为什么手机会损害眼睛

1. 手机对眼睛的伤害事例

1、干眼症

眼睛表面有一层泪膜，可以起到润滑的作用，玩手机时，注意力过分集中，而导致眨眼次数减少，泪膜水分蒸发，久而久之，泪膜受到损伤，容易患有干眼症，导致眼干、眼涩、眼痒、有异物感，并且怕风畏光，容易流泪。

2、视力下降

当眼睛看近处的物体时，睫状肌会持续收缩导致痉挛，不能够自主调节，久而久之，晶状体变厚，会造成近视，并且晚上睡觉前是玩手机的高峰期，关灯玩手机时，周围光线暗，手机光线强，会刺激眼睛，增加眼睛的工作强度，加重近视，使眼睛疲劳。

3、视力偏差

躺着玩手机，侧卧时会对一侧眼睛造成压迫，时间长时会产生膨胀感，长时间左右眼睛的视力会形成偏差。

4、结膜炎长时间用眼会使血液流向眼睛，眼睛结膜轻度充血，会诱发结膜炎等疾病，白内障越来越年轻化也与手机存在一定的关系。 所以一定要控制好玩手机的时间，不要太过沉浸。

(1)为什么手机会损害眼睛扩展阅读

保护措施

1、盯着屏幕2~3小时时就应该闭上眼睛休息几分钟，避免长时间用眼过度。

2、如果有戴眼镜，一段时间后就拿下眼镜让眼睛休息一下。

3、红萝卜有丰富的胡萝卜素，对眼睛有益，所以最好每天喝杯红萝卜汁。

4、如果你的眼睛在晚上感到刺激性的刺痛，最好去医院检查一下。

5、如果眼睛感到非常疲劳，可以使用温水清洗或温敷一下。

6、上床睡觉前2小时尽量不要注视电子产品如计算机、电视或手机。

7、在户外散步时，尽量将视线放在远方，而不是注视着自己的脚或正前方。

8、适时的给予眼部周围的肌肉一下按摩，使用中指和食指按压。在进行这些动作时，应该感觉到适当的压力，可是绝对不会感觉疼痛。

2. 为什么手机对眼睛伤害大

在利用智能手机阅读或游戏的时候，人眼需要不停地自我调节才能准确跟进屏幕上的图像变化。在长时间面对手机以后感到视物模糊、眼睛干涩、酸疼
其实对眼睛的伤害还是因为使用者的使用习惯问题，如果能合理的运用对眼睛的伤害是很微弱的

3. 我们平时会常看手机，到底多伤眼睛

因为手机的辐射和电脑一样，建议不要在黑暗的地方。因为和手机的光比差会让眼睛容易疲劳。眼睛主要有症状，眼睛干涩发酸。患者经常感到眼睛发热，困难，有异物感，特别是长时间看东西，眼睛又酸又肿。眼睛红肿，泪流满面。这种症状常伴有角膜和结膜炎症，主要表现为视物模糊，畏光，流泪等。视力下降，眼睛分泌物增多。

有些患者早上起床时眼睑黏液过多，眼睛睁不开。干眼症患者角膜和结膜上皮干燥，严重者可出现干眼症。如果不及时治疗，可能会出现结膜炎、眼部感染等疾病，不容忽视。刺激角膜，损伤眼球保护壁。电脑屏幕会产生辐射，可以刺激人的角膜，尤其是辐射出来的X线，可以直接刺激眼睛和面部，降低角膜上皮细胞的抵抗力，并出现相应的症状，临床表现为角膜上皮细胞水肿、干燥、角膜炎症和溃疡。

4. 为什么手机比电脑还伤眼睛

手机和电脑都比较伤眼睛，如果两者真的比较起来的话，问问君认为手机要比电脑更伤眼睛。一个是因为我们平常玩手机要比电脑多的多，不管你是在上班的路上，在工作间隙，还是下班的路上，都少不了玩手机的。而电脑一般都是上班时间工作用，除非是经常玩网游的人，但现在很多网游游戏也可以直接用手机操作了，就很少有人用电脑玩了，所以才会说手机比电脑更伤眼睛。

长时间使用手机，最容易形成眼疲惫。因为手机屏幕小、字体小，比看电脑、电视“费眼”得多，使用者必须高度专心，眼也不眨头也不抬地盯着看。眨眼少，保持一个姿势，使得双眼很容易疲惫。此外，在玩手机特别是玩游戏的时候，手机屏幕上不断闪耀的那些光影会对我们的双眼形成持续性的影响，而双眼不停地捕捉光影时，会感觉特别疲惫。

很多朋友也习惯睡前玩手机，在黑暗环境下，手机屏幕对眼睛的刺激更大。

5. 手机伤眼睛

有危害；
具体影响有以下几点：
1.危害眼睛健康
加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现，从而影响视力甚至损害眼睛。尤其是晚上关灯玩手机对视力的影响更加严重
2.影响生物钟
玩手机直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。
3.损害皮肤
手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。

别看太长时间，长时间用眼肯定会造成视力下降
而且低头玩手机对你的脊柱不好，手机屏幕闪烁的光影会刺激眼睛
注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼结膜也有伤害
甚至出现眼睛刺痛畏光流泪等不适症状，发生干眼症。
建议：
1.眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。
2.光线不宜过强或过暗，应从左前方射来，以免阴影妨碍视线。
3.用手机时间不宜过长，不要躺着，每40—50分钟休息10—15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟。
4.加强视力训练和坚持做眼保健操。多看窗外
5.注意营养补充，尤其是B族维生素和矿物质。

6. 为什么长时间观看手机屏幕会伤眼睛

一、使用手机属于近距离用眼，而近距离用眼眼睛则处于调节状态，长时间用眼往往导致调节过度，导致睫状肌痉挛，引发视力疲劳。
二、观看手机时，精神处于集中状态，眼睛瞬目次数减少，视疲劳加重。
三、显示屏发光会遗留蓝光和紫外光，而蓝光对视网膜造成损害，每天看显示屏时间过长，会增加眼睛的负担，长时间有可能诱发视网膜炎症。
四、手机屏幕上的字体普遍偏小，为了看得更加清楚，眼睛调节会加重。
五、屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。
希望能够帮助你，望采纳，谢谢！

7. 智能手机为什么普遍伤害眼睛

主要是，屏幕太小，眼睛长时间看手机不眨眼，会眼干；而且眼睛近距离看这种小屏幕，久了，眼睛就会变形；再有就是所谓辐射了。

8. 为什么看手机伤眼睛1是什么成份对眼有害

看手机伤眼睛并不是单一条件，还是那句话抛开环境谈单一变量那都是耍流氓
1，单说手机屏幕的话长时间盯着会造成视觉疲劳，若不注意休息的话眼部肌肉和晶状体会处于持续疲劳的状态，长期以往会对眼部造成劳损，这是一方面
2，环境问题，若在夜晚没有第二光源，比如关灯躺被窝里看手机并且不开台灯，而手机作为第一光源的话，那么这种暗环境和强光源这种情况下会造成视网膜大量视觉细胞疲损，这也是很多医生建议晚上玩手机一定要开台灯的缘故
3，手机太亮或太暗都是会造成眼压过大或者视觉疲劳，这也是手机会伤害眼睛的原因之一