为什么蹲后眼睛看不清

1. 蹲久后起来突然眼睛片刻失明

这是因为惯性，当你蹲久了又突然站起来时，全身的血液在你站起来的一瞬间还保持着原有的运动状态，而不是随着你的起身来改变运动状态，因此会造成你的瞬间供血不足，导致眼花。注意站起来的时候不要太突然就好了。这是物理老师讲滴呀...

2. 如果蹲了很久站起来,眼睛会一下子看不清楚,眼前黑黑的,过一会就好,请问是怎么回事

医学上讲,叫暂时性脑供血不足
由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状
说白了,就是缺氧了
你蹲你也晕
患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状
如果不及时进行治疗,后果会很严重
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。
蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。
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3. 久坐或久蹲后站起来，眼前发黑是什么原因

生活中如果出现毫无预警的头晕，他可能是我们身体在发出一种信号，很多疾病的先兆就是头晕，所以通常人们一旦产生眩晕感，心情就会变得十分的紧张，猜测是不是患了什么病症。而很多人在久蹲或者久坐之后站起来会出现眼前发黑的情况，这其实是属于正常现象，这是因为久蹲和站立是身体的两种不同的状态，所以血液分布也就不同，人体需要进行自我调节，那么就会出现眼前发黑的现象。

总的来说，对于我们的身体健康，虽然要十分重视，但是也不能太过于敏感了，毕竟过度紧张的情绪对于我们身体也是会带来一些害处的。如果在休息之后，这种眼睛发黑、头晕的状况还不会自动消失并且出现的比较频繁，还是需要到医院去进行治疗的。