为什么眼睛会突然觉得很重
A. 天天晚上做梦,眼睛闭着感觉眼睛很重,但是就是睡不着,这是怎么了
病情分析:
多梦的原因很多,气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦,
指导意见:
有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;建议注意适当参加体育锻炼,增强体质,合理饮食,荤素搭配合理,药物方面可以给与养血安神片口服治疗
B. 眼睛感觉很干很重,睁....
时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。 眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读, 眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外, 视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、 视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。 保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、 保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外, 还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、 视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者, 需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。 合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、 防治眼疾、提高视力非常重要。 所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、 红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、 蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则, 可供参考。 1、黑豆核桃冲牛奶: 【原料】黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。 【做法】将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克, 炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙, 冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用, 或与早点共进。 【功效】黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高, 又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量, 再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等, 能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。 2、枸杞桑葚粥 【原料】枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个, 粳米100克。 【做法】将上述原料熬成粥食用。 【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。 视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用, 既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。
C. 人一犯困,就会感觉眼皮很重,这是为什么
人一犯困,就会感觉眼皮很重,这是为什么?、
平时生活中,要是很疲倦,或者是看电脑,看手机时间长了,都会出现这个眼皮很沉好像睁不开眼睛的现象。我们在工作或者是学习过程中,我们眼部的肌肉长时间处于紧张状态,时间长了,自然会疲劳。一般情况下休息休息就好了。那么人一犯困,就会感觉眼皮很重,这是为什么?
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