为什么疲劳就眼睛甚至全身都浮肿
1. 眼睛为什么浮肿
眼睛出现浮肿的原因有多种，常见原因包括眼部感染、眼部疲劳、过敏反应以及全身性疾病等。
一、眼部感染
眼睛受到细菌、病毒或其他微生物感染时，可能会出现炎症反应，导致眼部组织充血和水肿。这种情况下，眼睛浮肿通常伴随着疼痛、发红、流泪等症状。
二、眼部疲劳
长时间用眼，如过度使用电子设备或熬夜工作，容易导致眼部疲劳。眼部肌肉长时间紧张收缩，血液循环不畅，可能引起眼部浮肿。此外，不适当的眼部保养习惯也可能加重眼部浮肿现象。
三、过敏反应
眼睛对某些物质过敏时，也可能出现浮肿现象。过敏原可能包括空气中的微粒、化学物质、某些眼部化妆品等。过敏反应导致眼部组织释放组胺等化学物质，引发眼部充血和水肿。
四、全身性疾病
某些全身性疾病也可能导致眼睛浮肿。例如，肾脏疾病、心脏疾病和甲状腺问题等可能影响身体的水分代谢，导致体内水分潴留，进而引发眼睛浮肿。此外，一些药物副作用也可能导致眼睛水肿。
为了确定眼睛浮肿的具体原因，建议及时就医检查。医生会根据患者的症状和可能的病因进行相应的检查，如血液检查、尿液检查等，以明确诊断并制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯，有助于预防和缓解眼睛浮肿现象。
2. 晚上睡觉早上起来发现眼睛疲劳并且很肿一样
晚上睡觉，早上起来发现眼睛疲劳并且很肿？
导致睡一觉起来眼睛肿了的原因较多，可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性的多见于临睡前饮用大量水或哭过后睡觉等，均可导致该情况，休息、冷敷后即可好转。若休息后无好转，多由于某些疾病所致，建议就医检查诊断：
1、眼部疾病：睡眠期间若触碰了不干净的物品，或使用被污染的手揉眼睛等，均可感染眼睛，导致麦粒肿、细菌性结膜炎等眼部疾病的发生；
2、过敏：过敏会导致患者的血管通透性增加，引起眼睛局部血管通透性升高，睡眠期间血液循环减慢，使大量水分潴留于眼周，导致睡一觉起来眼睛肿了，可伴随眼部的不适；
3、肾脏疾病：常见各种肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾病综合征，或由糖尿病、高血压继发的肾功能不全等，均可消耗血液中的白蛋白。白蛋白减少后，导致血液中的水分增多，出现睡一觉起来眼睛肿了；
4、心血管疾病：常见心脏器质性疾病，如心力衰竭会导致全身血液循环异常，引起水钠潴留及静脉淤血，从而造成眼睛水肿；
5、肝脏疾病：如肝炎、肝硬化等肝脏疾病可能会导致患者出现低蛋白血症，引血液起循环障碍而造成眼睛等部位的肝源性水肿；
6、内分泌疾病：甲减患者存在粘多糖代谢障碍并造成淤积，就会导致睡一觉起来眼睛水肿症状的出现。
3. 为什么人太累了睡好了起来脸和眼就容易肿
眼肿有两种原因.1\睡眠不足.2\没有垫枕头.没有垫枕头会引起大脑充血,供应不足,会眼肿!
护眼手册: http://www.tyfo.com/life/life_fashion/block/html/2003050800195.html
眼肿原因
美目盼兮，巧笑倩兮，是每一个女性的梦想，但眼部娇嫩的肌肤常因岁月的流逝和护理的不当而出现黑眼圈、眼袋、眼纹及眼部疲倦。眼部虽小，但烦恼不少。今天，我们的护眼专家将教给你一整套护眼秘笈，帮助你恢复每天的自信。
影响美目的种种毛病，尤如脂肪一样，一不留神便会突然涌现，要彻底认识护理眼部和美化眼部的秘笈，便要懂得从生活习惯、眼部运动与护眼用品三方面巧妙地结合。
黑眼圈
成因：眼眶部分的皮肤颜色较暗，常笼统称为黑眼圈。
其成因主要有：
1、疲劳过度；
2、饮食失调；
3、遗传；
4、化妆品的痕迹。
急救法：要是黑眼圈只是因偶然睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟后，毛巾热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾同样敷30秒至1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。
美容院护理：
1、操作程序：卸妆——按抚——穴位点按——按摩；
2、产品使用程序：活效眼霜——眼部反黑精华液(超声波导入2分钟)——眼部反黑精华液——眼贴；
3、穴位程序：印堂——攒竹——球后——承泣——睛明——攒竹——阳白——四白。
注：运用中医穴位刺通眼部血脉，结合产品内外调解消除黑眼圈。
家居护理：
1、卸妆；
2、用温水洁面；
3、用眼霜自我按摩15分钟；
4、取即用眼贴盖在眼部，20分钟后取下；
5、用去眼袋精华液涂于眼部。
反黑自疗法：
·勿进食任何会刺激黑色素产生的食品，如咖啡、巧克力；
