为什么中年人眼睛一圈发黑发红

‘壹’ 眼前一过性的黑蒙, 到底是咋回事 中老年人一定要警惕!

起身瞬间，眼前一黑，眩晕过后又恢复正常，这看似寻常的现象，实则可能隐藏着疾病的隐患。 一过性黑蒙，究竟是什么？</ 这是由于颅内血流量减少，微小血栓通过视网膜动脉引发的短暂视觉障碍，而眼动脉作为颈动脉的第一分支，对颈动脉疾病尤为敏感，因此，这种短暂失明可能是中风的预警信号。

探寻其背后的元兇：</

• 视网膜动脉阻塞</，又称“眼中风”，中老年人尤其要警惕。这种疾病的突发性可能导致视力骤降，甚至永久性失明。一旦出现眼前发黑，视力恢复后，务必及时就医，以免错失治疗良机。


• 低血压</：起身时眼睛黑蒙，可能是因为重力影响，引起大脑短暂缺血缺氧，通过合理饮食和锻炼可以改善。但脑出血前的黑蒙更为严重，伴随眩晕、行走困难和瞬间好转，务必引起高度警觉。


• 其他原因包括动脉硬化、冠心病，以及视力疲劳等，后者多通过休息和改善工作环境来缓解。

如何应对这一现象：</

遇到黑蒙，首要的是保持冷静，确保安全，避免跌倒。及时寻求帮助，前往眼科进行详细检查，如视力测试、眼底血管造影和血管评估等，医生可能还会建议进行血脂、血糖等相关检查，以制定针对性的治疗计划，预防脑血管意外。

预防措施不容忽视：</

• 控制高血压、高血脂和高血糖，通过饮茶调节气血，使用适合的枕头如菊花枕头以缓解眩晕。


• 保持低盐低脂饮食，多吃水果，保持身体健康。


• 中老年人应定期体检，早发现早防治，避免一过性黑蒙带来的潜在风险。

最后的警示：</眼前一过性黑蒙不容小觑，尤其对于中老年人，这可能是一次生命的警告。切勿掉以轻心，忽视可能的病症，及时就医，才能确保您的健康安全。

‘贰’ 眼睛突然看不见，漆黑一片怎么回事

眼前突然发黑小心脑血管：同样跟脑部供血相关，和脑血管、特别是脑动脉痉挛有关。
这类患者大多是中老年人，多半是眼前突然出现一过性的发黑，稍后就好，查眼睛也查不出什么，最后才发现原来是脑血管出了问题，造成脑供血不足，影响到视力。对于这类的患者，特别要注意的就是有没有在视力出现一过性黑门（突然发黑）的同时，还出现一些头痛、头晕之类的症状。同时，如果眼部查不出病灶，就不妨考虑一下脑血管问题的可能性，并接受相关检查。

‘叁’ 眼角发黑怎么回事

对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈：
【1】
材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
步骤：1.
将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调
2.
将棉花球浸在混合液中
3.
然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可
《棉花球可用化妆棉代替》
【2】
材希汉焐疤恰⑹峙粱蛏床?
步骤：1.
将适量红砂糖放入锅内，以小火加热
2.
冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里
3.
等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周
你想浪漫吗
【3】
材料：茶包
步骤：将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失
【4】
材料：苹果
步骤：将二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次
【5】
材料：马铃薯
步骤：新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟
【6】
热敷法
黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数（37℃－38℃）的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半
【7】
按摩法
起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈
【8】
冰镇法
把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对
【9】
骗人法
使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时“掩人耳目”，但谨记要和肤色协调配合

‘肆’ 为什么每个人出意外的时候都会眼前一黑

这是“发作性黑蒙”。除了眼前一黑，还可能伴有头痛、头晕或眼前发雾、有暗点等，多数发生在单侧眼睛。血管忽然痉挛，或一些小栓子堵住了血管，使血流不通，视网膜就会缺血缺氧，影响到正常视力。突然眼前发黑，看东西看不清楚，但数秒钟或几分钟后又能恢复（血管从痉挛中恢复过来，或是小栓子被血流冲走到了其他地方，血流又通畅了）。

