为什么眼睛干要眨眼睛

‘壹’ 眼睛为什么老是眨眼而且很干燥

这种现象很有可能是我们平时过度用眼所导致的。当我们日常用眼的时候，如果眼睛因为过度使用而导致疲劳干涩发痒，就会频繁的老是眨眼，而且感觉特别干燥，所以想要从根本上的缓解这种状态的话，我们就需要做到不要长时间的高强度使用我们的眼睛，最简单的做法就是每隔45分钟左右就让眼睛休息一下，这时如果你站在高处，可以向外远眺一下，同时应该尽量看多种颜色的东西，用来放松我们的眼睛。当然除了这种方法以外，我们还可以通过以下几个做法达到保护眼睛的目的：

3、用一些缓解眼疲劳的药物

目前市场上也流通着一些缓解我们眼疲劳的药物，对于眼睛干涩是比较有效果的，这种药物使用也是非常方便，只要在我们感觉眼睛干燥并且疲劳的时候，在眼睛里面滴上几滴就可以了，不过我个人认为这种药物只有治标不治本的效果，也就是说他只可以缓解我们一会儿的时间，想要保护好眼睛，我们还是尽量做到以上几种做法才是最稳妥的。

‘贰’ 为什么我总爱眨眼睛

由于眼睛干涩，所以会不停地眨眼，它能使泪水均匀地分布在角膜和结膜上。

不自主眨眼动作实际上是一种保护性动作，它能使泪水均匀地分布在角膜和结膜上，以保持角膜和结膜的湿润，眨眼动作还可使视网膜和眼肌得到暂时休息。这种不自主眨眼动作的起因，有人认为是人类高度进化的表现。反射性闭眼运动是由于明确的外界原因通过神经反射引起的。

有的小孩子因模仿别人的眨眼动作，养成了习惯性的频繁眨眼，这种习惯往往一下子难以改掉，让人看起来十分难受，是很不好的习惯，应当纠正。有的人是因为有慢性结膜炎、沙眼、浅层点状角膜炎等眼病，眼睛不舒服，而频繁眨眼，这时就应该到医院请医生检查、治疗。

参考资料来源：网络-眨眼

‘叁’ 眼睛干总是眨眼怎么办

眼睛干涩可由于两个原因造成，一方面是泪液生成不足引起的，另一方面是由于眨眼次数不够而引起的泪液蒸发增加等情况。 由于原因不同，处理的方法也不同，有的是因为长期服用某些药物，如镇痛剂，解痉药等，都会出现眼干涩，只要停止使用上述药物，眼干涩状就会缓解。还有吸烟，游泳，长期使用多种眼药等也会引起眼睛干涩，长时间接触电脑也会造成 眼睛干涩。在此情况下，眨眼次数少，眼球表面长时间暴露，泪液蒸发过多，也是出现眼睛干涩的一个主要原因，而以往有眼睛干涩的人，症状则会加剧。 当然，很少一部分人是眼睛疾病引起的眼部干涩，如脸板腺功能障碍，那我们就应该及时到医院就诊，尽早解决疾病带来的不适。 要消除眼部干涩，有以下两个简易办法： 第一，要做好眼睛保湿，切忌“目不转睛”，不妨频繁眨动眼睛，保持眨眼次数为每分钟15－20次。 第二，熨目法，先将双手互相磨擦，将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒，反复三次。

‘肆’ 眼睛干涩，经常眨眼是怎么回事

这是眼睛过于劳累了，眼睛疲劳了，需要补充眼睛营养素叶黄素了。
正常人的眼皮，每分钟大约要眨动15次。眨眼对眼睛是有好处的：首先，它可以起到清洁和湿润眼球的作用。其次，眨眼睛可以起到保护眼睛的作用。当风沙或飞虫接近眼睛的时候，眼皮会自然眨动，这就挡住了沙粒和虫子。当你的眼睛感到疲劳的时候，你眨几下眼睛，就会觉得舒适一些，这是因为眨眼睛的一瞬间，光线被中断，这就让眼睛得到了短暂的休息。
叶黄素推荐美立方叶黄素

‘伍’ 孩子眼睛干涩总是眨眼是为什么呀

孩子眼睛干涩总是眨眼多半考虑是过度用眼导致的，当然也不排除是其他问题，如果比较严重的话可以到医院看看，检查一下是什么问题，这样会比较安心些。
另外提些小建议吧，就是避免孩子经常玩电子产品，这个对眼睛的伤害是非常大的，因为孩子还在发育期间，对眼睛的保护得多重视。也可以试试健视佳越橘叶黄素酯，这个是眼部营养补剂，含有叶黄素、越橘、β-胡萝卜素三种营养精华，都是对眼部有不少益处的，能够很好的缓解眼干涩、眼疲劳等情况，也能有效保护眼睛健康，很适合孩子吃。

‘陆’ 瀛╁瓙鐪肩潧骞叉订鐪ㄧ溂镐庝箞锷

👀鐪奸儴钀ュ吇
鍙浠ュ悆锅ヨ嗕匠瓒婃桦彾榛勭礌閰𨱒ラ濆栨惮鍏ョ溂閮ㄨ惀鍏伙纴缂撹В杩欑被𨱍呭喌锛屼缭鎶ょ溂镌涘仴搴枫
🍎澶氩悆钖缁寸敓绱燗镄勯熺墿
镞ュ父鍙浠ュ氩悆浜涘惈缁寸敓绱燗镄勯熺墿銆
👓闀挎椂闂翠笓娉ㄧ敤鐪
瀛╁瓙鐪煎共娑╃湪鐪煎緢链夊彲鑳芥槸锲犱负闀挎椂闂翠笓娉ㄧ敤鐪兼垨闀挎椂闂翠娇鐢ㄧ数瀛愯惧囧艰嚧镄勶纴褰撶溂镌涙瘆杈幂柌锷崇殑镞跺欙纴灏卞规槗鍑虹幇杩欑被𨱍呭喌銆