为什么睡太久了眼睛胀痛

1. 为什么眼睛经常胀胀的

估计是没休息好，或者太累了，工作用电脑时间比较长影响的，或者看微信时间长导致的，或者看抖音时间长无聊导致的，远离手机珍爱眼睛感谢采纳

2. 为什么睡觉睡多了,眼睛会很疼.是眼珠疼.

你是不是经常在电脑或电视机跟前坐?这可能是用眼过度引起的疲劳，多远眺缓解肌肉痉挛即可。
如果不是，就去医院检查一下根本原因，结膜炎、眼压大什么的也会引起眼珠疼

3. 午睡后眼睛和头胀痛，是怎么回事啊

中午睡觉不能过长，最好是半个小时左右就好了，就不会出现那种情况。。

4. 为什么睡觉晚了我眼睛会痛啊

每天睡觉晚了就会眼睛疼。主要是休息不好，适当的安排下自己的作息时间。别睡太晚。也别睡太早！

5. 我的眼睛晚上睡觉或者闭上眼睛很涨，为什么啊

那是因为你的眼睛太累了，加上你玩电脑玩的很多，收到的辐射太多。
玩电脑时要注意姿势：
生活中，电脑必不可少，所以长期使用电脑需做好健康防护，以下介绍几种方法来预防“电脑病”：

1、坐姿正确。在操作电脑时尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲成90度，操作键盘或鼠标，尽量使手腕保持水平。

2、电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲成90度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

3、与屏幕保持恰当的距离。眼睛与电脑屏幕的距离应在40—50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

4、劳逸结合。避免长时间连续操作电脑，使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下，可到室外散步，或抬头望天，或向远处眺望，或进行10至20次伸颈和扩胸练习。

5、保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。为减少辐射，应使办公室保持通风干爽，这样能使那些有害物质尽快排出，在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也可减少辐射，勤洗脸也能防止辐射波对皮肤的刺激。

6、合理膳食。平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有利于吸收与抵抗放射性物质。 最后别忘了，使用电脑后，一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒，也会给人带来伤害。

电脑是生活中不可或缺的工具，那我们应该用得健康，合理使用电脑，正确适用电脑。
所以说要少玩电脑，让眼睛多休息休息。