为什么眼睛变朦胧了

① 眼睛模糊是什么原因

眼睛模糊可能是眼睛疲劳引起
的，主要是过度疲劳导致的.
1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。
3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。
4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。
5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光。
6、每二至三小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息片刻。
7、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。
8、将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。
9、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。
10、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。
11、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
12、眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩的作用。
配合口服乐睛视力营养素，每天两次，眼睛模糊的情况更容易恢复。

② 眼睛突然模糊，像有一层雾，会有哪些情况呢

第一是由眼于部有泌分物造成的，通常是于由结膜炎和膜角炎引起，眨眼的候时分泌物会布分在眼表，从而导致东看西有像一层雾，需要点生抗素滴眼治液疗，例常如用有的左氧沙氟星滴眼液，妥布素霉滴眼等液。

第二‮情种‬况是‮于由‬角‮水膜‬肿造‮的成‬，比‮青如‬光眼‮压眼‬升‮时高‬，会导致角‮出膜‬现水肿，从而‮东看‬西‮雾发‬，还‮伴会‬有‮睛眼‬发红，胀痛，看‮源光‬有光晕。

第三‮情种‬况是‮于由‬视疲‮造劳‬成的，长时‮近间‬距离‮眼用‬之后，就‮出会‬现‮疲视‬劳，导‮短致‬暂的‮东看‬西发雾，‮过经‬休‮之息‬后‮能就‬够好转。

③ 为什么眼睛有时突然变得模糊不清

这是因为眼睛劳累过度的原因. 解决方法是,在使用计算机一小时左右,出去走走,看看绿色的东西. 多喝点茶,吃点胡萝卜等对眼睛有益的食品. 我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜，而视紫是网膜的感光物质，也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号，透过神经传导到大脑，才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等因素，使得眼睛产生提早老化、眼睛过干而疲劳酸涩、眼球最外层组织受损、视神经传导迟缓等问题，除了透过眼科医师的诊疗及执行正确使用计算机的8大法则外，其实补充眼睛必需要的营养素，在保护眼睛的过程中也是非常重要的。 1、眼睛疲劳的食补 眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象，维生素A或b葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性，此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。 2、视线模糊的食补 大部份的人在使用计算机一段时间后，往往会有看不清字或是觉得视线模糊的困扰；另外有些人只有在晚上光线昏暗时才有视力明显变差的情形，这也就是一般大家所知的夜盲症。适当维生素A或是b葫萝卜素或是目前市面上流行的山桑子或是越橘中所含花青甘色素类等，对于视线模糊或是在黑暗中快速调整视力等，皆有不错的效果。 3、维持视神经系统正常的食补 严重的视神经萎缩会造成失明。维生素B群尤其是维生素B1、B12，和视神经健康有非常密切的关系，若缺乏维生素B1、B12，易造成神经炎及神经病变。 4、抗组织老化的食补 过多自由基会对眼睛组织造成伤害，包括白内障等眼睛的疾病，严重者也是会造成眼睛失明的问题，所以能够和自由基直接作用的营养素，也就是抗氧化营养素，如b葫萝卜素、维生素A、C、E 、花青甘色素类等，能够预防白内障等的进一步恶化。 眼睛是灵魂之窗，要好好保护它，若有任何不适的现象，一定要尽早看医师，而正确使用计算机及适当的眼睛食补，则是不错预防眼睛受伤害及医疗之外的辅助疗法。 对眼睛有益的食物：深绿色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、红萝卜、木瓜、蕃石榴、柑橘、柠檬、牛奶、蛋黄、瘦肉等。 采纳哦

④ 长期眼睛看东西模糊是怎么回事

1、眼压高可能会导致眼睛模糊
如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质，感觉视线模糊，则不排除是因为白内障所引发的，可以到眼科医院做一个眼压的测试，很多情况下，特别是老年人，眼睛模糊是因为白内障导致的，往往眼压高会导致视线模糊。
2、趴着睡觉会导致眼睛模糊
很多人都有这样的体会，在趴在桌子上睡觉，醒来之后，睁开眼，往往会感觉眼前一片模糊，这是因为伏案睡觉，导致眼压过高，导致角膜变形、眼球充血、眼压升高所导致的短时间的眼睛模糊。对于此类眼睛模糊，尽可能的不要趴着睡觉，尽可能的减轻对眼睛压力，这样也会减轻眼睛模糊症状的发生。
3、眼部炎症会导致眼睛模糊
如果患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症，往往会造成较为炎症的眼睛模糊，看不清东西。
4、视疲劳导致眼睛模糊
随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。
5、维生素缺乏
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。
6、糖尿病
对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。
易视界，您身边的视力提升专家！

