运动完之后眼睛为什么会红

㈠ 为什么我运动完后眼圈会泛红啊

这就是视频终端综合征
长时间用眼对眼睛的危害是很大的，比如现在很多人来就诊的时候就说，觉得自己看电视时间长了眼睛就会特别涩、特别干，有时候也有头疼、眼睛疼的状况，看东西也很模糊，长时间操作电脑、玩电子游戏机或看电视后常会有眼睛疲劳、干涩、发痒、灼痛、畏光等问题出现，令办公室一族防不胜防。
视频终端综合征是指由于长期注视电脑或者电脑屏幕，眼瞬目动作减少，泪液不能很好地均匀分布在眼表，导致眼干、眼涩、疲劳，慢性结膜炎等眼部不适症状，这些症状也可能是干眼症的一种。
为了预防这种病症我们可以在饮食方面作出改善:
1.多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、动物内脏、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。
2.多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。据统计，我们每天摄入体内的维生素中，70%的维生素来自蔬菜。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。
3.多吃些含磷脂高的食物，这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。
4.多吃健眼的食物。保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
饮食不能彻底预防电脑终端综合征，要防止这种职业病我们还需要注意以下几方面：

1，保持电脑屏幕跟眼睛的距离50～60厘米；
2，配备专用的电脑椅，调整好座位高度和靠背角度；
3，荧光屏的几何中心最好位于视平面以下，但在15度角以内；
4，最重要的一点是一次使用电脑的持续时间不要太长，每隔50分钟休息10分钟。
应特别强调定时休息的重要性，这是预防眼睛疲劳的最有效方法，最好每隔一小时左右站起来走一走，到窗口远望一会儿。不仅对眼睛有好处，对健康也大有益处。还可以滴一些可以使眼部保持润滑的眼药水。对于驾驶、阅读等视力疲劳引起的眼睛不适，也可以用定时休息的办法来调节。

㈡ 运动中的小疑惑，游完泳眼变红到底是怎么回事

大多数喜欢游泳的人都会遇到这样的情况，游完泳之后，眼睛变得格外酸涩肿痛，严重的还会出现红肿，眼睛里面充满红血丝的现象，游完泳眼睛变红，是游泳导致的红眼病。

想要预防红眼病，生活当中也不能有丝毫的疏忽，勤洗手，勤剪指甲，保持个人卫生，出门在外的时候不和他人共用一条毛巾，也不和他人共用手帕，经常更换枕套和枕巾。尽量少去公共泳池和公共澡堂。红眼病潜伏在我们生活周围，每个人都有可能感染红眼病，得了红眼病之后治疗得当的情况之下，两周之内就能恢复正常，并且不会留下后遗症.

㈢ 狗狗为什么眼睛发红

1、生活的环境中存在很多的致病菌和细菌，狗狗又无法自己清理眼睛外出，玩耍的时候眼部都可能感染上而变红，因为菌类感染而引起的炎症，最常见的就是狗结膜炎，狗角膜炎，这种情况下，使用专用的杀菌消炎抗病毒的汪想滴眼液，持续使用眼部会逐渐康复，滴眼时要从狗的眼睛的后方滴入眼睑内，不要让狗发现，否则会害怕，一定要坚持滴眼，不要半途而废；

2、狗狗大量运动后眼睛会红，因为血液循环加快导致的，等狗的体温降下来后自然就好，狗狗眼睛红眼屎多，可能是长期食用干燥狗粮或者气候原因导致狗狗身体里内火太胜，多喂水，适当给狗狗吃点水果，蔬菜可败火，注重喂水，补充纤维素，减少油腻和高盐分，罐头，火腿等不喂食；

3、狗眼睛红眼内充血眼睑发炎疼痛，瘙痒，这说明狗患有眼疾，如情况较轻每天3到5次用生理盐水冲洗后滴入消炎眼药水即可，情况较为严重的就立即去专业宠物医院就诊，以免耽误病情引起严重后果。