为什么睡觉第二天眼睛肿肿的

① 早上起床眼睛肿是怎么回事该如何避免眼睛肿呢

早上起床的时候有的人会有眼睛肿的现象，看着人都没了精神，影响一整天的心情，相信有不少人都有过这样的经历吧，那你知道早上起床眼睛肿是怎么回事？该如何避免眼睛肿呢？

早上起床后眼睛肿肿的有很多原因，如果因为工作关系经常性熬夜，临睡前喝大量的水，前一晚上哭过，大量流过眼泪等都会导致第二天眼睛明显水肿。另外如果经常性早上起床后眼睛明显水肿，也没有刚才提及的经历，那考虑可能是身体的一些慢性疾病导致，需要尽快到医院进行检查明确病因。

可用不锈钢勺子冷敷眼部也能达到缓解浮肿的效果，主要做法就是先将不锈钢勺子放入冰箱中冷藏，晨起后直接放在肿胀的眼睛上做2分钟冷敷，就能达到消肿的效果，缓解病症。早起眼睛浮肿还可以采用鸡蛋热敷法进行缓解，主要做法就是将煮熟后的鸡蛋剥壳，然后放在浮肿的眼部，也能达到缓解病症的效果。如果眼部浮肿较为厉害，就可以结合眼霜按摩眼周进行缓解。主要做法就是先将眼部热敷，然后再涂抹适当的眼霜或眼部精华液，之后再慢慢的按摩眼部周围，促进眼霜吸收，这样对于消肿很有帮助，而且效果较好，可以使用。

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