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没玩手机眼睛为什么会近视

发布时间: 2025-01-26 21:06:16

Ⅰ 为什么孩子不玩手机和电脑,眼还是会近视

如何科学用眼。从医学角度来看,手机、电脑等引起视力损伤的原因有两种:
一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书,眼睛都会疲劳,结果是睫状肌持续收缩,导致近视;
二、LED、电脑背景光人造光源中保留了大量的蓝光,这样使得人工光更白、更亮,有些特别白亮的光给人一直泛蓝的感觉,这就是蓝光比例过高引起的。
三、人们在使用电脑时,处于近距离视物状态,很容易令眼肌疲劳。如果电脑紧贴墙壁摆放,使用者抬起头时,映入眼帘的就是一堵墙,这种情况下,眼睛不但无法得到良好的调节和放松,还会加重视神经的紧张和疲劳,长此以往会导致近视,或使近视程度进一步加深。
四、手机电脑等电子产品,一般亮度高,屏幕大,资讯太多会导致光影不断变换,会对眼睛造成持续的刺激,可能导致泪膜层损害,容易出现眼干、刺痛、流泪、畏光等症状。

要想降低电子产品对眼睛的损害,最好要注意以下几点:

首先:避免长时间近距离用眼,无论是看书报还是看手机电脑、电视等,看一小时左右,就要站起身来活动十分钟左右,看看远处,放松眼睛;
第二:注意在适当光线下用眼,强烈的阳光下、晚上关灯后黑暗的室内等都不适合看书看手机等用眼,应注意避免;如果是工作者一定要在晚上使用电子产品工作,就要把屏幕调到适应的亮度,不要眯着眼或者很费劲才能看清楚;
第三:增强室外活动时间,每天至少一小时,拓宽视野范围,从而避免屈光不正等问题的发生;
第四:长时间用电子产品的人,要及时补充叶黄素或者鱼油,因为这两种材料里面含有欧米伽3能保护黄斑部的感光细胞,可以有效保护眼睛
第五:电脑最好摆放在窗户边,屏幕和墙壁之间的距离最好在1米以上。如果必须把电脑靠墙壁放置,不妨在后面的墙壁上贴一些绿色或蓝色的画(如森林或大海),这些冷色调的墙纸进入视线,传递到大脑后,可以使情绪得到镇静,并有效地缓解焦虑和疲劳症状,使人心境变得开阔。
第六,佩戴抗蓝光眼镜,黄斑部或视网膜病变患者和经常使用电子产品的工作者建议长期佩戴。合格的产品能够较为有效的消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状,还能缓解眼睛疲劳,把那个防止蓝光对视觉细胞的损伤。

Ⅱ 为什么经常玩手机的孩子却没有近视眼,而不玩手机的孩子却戴上了眼镜

经常玩手机的孩子没有近视,是因为他们玩手机方法得当;如玩手机时间不会太长,玩20分钟左右会休息十几分钟,看看远处,做做眼保健操等等。而不玩手机的孩子却戴上了眼镜同样是因为习惯不好造成,尽管他们没有玩手机,但却在看书、写字或者看电视时候有不好的姿势;如距离书本过于近,长时间观看电视等等,这些都会导致孩子眼睛近视。

综合以上情况来看,我个人觉得孩子眼睛近视,与使用电子设备时间长短没有必然的关联;与使用电子设备的习惯,以及眼部保养密切相关。注重眼部保养,加上一些护眼食物食用,便能够预防眼睛近视。

Ⅲ 山区的农民很少玩手机,为什么近视眼还是会有呢

虽然现在人戴眼镜已经不是什么稀奇的事情,但是戴眼镜的人应该都知道戴眼镜的痛苦,摘了眼镜就跟瞎子一样看不清,也觉得对美观有一定影响。很多家长都想好好保护孩子的眼睛,不想让他近视,起码不想让他年纪轻轻就要戴眼镜。然而,最气人的是,明明家长觉得自己已经让孩子远离电视、电脑、手机从来没有让他接触过有辐射的东西但孩子还是近视,而且度数越来越深。有的孩子天天玩手机眼睛却还是好好的,这到底是为什么呢?

孩子近视要不要戴眼镜?

孩子近视之后,很多家长往往都不是第一时间就想给孩子配眼镜,因为他们想着现在度数还不是很深,还是照常能看,怕戴眼镜之后会形成依赖度数反而越来越深。而且,长久戴眼镜也会影响美观。但是,对于越小的孩子来说,因为眼睛还处在发育状态,一旦发生近视,度数其实都是会不断进展的,因为佩戴眼镜可以帮助孩子更加清晰地看到东西,反而可以让近视的程度发展地慢一点。

如果孩子本来看东西已经不清楚了,会诱使他凑近去看东西,看东西也很吃力,反而会加重近视,同时也会对学习以及大脑的视觉发育带来影响。因此,一般专家建议,如果孩子在散瞳验光出的近视度数已经超过100度,还是建议应该及时佩戴眼镜。

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