为什么眼睛冷了会睡不着

⑴ 睡不着眼睛干涩要怎么缓解

这是干眼症的表现，估计是用眼过度了，要养成良好的用眼习惯，不要长时间打游戏、玩手机，要不时的起来活动一下，放松眼部，或者用眼部按摩仪的加热功能，滋润眼部。

⑵ 眼睛疼睡不着是什么原因

引起眼睛疼痛的原因很多，眼睛的急、慢性角膜炎症，虹膜炎，青光眼，视神经疾病等等都可以导致眼睛的疼痛。首先要注意眼睛的休息，少看电子产品，局部也可以适当应用消炎的眼药水；如果疼痛的症状不能缓解，需要及时到医院眼科检查，排除眼睛的其他疾病。

⑶ 明明想睡觉一闭上眼睛心里就痒痒的难受睡不着

可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现，这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间天王补心丸等。