睡醒后为什么眼睛会糊

1. 睡醒后眼睛模糊

考虑和最近压力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，过度劳累导致的视疲劳，干眼症有关系。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑电视等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打篮球，羽毛球，做眼部的热敷和按摩，观察一下。

2. 每次睡醒后眼睛很模糊是怎么回事

不知你平时的视力怎样。趴着睡肯定会压迫眼部周围的血管神经而造成眼球缺血缺氧。如是你视力正常，只须改掉这个坏毛病就行，如果视力不好，就滴珍视明或润洁滴眼露。

3. 为什么睡觉起来眼睛会模糊呢

一般或许是和睡姿有关系，要有一个好的睡姿。
也或许是和眼睛疲劳有关系，如果经常出现，那么需要引起重视。
日常常用的缓解眼睛疲劳的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

4. 为什么一觉起来眼睛会觉得模糊

睡姿不当,枕头太高,或者是长期运用电脑,导致颈椎劳累,用眼过度,会出现这种状况!您看看按按风迟穴,和太阳穴,就是咱们小时候做眼保健操的那两个穴,眼睛会不会舒服些!平时多注意保护颈椎,别伏案工作太久,别总在固定的距离直视一个物体.早上起床的时候,可以拿温毛巾,比上眼睛,适当的缚缚眼睛部位和眼睛周围!下午一点至三点间至少闭5-10分钟眼睛,如果能睡上一小觉,休目养肝,更好!保护好颈椎!希望您能好起来!

5. 睡觉后起来眼睛模糊，怎么回事

早上一般都会这样，因为晚上睡觉眼睛闭着时间挺长，早上醒来开始感觉模糊糊的，而且眼睛睁开好累，这时不要去揉眼睛，先洗把脸，清醒一点就会好一点。

6. 为什么睡一觉醒来，眼睛看什么都是模糊

因为你趴着睡的时候脸是朝下的，以后要改正趴睡觉姿势，不要压迫眼球。
因为长时间压迫眼球后，引起视网膜缺血、角膜水肿和轻度变形，最终导致失误模糊和变形。如果眼睛很脆弱（例如高度近视），甚至有视网膜脱落的危险。
一般情况下，休息十几分钟到几十分钟就好了。
趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。趴在桌上睡觉对身体还有几点危害：1.熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。2.即使胳臂没有压迫眼睛，头部长时间枕在手臂上，导致局部的血液循环受阻，会出现手臂麻木、酸疼等症状。专家提醒，午睡最好躺着睡。如果条件不允许，可以在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡。此时，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态其实可以买个抱枕，把头侧放在抱枕上面睡，这样不会压迫到视神经和手臂，脖子也会舒服一点。最好还是能躺下睡一下。希望能帮到你的忙~

7. 睡醒之后眼睛就看东西很模糊,是什么情况

正常情况下，睡觉醒了以后眼睛都会模糊，尤其是白天睡觉，醒了更严重，但是时间不长，一会儿就好了，我想这不是毛病吧？这可能是正常的现象

8. 为什么眼睛在睡一觉起来之后，就开始变的模糊起来

兄弟，关于这个问题很有可能是你脑部里的哪根压迫神经和你的视觉神经搭在一起了，所以会出现短暂的失明和视觉模糊现象，可能过会就会恢复视力。但这只是一种医学推断，最好还是去医院检查！

9. 为什么睡醒觉之后眼睛会比较模糊

你好，根据你的描述，由于我们睡觉时，各个器官都处于休眠状态，眼睛也是不例外的。<br><br>建议，由于眼睛刚睡醒的时候，眼部的血液供应不上来，会出现眼睛模糊，头晕等症状，可以在睡醒时先休息一会，等到完全醒了以后，在起来做别的事情。