眼睛为什么会得干眼症
㈠ 平时已经很注意保护眼睛了,为什么还会得干眼症呢
电脑是现在上班族不可缺少的工具之一,上班面对着电脑几个小时,枯燥无味的工作会疲惫。而电脑里丰富多样的虚拟世界,可以让年轻人在电脑前一坐就是几个小时,而且几乎是睁大眼睛、目不转睛,电脑变成了最吸引年轻人的东西之一,因而大多数干眼症患者主要出现在现在年轻人的身上。
我们长时间地睁大眼睛后,我们眼球表面的泪液的蒸发也会加快,也增加了空气中杂物附着在眼球表面的机会;目不转睛地盯着屏幕,眨眼次数减少,不利于泪液均匀的在眼球表面分布;长时间地盯着电脑或者手机的屏幕,时间久了也会对眼睛产生慢性的光损伤。
空调也是诱发干眼症的主要原因之一,因为夏天的炎热,所以我们会使用空调来给屋里降温。而空调在送来冷气的同时,也把屋内的水分抽走了,室内空气因此变得干燥。同时,开空调时门窗紧闭,室内空气变得污浊。干燥、污浊的空气容易诱发干眼。
干眼病最常表现为眼部干涩、有异物感,此外,还有烧灼感、痒、畏光、红痛、视力模糊、视疲劳、粘丝状分泌物等。
所以最好减少使用电脑的时间,或者在使用电脑一段时间后,向远处看一下,这样可以有效的缓解眼干涩的症状。在食物上,家里也可以多备一些胡萝卜、鸡蛋、牛奶之类的蔬菜和水果,时不时就可以拿出来吃一下,因为这些食物里面含有的维生素是对眼睛有好处的。
㈡ 眼睛干涩这是怎么引起的
你好,眼睛干涩一般为以下几点原因:
1.长期面对电脑或者长期处于暖气环境下,眼睛干涩是什么原因?是因为长期待的环境过度温暖干燥会引起眼睛干涩,导致眼睛发涩、视力模糊。
2.服用对泪膜有影响的药物,例如一些降压药、精神安定剂、某些避孕药等都会使泪液减少。
3.经常会有精神紧张、心理负担重、睡眠不足等不利于生理状况的行为,这样的情况眼睛干涩是什么原因呢,是因为身体处于紧张状态休息不够,这都会引起泪液质量下降。
4.佩戴隐形眼睛不规范,同样会导致泪液减少
5.精神需要经常高度集中的职业,如司机等,这些职业眼睛干涩是什么原因呢,是因为因为职业的需求,瞬目的次数少,从而影响泪液,造成眼睛干涩。
㈢ 干眼症是多种外因导致的眼睛干涩,干眼症有哪些症状如何预防干眼症
干眼症是由少量眼泪引起的。干眼症患者经常说他们的眼睛容易疲劳,这使得阅读和看电视变得困难。造成这些困难的原因是,当工作需要集中注意力时,瞬时眼睛的频率显着降低。眼泪缺乏型干眼症,即眼泪分泌减少,蒸发过强,眼表面正常泪膜加速干燥引起的干眼症。干眼症的常见症状是干眼症和异物感。其他症状包括灼烧、瘙痒、畏光、红痛、视力模糊、易普疲劳、粘丝分泌物等。
许多人愿意做户外运动。在强烈的阳光和非常干燥的环境中,我们也应该做好保护工作。例如,戴太阳镜、防风眼镜和保湿防潮眼镜可以减少户外运动时干眼症的发生。同时,它还可以改善自己生活环境的湿度,如加湿器。在冬季干燥季节,加湿室内也会改善干眼症的情况。尽量少乱涂乱涂乱画。眼药水中含有防腐剂和各种治疗药物。这些应该有适应症使用,而不是经常去药店。如果你的眼睛不舒服,你可以随便买药。这是完全不合适的,很容易导致干眼症。
㈣ 眼睛干涩是怎么回事
眼睛干涩是什么原因?
现在已经进入到秋天了,我们会觉得皮肤干燥、喉咙不适、眼睛干涩,即使每天喝很多水还是感觉不够,那么,眼睛干涩是什么原因呢?除了天气的因素还有别的哪些原因呢?