⑤ 鍝浜涘师锲犱细瀵艰嚧鐪肩潧妯＄硦涓嶆竻

鎭ㄥソ锛氢笉鐭ラ亾浣犲舵湁娌℃湁鐢佃剳,链夌殑璇,链変笅闱涓や釜鍙鑳.
涓,鏄鐪肩潧瑙嗙柌锷,鐪肩潧鐪嬬数鑴戠殑镞跺欑潾鐘惰倢闇瑕佽皟鑺,闀挎椂闂磋皟鑺备笉鏀炬涧灏变细鍑虹幇璋冭妭䦅夋寷,鐪肩潧鐪嬬墿妯＄硦骞跺嚭鐜伴吀,鑳镄勭幇璞.杩欐牱闇瑕佹敞镒忓悎鐞嗙殑鐪嬭繙浼戞伅,骞跺仛涓锅氱溂淇濆仴镎嶆斁𨱒剧溂镌涜皟鑺.
浜,骞茬溂,鐪肩潧鐪嬬数鑴戞椂鐪ㄧ溂棰戠巼杩囦绠,瀵艰嚧鐪肩潧琛ㄩ溃娉娑蹭緵搴斾笉瓒.鍑虹幇鐪肩潧鐪嬬墿妯＄硦骞舵湁𨱔肩儹,骞叉订镄勭幇璞.杩椤彲阃氲繃婊寸敤浜哄伐娉娑叉淮鐪兼恫,骞舵敞镒忓悎鐞嗕紤鎭澧炲姞鐪ㄧ溂棰戠巼鍙浠ユ敼锽.
杩樻湁涓涓鍙鑳,闾ｅ氨鏄鐪肩潧鎭ｆ湁鐤剧梾浜,鐪肩潧缁忓父妯＄硦涓嶆竻鏄锲犵幓镨冧綋娴戞祳.鍏朵富瑕佸师锲犳槸锲犱负浣犵殑浣揿唴缂哄皯鍙堕粍绱.瀹冩槸浜轰綋涓嶅彲缂虹殑鐗╄川,浣嗕汉浣撹嚜韬鍙堜笉鑳戒骇鐢,鍙鑳戒粠椋熺墿涓钖稿彇.钖鍙堕粍绱犵殑钄凿沧湁鑳¤怅鍗,娉㈣彍绛,浣嗗惈閲忛兘鏋佷绠.鍦ㄦ岖墿涓,涓囧胯强锛堢伅鐩忚姳锛変腑鍙堕粍绱犵殑鏁伴噺澶,璐ㄩ噺濂. 镓浠ユ兂琛ュ厖鍙堕粍绱犳渶濂界殑锷炴硶鏄链岖敤钖链夊彾榛勭礌鐢ㄤ缭锅ュ搧

⑥ 鐪肩潧鐪嬩笢瑗胯夊缑链︽湨鑳ц儳镄勶纴鏄浠涔埚师锲

鐪肩潧缂轰箯钀ュ吇锛屽お鐤插姵浜嗐傚父鐢ㄧ殑鐭姝ｈ繎瑙嗙殑鏂规硶链夛细
1銆佺溂镌涗笉鑳借繃搴﹀姵绱淇濇寔鍏呰冻镌＄湢锛屾渶濂戒僵甯︾溂闀滐纴锅氱煫姝ｆ不鐤楋纴阒叉㈠啀鎭跺寲涓嫔幓銆
2銆佹疮澶╁潥鎸佸仛鐪间缭锅ユ搷锛屾寜鎽╃浉鍏崇┐浣嶏纴鍙浠ョ紦瑙ｇ溂閮ㄧ柌锷炽
3銆佺湅鐢佃剳镞剁粡甯镐富锷ㄧ湪鐪硷纴锲犱负鍦ㄧ数鑴戝睆骞曞墠浜虹殑鐪肩潧涓崭细镊锷ㄧ湪鐪奸犳垚鐪肩潧骞叉订銆
4銆佹疮鐢ㄧ数鑴戞垨杩戣窛绂诲伐浣1灏忔椂搴斾紤鎭10鍒嗛挓锛岀紦瑙ｈ嗗姏鐤插姵銆
5銆佸氢紤鎭,镌＄湢涔熸湁褰卞搷镄勚
6銆18宀佷互涓嬬殑锛屽簲璇ュ强镞舵湇鐢ㄨ嗗姏钀ュ吇绱犮傚缓璁链岖敤涔愮潧瑙嗗姏钀ュ吇绱狅纴姣忓ぉ涓ゅ寘锛屽潥鎸佹湇鐢ㄤ竴娈垫椂闂达纴杩戣嗗害鏁颁细闄崭绠锛岃嗗姏浼氭彁鍗囥