为什么躺着看手机眼睛会胀痛

① 看ipad时间一长为什么眼睛不舒服

建议不要长时间看ipad，或者隔断时间休息一会
因为长时间玩手机和看iPad的时候，人会用手来支撑手机和iPad。在这个过程中，手要一直固定在一个位置是不容易的。所以，慢慢地，手就会越来越
累，手与眼睛的距离不知不觉中也就越来越近，这对近视的人来说，就可能引起近视加深、视力下降。另外，长时间躺着看iPad和手机会导致眼睛充血，造成眼
部不适。同时，由于仰视的姿势会使眼表大面积地暴露，眼睛容易干燥，干眼症和视疲劳就会出现

② 躺着玩手机对眼睛的伤害到底有多大

1、眼睛干涩：躺着着玩手机的时候，为了看得更清楚或是姿势更舒服，会把手机拿得很近，眼睛跟手机屏幕的距离就会缩短，长时间这样专注看手机，容易导致眼睛角膜水分挥发快，出现眼睛干涩。甚至容易患上干眼症，出现刺痛、流泪等症状。

7、干眼症：在比较暗的情况下看手机，或者看书等用眼情况，很容易出现视疲劳，眼干眼涩眼酸，我们眨眼睛就是为了润眼，我们在看手机的时候，几乎很少眨眼，所以会容易出现干眼症。

③ 都说不要侧躺着玩手机，这究竟是为什么

医生建议大家不要侧躺着玩手机，因为眼睛会受到很大的压力，导致供血不足，会让眼睛变得酸胀肿痛，问题比较严重的话，会出现短暂性失明，而且在黑暗的状态下，手机距离眼睛越近，就有可能会导致眼睛受到的影响越严重，甚至会得眼干症，看物体的时候就会出现重影、模糊的情况。当然也会严重影响大家的睡眠和皮肤状态。

手机里面的内容确实比较丰富，但是大家还是要多注重自己的健康，可以在睡觉之前定一个闹钟，到了时间之后就关掉手机睡觉，要采用正确的姿势，不要枕太高的枕头，也不要将手机放在自己的枕边，因为有了手机也会有轻微的辐射，会影响大家的身体。

④ 为什么躺在床上玩手机眼睛会涨 因为我手机是边充电边玩的吗

眼睛长时间盯着手机，眼肌不能很好的放松和休息，加之边充电边玩，不利于锂电池的使用，劣质或不是原装电池者，将有电池过热爆炸的危险。