崴脚三个月为什么脚踝变颜色了
发布时间: 2024-12-03 21:33:21
Ⅰ 脚扭伤后3个星期基本好了,脚外侧依然有瘀血,脚踝上多块硬邦邦的东西导致脚没办法活动。
这个不用担心,这是正常现象,说明你崴脚时把脚上的一些毛细血管扭断了,血自然外渗,经过一系列的化学反应,最开始的时候会是紫的,过段时间就会变青黄,这说明你的身体在正常代谢。看你崴的严重情况,最多三个月就好了,这期间要多用热水泡脚,没事的时候就多按摩一下,我今年夏天时也扭了,一个月没下床,整个脚踝都是紫的,现在已经看不出来了,不用担心。只要脚在走路,跑跳等运动时没感觉就没事,做手术根本没必要。不过伤筋动骨100天,这段时间要注意调养,不要做剧烈运动。
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