为什么一直看近处眼睛会累

㈠ 看手机和看电脑哪个对眼睛伤害力

手机眼睛伤害大。手机屏幕小、字体小，比看电脑、电视要‘费眼’，使用者必须高度集中，眼睛也自然会睁大，特别容易让眼睛感到疲劳。眼睛莫名流泪、干涩、发痒胀痛、眼眶痛等，正是眼睛过度疲劳的表现。
观看近处的东西时，眼部肌肉处于一个紧张的状态，长时间保持这种状态，会让眼部肌肉持续紧张，引发视疲劳，人会感到眼睛发酸、累。从大样本的人群来讲，持续观看近处事物时间越长，对眼部肌肉的压力越大，也就越容易造成视疲劳。
眼部肌肉长期紧张，肌肉调节的功能就可能下降，这也是近视可能的一个诱因。不建议人们在黑暗环境中看手机、电脑、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收缩与放大直接难以调节适应，对视力不利。
自从电子产品开始兴起，眼科患者的人数就逐年攀升，并且越来越年轻化。手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼。

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看电脑、手机的注意事项：

1、眼睛与电脑、手机之间应保持适当的距离，并且应养成俯视的用眼习惯。

2、用眼时间不宜过长，每次用眼30到45分钟后应休息10至15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操。

3、加强体育锻炼，增强身体素质，尤其是室外体育运动。在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

4、注意营养的补充，尤其是维生素A和维生素B的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的营养元素。

5、如眼部出现不适，应尽早到专业的眼科医院接受治疗。

㈡ 戴眼镜看书眼睛很快就感觉很累,这是怎么回事

通常戴的眼镜，主要是为了看远，当看近的距离过小、或看的时间过长都会感觉很累。

㈢ 眼睛累了是怎么回事

应该是视疲劳吧！持久近距离的观看和阅读，是一个损耗大量营养的过程，同时也是自由基大量产生的过程。饥饿，疲劳，以及大量的自由基将导致眼睛功能下降，诱发眼病。出现眼睛痒疼、视物模糊、眼睛干涩、流泪、异物感等，严重者头痛、恶心、眩晕。

当眼睛营养补充不足以提供眼睛消耗时，极易引起视疲劳的发生。

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㈣ 我的眼睛仔细看东西的时候会很累 而且感觉聚焦很累 但是视力没有问题

当正视眼看近处物体时，近处物体发出的光必然是发散的，而不是平行光线了，此时，正视眼不动用调节必然聚焦在视网膜后，而在视网膜上形成一个扩大的模糊光斑，此时发生近反射三联运动：瞳孔缩小，集合，调节。当看远处物体时，两眼视轴是平行的，而看近处物体，两眼就要向鼻侧旋转使视轴对准物体，称为集合。调节是指看近处物体时，睫状肌环状肌收缩，放松悬韧小带，使晶状体凭借固有弹性变凸，使其屈光能力加强，使近处物体的发散光线聚焦在视网膜上，形成清晰物象。调节有调节范围和调节幅度两个概念，调节范围是指能看清的最远点和最近点的距离（比如正视眼能看清无限远，而能看清的最近点是18cm，则正视眼的调节范围几乎是无限远的，但是近视眼能看清的最远点是0.5m，则该患者其实就是—2.00的近视眼，而能看清的最近点是15cm，则该患者的调节范围是0.5m－0.15m＝0.35m）；调节幅度是指看无限远时与用最大调节力量能看清的近点距离的屈光力的差别（比如正视眼能看清无限远，并不需要任何调节力量，而能看清的最近点是18cm，则正视眼的调节幅度是1/0.18－0＝5.56D；—1.00D的近视眼最远只能看清1m处的1.0视标，而看近只能看清15cm处的1.0近用视力表视标，再近就看不清了，则该患者的调节幅度是1/0.15m－1/m1＝5.67D）。集合是用注视距离的倒数来表示的，称为为米角。近反射三联运动是同步的（但是三者并不是什么时候都合并存在，或改变程度是完全相同<比如近视或远视>的，但在正常情况下，它们三者是常常联系在一起的），而且是两眼相等的。
因为近视眼的远点在有限距离以内，因为其调节范围较小，当看近处物体时，其调节比正视眼要小，因为集合和调节的同步性，因而容易形成外隐斜（比如正视眼看无限远两眼视轴是平行的<其实一般有轻度向外的>,而看1m出物体需要1米角的集合力量；－1.00度的近视眼看无限远实际是不清晰的，最远只能看清1m出的1.0视标，而看1m处时，两眼要想形成两眼单视，必须两眼同时向内集合，而集合量还是1米角，但是集合必定带动调节，如果维持1米角的集合，就需要带动1.00D的调节<此时就形成了－2.00度的近视），此时毕然看不清1m处的1.0视标了，而要看清1m出1.0的视标，就必须放松调节，而放松调节毕然需要放松集合，此时两眼只有向外散开才能看清1m处的1.0视标，因此形成外隐斜）；远视眼无论看远看近都要调节，看近的调节是在看远调节基础上还要加上一部分调节，由于集合和调节的同步性，所以远视眼容易形成内隐斜（比如正视眼看无限远两眼视轴是平行的<其实一般有轻度向外的>,而看1m出物体需要1米角的集合力量；而+1.00度的远视眼看无限远如果不动用调节是视物不清的，因为不动用调节毕然聚焦在视网膜后，因此必须动用1.00D的调节加大屈光力量才能把焦点聚焦在视网膜上，而调节必然带动集合，两眼必须向内集合1米角，因此产生内隐斜）。因为近视眼、远视眼集合和调节的固有矛盾，因此视物容易疲劳。外隐斜产生交叉性复视，内隐斜产生同侧性复视。
怀疑你有轻度远视或眼肌肌力不平衡（及隐斜视），所以在近距离用眼时导致视疲劳症状，建议做个验光检查，根据验光结果看是否需要一副矫正眼镜或进行眼位训练。
希望能够帮到你，如还有疑问可HI我