睡多了眼睛为什么肿

⑴ 眼浮肿是不是睡觉的原因

人类有1/3的时间都是在睡眠当中度过的，要是睡觉的时间过长，就会导致眼睛出现浮肿的现象。很多人在睡久了之后眼睛浮肿，不知道究竟是什么原因导致的，其实导致眼睛浮肿最直接的原因是由于血液循环代谢降低所导致。身体当中多余的水分没有及时的排出去，滞留在血管或者是皮肤周边的组织当中，就会出现局部肿胀的现象。

尽量少熬夜，在夜晚的时候不要摄入太多的水。在早晨起来的时候发现了眼部浮肿，不仅会影响心情，严重的还会影响到工作。可以用盐水敷眼睛，采用冰凉的盐水敷眼睛，有着很不错的收缩效果。可以对眼部进行按摩，根据眼睛浮肿的情况选择是否需要就医，要是出现了明显的不适感，就要去医院做检查排除相关的疾病。

⑵ 为什么睡久了眼睛会浮肿

脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。 眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

⑶ 睡了觉之后眼睛就肿，是什么原因

睡觉眼睛肿可能是生理因素引起，也可能是过敏性结膜炎、接触性皮炎等原因引起。

睡觉眼睛肿的原因

1、生理因素：可能是因为睡觉时枕头过低，会导致头部血液循环不良。如果晚上睡得太晚，过度使用眼睛，眼睛也可能肿。也可能是因为睡前喝太多水，晚上水留在体内会导致眼睛肿胀。

2、过敏性结膜炎：过敏性结膜炎的症状是瘙痒、结膜充血和水肿、粘液分泌物、眼睑皮肤红肿，越靠近眼角，情况越严重。如果在睡眠中眼角有很多眼睛排泄物，此时把眼皮翻开，会发现明显的结膜充血，可能是过敏性结膜炎引起。

3、接触性皮炎：接触性皮炎的主要症状是接触过敏原的皮肤上出现红斑、肿胀、丘疹和水泡。如果眼皮出现明显红肿，同时伴有色素沉着或头皮屑，但没有压痛块，可能是接触性皮炎引起。