引起眼睛干涩的因素有很多,季节的变化、化妆、过度用眼等都是导致眼睛干涩的原因。
现在已进入到秋季,秋季是个干燥的季节,易上火,我们不仅会感到皮肤干燥、喉咙不适,眼睛也会觉得缺水,干干涩涩的。平时要注意多喝水,可以在办公桌上放上小型的加湿器,让周围的环境变的湿润一些,缓解这些症状。
现在的很多女生都爱漂亮,喜欢化妆、涂睫毛膏等,殊不知,这些含有化学成分的化妆品在被我们涂在眼睛上伤害有多大。它们有可能导致睑板腺被堵住,从而不能正常的分泌液体,导致眼睛干涩的状况出现。
虽说季节和化妆品等因素是导致眼睛干涩的原因,但是就目前来看,眼疲劳却是导致眼睛干涩最大的因素。尤其是上班族整天对着电脑,视网膜上的视紫红质会慢慢的被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成,久而久之,就会出现视疲劳。因此,用眼过度成为眼睛干涩最主要的原因。
对于上班族来说,用眼过度可以多吃一些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。也可以多喝些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。平时多喝绿茶还可起到一定的抗辐射作用。
㈤ 为什么会出现眼睛干涩的情况
经常看电子产品,长时间不眨眼睛,熬夜饮食都会导致干眼。
㈥ 眼睛为什么会发干
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊,这都是眼睛干涩症的症状。
德国医学家近日告诫,人们应当重视这一疾病,否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说,眼睛有烧灼感,或者发生红肿以及感觉眼内有异物等,都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状,但并非治疗良方。
引发这一病症的原因是多方面的,如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等,尤其在冬季,长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计,近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加,现已达到1200万。
医学家告诫说,由于通常情况下这种疾病的症状并不严重,人们往往并不在意。但研究表明,眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害,极端情况下甚至可能造成失明,因此应当对这种疾病引起足够的重视。
根据病因不同,可分为以下3大类。
1.实质性结膜角膜干燥症:见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕,破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼,热或化学广泛烧伤,严重的慢性结膜炎,类天疱疮等。
2.口-眼干燥-关节炎综合症(或称“干眼综合症”):这是一种病因不清的疾病,近年来发现,可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥,并发结缔组织病(最常见为类风湿关节炎)。
3.结膜上皮性干燥症:这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因,主要是身体内维生素A消耗量大,摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿,当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时,极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。
“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎),是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
干眼症是一种慢性疾病,产生原因有以下几个方面:
1.由于高龄、睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响,如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用,服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境,如所处房间干燥等,引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少。
5.由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降。
6.长期使用抗菌素,菌群失调。
如果您在日常生活中眼睛感觉异常,请您检查是否患有“干眼症”,我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感,有风吹的环境中,特别容易使角膜干燥,因此,您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时,瞬目频率降低,角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间,所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重,因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的,因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒,形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。
另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状,相反,有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪,这些听上去似乎是矛盾的,但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加,就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症,我们首先要做的还是在日常生活中加强预防,提高现代人对眼睛的自我保健意识
东西多了点 个人认为 知其然还要知其所以然
以下是解决方法:
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时,就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症,应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳,可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜,并注意日常生活中的眼保健。
2.日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。
3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠,打不出来就滴人工眼泪
。
4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。
眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方:
1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
还要学会睡觉
你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。
1. 睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜是一方面,还会引起眼泡明显的浮肿;另外,咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发,眼睛也因而更容易干涩。
2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不过要注意睡姿,俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹,或出现眼肿现象,恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
老人干眼症很常见,主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的,藉眨眼活动涂抹在眼球表面,保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外,还含有黏液和脂肪成分,在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调,泪膜容易消失,这也是眼干的原因之一。防治的方法是:注意保护眼睛,避免强光、高温刺激;看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长;禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物;间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品;也中服用中药杞菊地黄丸;如眼干症状较重,可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。
眼睛干涩疲劳的食疗方
使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。
现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。
所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则,可供参考。
㈦ 眼睛干涩怎么回事 眼睛很干
常言道:眼睛是心灵的窗户。水汪汪的眼睛最能打动人。 眼睛中的水,通常是眼睛的腺体不断产生和分泌的泪液,通过眨眼时,把泪液均匀涂布在角结膜表面,从而形成一层泪膜。它有湿润和保护眼睛的作用,能维持眼球的正常功能。 如果因某种原因导致泪液产生减少或蒸发过快,使之不能正常湿润角、结膜组织,眼睛因缺水而干燥,引起病理损害和一系列症状,这就是人们常说的干眼症,又称角结膜干燥症。患了干眼症,应针对不同病因进行预防和治疗。老年人干眼症如无其他明确原因可查,则应考虑性激素水平下降所致,应补充雌激素或雄激素。 长期用电脑的人,应注意将电脑屏幕放低一点,且向上倾斜,这样将使注视眼睑裂减小,泪液蒸发减少,同时加用防护屏,减少辐射,缩短持续使用时间,定时休息。 空调房放置雾化加湿装置,减轻空气干燥。戴隐形眼镜者,晚上应将其取下清洁消毒,并滴用一些保湿眼液。 必要的时候可以用些每guo瞳仁,改善眼睛调节功能,可消除眼疲劳,保护角膜,排眼毒明亮眼睛 ,还有增强眼睛免疫力的作用。长时间看书,也可以看一段后,闭目思考片刻。这样眼睛也可以得到充分休息,也不影响工作和学习。
㈧ 最近眼睛干痒、眼干疼,就去爱 尔检查眼睛,医生说我是轻度干眼症,怎么会出现干眼症的
随着电脑、电视、智能手机以及平板电脑日益普及,临床干眼症越来越多。引起干眼症原因很多,有睑板腺功能障碍性干眼、自身免疫性干眼、手术性干眼、创伤性干眼、药物性干眼,或者与年龄、性别有关的干眼。如儿童由于看电脑看电视和玩游戏过多引发干眼,妇女性激素水平降低引发干眼,以及急慢性结膜炎引发干眼。环境因素也会引发干眼,如空调环境下改变空气湿度,泪液蒸发过多,直接在空气中快速运动,坐在开窗车内,加速泪液蒸发,容易引起干眼;还有季节变化、生活环境变化、睡眠不足或者紧张、较长时间悲伤都会引起干眼。治疗轻微干眼症,可以点人工泪液,最好是使用不含防腐剂的人工泪液。睡前点眼膏,平时可以热敷、按摩,改善睑板腺功能;中度干眼症则可以增加人工泪液次数,戴挡风或者湿房镜,降低室内温度,增加湿度,减少泪液蒸发,或者将泪小管栓塞阻断泪液排出;严重干眼症除以上治疗方法外,有时还需要将眼球覆盖或者眼睑缝合,避免眼球过度干燥,造成进一步损伤。所以干眼症不仅要重视治疗,更应该找出病因,对症下药。
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