为什么眼睛眼球发黄干

❶ 眼睛珠发黄是怎么回事

1、衰老是一大因素，我们观察老人的眼珠时厅姿不难发现，它们的颜色，往往发黄，这是因为眼球表面覆盖的那层结膜，长期受到紫外线、粉尘、等物质的影响，会导致色素沉着，形成块状黄斑，让人的眼睛看上去暗黄浑浊。

2、饮食也是导致眼睛发黄的原因之一，当食用过多含有天然黄色色素的食物，如柑橘、南瓜、胡萝卜等食物时，肝脏无法完全分解，沉积在皮肤角质层和黏膜处，眼睛也会出现发迟宏黄情况。这是只要多喝水，减少含黄色素的食物摄入情况就会缓解。

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1、预防白内障

花青素可以促进眼睛视紫质的生成，提高眼部微血管的弹性，并促进血液循环。此外，花青素还可以减少自由基对眼睛的伤害。代表食物有蓝莓、黑莓、樱桃、紫米等。

2、阻挡有害光

叶黄素能帮助阻挡伤害眼睛的蓝光，使视网膜黄斑部免于受到伤害，保持视觉灵敏与清晰。代表食物有菠菜、洋葱、红苋菜等。

3、预防夜盲症

β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。维生素A是构成眼感光物质的重要原料。维生素A充足码伏册，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。