为什么哭完后眼睛疼头也疼

❶ 哭完头疼是怎么回事

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为什么哭完会头疼

哭泣时是人体自身调节情绪的一种方式，当你哭的时候大脑是处于紧张兴奋状态的，机体耗氧量增加，持续一段时间内后会痉挛，出现抽搐和呼吸困难的现象，大脑因为缺氧，缺血；所以会感觉到头疼。

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哭完头疼怎么办

哭后进行深呼吸；对头部进行力度适中的按摩，是缓解哭后头疼的有效方法；太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

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哭泣不超过多久为最佳

哭泣虽然是一种正常的情感宣泄，但是也不宜持续太长时间，一般哭以不超过15分钟为最佳，哭太久不仅会有头痛症状，还会刺激胃部，造成胃部不适；使呼吸困难，眼睛水肿干涩。

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温馨提示

当你哭过之后,脑部的神经由哭泣时的紧张松弛下来,就会产生痛感；如果脑部疲劳过度的话，就会留下后遗症，造成偏头痛，所以不要经常哭，哭后头痛的人不要让自己太疲劳，应该保持正常的合理休息。

❷ 为什么晚上大哭过后,第二天太阳穴带着头会很疼感觉象是脑子里痛

更简单的说就是刺激了脑神经，导致脑部血液循环不畅，缺氧，重者可有眩晕，手、足和口周麻木和针刺感、头痛、心跳加速、手足抽搐等表现。

其实偶尔哭一下也是一个很好的发泄方式，而且适当流泪对眼睛也有好坏，就像跟眼睛洗了一次澡一样，但是如果过度，就不好了，对身体损伤很大，频繁落泪可以使视网膜脱落哦。

所以建议楼主，以后不要这样了，悲伤的时候转移注意力。

❸ 为什么大哭后会头疼，恶心，眼睛酸涩睁不开呢

可能是由于情绪太激动了,导致身体部分部位缺氧,差气.再加上大哭后流泪很多,使得眼部发红肿胀.事后会酸涩.这很正常,很多人哭过后都会很累.好好休息睡一觉就会好多了,多喝点水.
哭对人的心理肌体产生一定的消极影响。比如，哭使呼吸失去规律，呼吸变粗变浅；哭能使心律不规律。绝大多数人哭后食欲下降，失眠，做恶梦，很伤身体。
与此相反，哭对人的心理还有保护作用的一面,哭常常是人内心极度痛苦做出的外在流露。对其自身而言，哭是自我保护的“杀手锏”，随时可以表现出来，它完全是一种发泄。人哭后可能心情会畅快些。人在极度痛苦或过于悲痛时，痛痛快快哭上一场，会产生积极的心理效应。有益身心健康.
用煮熟后去壳的鸡蛋在眼部顺或逆时针滚敷,减轻眼肿胀.
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