·用眼垫敷眼，冷热有不同作用；
·少喝可乐，少吃豉油等深色素食物；
·饮用加了姜及陈皮的鲤鱼、黑豆、红枣汤可健肾，减少因肾虚造成的眼肿；
·中医学认为，苹果、生鱼、杞子有明目养神的效用；
·将马蹄、莲藕榨汁喝，隔渣还可用来敷眼；
·以青瓜、薯仔、苹果及茶包敷眼是不少人采用的急救法。
眼纹
成因：眼部四周是面上最娇嫩的部分，随着年龄的增长，水分容易流失，而且眼部周围由于没有皮脂分布，无法分泌油脂，渐渐地便会失去弹性，皱纹也容易产生。
急救法：除早晚霜外，还可在晚上涂上眼霜前，使用有助预防皱纹和细纹的眼部精华液。
美容院护理：
1、操作程序：卸妆——按摩——穴位揉按——舒展按抚；
2、产品使用程序：活效眼霜——去皱精华露(超声波导入3分钟)——去皱精华液——眼贴；
3、穴位程序：印堂——攒竹——丝竹空——瞳子腰。注：采用去眼纹组合，增强局部的胶原纤维及弹力纤维，修复受损肌肤，让肌肤得以营养素的供应，结合提升按摩手法，达到消除眼部皱纹，提升下垂眼角，平抚眼部皱纹。
家居护理：
1、卸妆；
2、用温水洁面；
3、用眼霜自我按摩15分钟；
4、取即用眼贴盖在眼部，20分钟后取下；
5、用眼部去皱精华液涂于眼部。
预防：鱼尾纹和幼纹最常出现在眼角，通常以干性肌肤最容易产生皱纹，来自遗传的皱纹也是其中一个原因。平时避免过分揉擦眼睛，卸妆要彻底，便力度要适中，免得揉松眼部肌肤。若配戴隐形眼镜，最好一星期敷一次眼膜。
防眼纹眼部卸妆法：
1、把卸妆液倒在化妆棉上；
2、将化妆棉敷在眼睑，轻轻按一下，稍等一会，让眼影及睫毛液溶解；
3、再往眼角方向擦拭，彻底卸除化妆，但力度要轻；
4、以棉花棒沾卸化妆品，清除边缘细微处的痕迹。
眼袋油脂粒
成因：皮层下组织中的体液积聚，造成肿胀，形成眼袋。此外，肾功能欠佳的人，容易出现眼袋浮肿的情况。当然，遗传、年龄老化也是眼袋形成的因素。最有效的去除眼袋的方法是祛眼袋手术。急救法：在眼肚呈现油脂粒，除了因为用了不当的护肤品，也可能因面部油脂分泌较多及皮肤堆积过多死皮所致，选用质地清爽的护眼产品是避免出现油脂粒的最佳方法。遗传性质的眼袋最好找医生或专业人士。
美容院护理：
1、操作程序：卸妆——按抚——穴位点按——按摩(淋巴排毒)；
2、产品使用程序：活效眼霜——去除眼袋精华露(超声波导入2分钟)——去眼袋精华液——眼贴；
3、印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——印堂——阳白——丝竹空注：运用中医穴位与淋巴排毒按摩手法，将下眼睑多余的水分、脂肪通过淋巴排出体外，还眼部明亮与健康。
家居护理：
1、卸妆；
2、用温水洁面；
3、用眼霜自我按摩15分钟；
4、取即用眼贴盖在眼部，20分钟后取下；
5、用去除眼袋精华液涂于眼部。
预防：容易产生眼袋的人应该多做眼部按摩，帮助局部循环，避免睡前喝水，及尽量少吃太咸太辣的食物。
眼部疲倦
成因:身体最受力的地方是足踝和眼睛，眼睛疲倦的其中一个原因就是肌肉疲劳，水晶体周围的肌肉负责调校对焦，肌肉太疲劳，就会导致眼睛疲劳和视力减弱。干涩、红筋、流眼泪、眼花都是眼倦的症状，尤其是每日长时间对着电脑工作，更会引致“VDT候症群”，眼部出现问题是症状初期，若不加以理会，更会出现肩痛、颈痛、头痛等现象。
美容院护理:
穴位按摩程序——a、双手轻轻在头发上按摩，从额头的发际开始至头顶，用手指逐步逐步按摩，来回重复10次；
b、按摩天柱穴位(头部发边以下，较肥肌肉外侧的凹入位置)。将双手的手指叠合，用拇指放在天柱位向上移动，颈部也要同时左右移动，但不要太大力；
c、沿着眉毛，刺激眉头攒竹穴，眉角的眉中穴及眉尾的丝竹穴3点。用食指按着太阳穴，其余3只手指则屈起第一关节，用力地按眼底位置，来回30次。
家居护理:促进血液按摩法——d、将无名指和中指放于眉毛内外两侧，从眉头往眉尾方向轻柔滑过，到眉尾处半肌肤往太阳穴方向轻轻拉起，然后放手，每天重复做10次；
e、用无名指腹轻柔敲击眼部四周，环绕眼部按摩，从眼头下方至眼袋部位、太阳穴、眉头下方至鼻部两侧，每天至少做10次；
f、用中指以打圈的方式按摩，顺着鼻梁经过两头至眼睛下方、太阳穴，然后绕过眼皮回到鼻梁，同样每天做10次。
眼肿
成因:眼肿往往与黑眼圈一同出现，有时候眼肿甚至比黑眼圈更难对付。形成原因主要有：
1、皮下脂肪，如果眼睛皮下脂肪天生较多，看上去就会像眼肿一样；
2、年龄增长；
3、水分过多，血气不足或中医所说的“肾虚”会令水分积聚在眼部周围的肌肤。进食太多味精或盐分也会令身体吸取大量水分，积聚体内会令双眼显得浮肿。
自救法：
1、戒绝酒精及高盐分的食物；
2、睡眠充足，多做运动以消除体内多余的水分；
3、化妆时，除要适当地使用遮瑕膏外，也应避免涂睫毛液在下眼线，免得眼睛看起来更累