视网膜为什么会缺血？有很多原因都会引起视网膜缺血。心脏疾病，颈动脉硬化狭窄、中风、糖尿病等，也可能会引起黑蒙。还有眼睛本身的一些疾病，也可能造成视网膜缺血。当然体位性低血压也会造成这种情况，比如久蹲久坐之后突然站起，就会觉得眼前一黑。

哪些人要小心？注意！中老年人是高危人群。发作性黑蒙多发于50岁以上从事脑力劳动，精神压力大、伴有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等慢性疾病的人群，尤其需要注意。随着生活节奏加快和生活压力增大，加上不健康的生活方式，年轻人发生一过性黑蒙的现象，也在增加。长时间久坐办公或打游戏、大量吸烟饮酒、情绪激动、剧烈运动，都可能是诱因。

后果严重吗？一过性黑蒙，大多数持续数秒至数分钟，一般不超过1小时，视力就可恢复正常。黑蒙发作频率和时间长短随病情程度而异，反复多次痉挛也可使视功能受损。对待“眼前一黑”，不能够大意！它可以看作是心脑血管疾病的重要的早期报警信号之一。因为眼部的血管是颈内动脉的分支，对颈动脉硬化、狭窄、缺血很敏感，黑蒙反复发作的人，心脑血管疾病的发生风险相对来说也比较高。

发生黑蒙后怎么办？首先保持冷静，赶紧扶好身边的固定依靠物，站稳或坐下，避免跌倒，然后向身边的人寻求帮助。及时就医，在医生指导下进行以下相关检查。包括眼科检查，以及血管检查，如经颅多普勒超声、颈动脉彩超等。医生还可能会建议检查血脂、血糖、血黏滞度、心电图等。根据检查结果，医生会给出对应的处理方案，必要时，会进行药物治疗及手术治疗，来保护视力功能及预防脑血管意外的发生。发生黑蒙要及时就医，黑蒙有一个病叫视网膜动脉阻塞，属于眼科急重症，抢救时间窗只有90分钟，越早就医越好。

平时应该注意什么？不止是中老年朋友，青年朋友也要引起重视，也要从生活中的方方面面注意保护血管。平时要注意以下五点：控制“三高”，坚决戒烟，低盐低脂饮食，水果蔬菜要足量，正规用药，定期体检。

‘伍’ 为什么睡眠很足黑眼圈还是很重

黑眼圈成因：

1、黑眼圈长期存在

女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。

2、咖啡色黑眼圈

眼部周围的肌肤特别脆弱，其厚度只有脸部其它部位肌肤的十分之一，再加上眼部肌肤油脂腺体本身较少，自然也就缺少了脸部肌肤拥有的天然滋润膜。

所以，眼部最容易出现问题。在强烈的日晒光照下，脆弱的眼部肌肤会更容易受到侵袭，导致色素加剧沉着，形成色斑型的黑眼圈。所以，“白天防晒，夜晚修护”的美白口诀，对眼部来说也不可缺少。

3、和肌肉与脂肪有关

眼周皮肤肌肉松弛，脂肪量变化，会引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷。一来一去，在眼睛下形成阴影，也算是黑眼圈。这种情况下，局部整形手术可以解决问题。要注意的是，很多时候黑眼圈都是上述三种原因混合导致的。需针对治疗。

4、色素沉淀

属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。

可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。

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(5)为什么中年人眼睛一圈发黑发红扩展阅读：

摆脱黑眼圈方法：

1、把觉睡足。充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。

2、戴太阳镜。太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

3、按摩眼眶。过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。赖特称，经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

4、低糖饮食。黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

‘陆’ 眼部周围发黑是什么原因啊

一般眼圈发黑是色素沉着导致的，这种现象在中老年中很常见，眼部的皮肤组织比较薄，通过的血流相对比较少，所以在劳累、熬夜等相关的刺激后，就会表现出黑眼圈的症状，这种现象需要结合自己实际的生活习惯，按照实际的情况进行适当的调节，主要是改变生活习惯是非常重要的，一般不建议熬夜，尤其是长期上夜班的工作人员，会有相关的症状。也可以借助中医药物进行调节，要求劳逸结合，适当的放松是非常重要的，具体的治疗方法需要在医师的建议下进行。