烟瘾犯了为什么眼睛通红
㈠ 为什么有的人一上火眼就红了
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，
由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。
引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。
五种“去火”食疗法
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
上火，要多吃点“苦”，因为苦味食物是“火”的天敌！最佳的清热解毒的苦味食物是苦瓜。可以凉拌、炒、煲汤吃，能炒得既不失“青”且熟最好，或者把苦瓜洗干净，放点盐、香油一凉拌便吃，这样不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝，饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。为了苦瓜不至于那么苦，可以在吃之前，用盐水泡泡，这样可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨碍食物中钙的吸收。除了苦瓜，还有其他苦味食物也值得推荐，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。用鲜芹菜叶加水煎剂，或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁，食后同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物，春季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在春季应常吃这些食品。
上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，
由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。
引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。
五种“去火”食疗法
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
经常“上火”饮食治疗
深秋天气干燥，口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况：
上焦有火(上焦指心肺部位)，
症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。
中焦有火(中焦指脾胃部位)，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。
下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位)，表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。
肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜50～100克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。
症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成)，下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。
秋冬交替之际，“上火”的问题浮出水面。
口舌生疮、眼红目赤是“上火”，牙痛、便秘也称为“上火”。然而，对于这一源自中医的说法，能够真正了解的人却未必有那么多，大多数人在“降火”时都会想当然地用凉性的食物或下泻的药物来解热，却不知道“上火”的原因大有不同，“灭火”的方法也是因人而异。
所以可别以为“上灭”很简单，只要随便吞两粒六神丸、服些泻药就能解决，当然也无需兴师动众地花巨资买一堆去痘痘化妆品。如果不名就里地采取一种方法，结果可能不但降不了“火”，还会产生适得其反的效果！
“火警”拉响时
痘痘探头最近一阵子，小燕的脸上长出了一大片的痘痘，红红的特别显眼。虽然她每天都很细心地进行清洁，但是顽固的痘痘却一点都不见少，还是不屈不挠地坚守着阵地。无奈之中，小燕只得每天小心地将刘海严严实实地遮盖在前额上，短时间还能遮人耳目，但一旦风起，那些痘痘便触目惊心的一览无遗，让身边的朋友一下子瞪大了眼睛。“火山”爆发这几天，小元的食量大减，但却绝不是为了减肥，而是嘴巴里的“火山口”让她只能对摆在眼前的美食望而却步。不知什么时候，口腔里出现了好几处溃疡，开始并不大，小元也就没有理会，谁知这“火山口”却越变越大，只要食物入嘴便是一阵剧痛，那感觉就像往伤口上撒盐一样。于是，在这个本该饕餮的入冬时节，在这个吃蟹的大好时光，小元却只能满怀遗憾地做一个看客。
心头狂烧“无明火”
作为毕业班的学生，小莉最近为了找工作可说是耗尽心力。改不完的简历，填不完的网申，赶不完的宣讲会，为了不落下一个可能的机会，小莉只能不断地透支自己的时间。在这样忙碌了两个星期后，小莉开始感到有些支持不住了。总是很容易就感到乏力，而且还会莫名地焦躁心烦，偏偏晚上还难以入睡。这样一来，精神状态一天比一天差。一想到工作还是个未知数，小莉就更加心如火燎。
“灭火”前一探“虚实”
虽然“上火”是因阳气亢盛而起，但并不是清热泻火就能解决问题，因为“火”也有虚实之分。
若是“实火”，便是阳气过盛，大多表现为牙龈疼痛、喉痛、口舌生疮、口渴欲饮、内热、大便干结等；而如果感觉燥热，或有盗汗、口热干燥、心烦、失眠、耳鸣、头晕等症状出现则属于“虚火”，此时的阴阳失调不是阳气的绝对过剩所导致，而是因为阴虚而造成了阳盛的假象。而且一般情况下“虚火”更为常见。
针对“实火”自然需要清热泻火，如牛黄类的药物就是降实火的良药。但若是“虚火”，则应该重在“补阴”，服用养阴清热的药物。
如果没弄清“虚实”，而让虚火的患者也服用牛黄类药物来降火，反而会使阴虚更甚，尤其是女性，更不可乱用寒性凉性的药物。
有些女性会发现，她们口疮发生的时间与月经周期有密切关系，一般在月经来潮前开始发作，经期过后则愈合，而且还伴有心烦、失眠等症状。或是有些女性，常常表现得比一般人怕冷，手脚冰凉，胃肠怕冷，吃了冷食或是受凉都会引起腹痛腹泻，表面上看实在是“不火”，但偏偏她们也经常会出现口腔溃疡的病症。
其实，这两种情况就是典型的“虚火”表征。如果在这个时候还用降“实火”的方法来治疗，只会火上浇油。
所以，降火之前分清上火的原因十分重要。
看你烧的是哪把“火”
“火”不光有虚实之分，中医还按照“起火”位置的不同对火热病症进行了划分--
上焦火(心肺部位)：口干、舌烂、唇裂、眼红、耳鸣、干咳。
中焦火(脾胃部位)：或胃火亢盛，食不知饱；或腹部气胀、反酸。
下焦火(肝、肾、大小肠部位)：大便干燥，小便少且黄；女性白带多，甚至带黄。
在干燥的秋季，“火气”主要集中在肌体上部，所以发痘、口舌生疮、眼干目赤、头晕等都是十分常见的症状。
如果以五脏六腑为纲进行划分，主要有心火、肝火、肺火、胃火等，其中秋冬季节以心火、肺火为甚。中医认为心是人体的主宰，心火是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺，就会出现心烦、心悸、失眠等症状；而肺火亢奋则是因为气候骤然变化，身体不能适应，或是疲劳过度，消耗过量而引发。
“上火”的来由
在中医里，“火”是人体正气之一，具有生化阳气的功能，如果没有了“火”，五脏六腑就得不到温养，人就失去了生命力。
但是，“火”也不是越多越好，如果烧得太旺，就会影响到正常的生理功能，也就是我们俗称的“上火”。
1.中医讲究阴阳调和，而“上火”一般都是由于阳气太盛，所以在症状上常会表现为头痛、牙痛、眼睛红肿或口舌生疮等。
2.“火”容易耗损津液，所以会导致口渴、喉干舌燥，以及小便赤黄、大便秘结等。
3.“火”易动血，会加速血液流动，这也是气候干燥的秋天一些人容易流鼻血的原因，而女生月经过多也是“火气旺”的表现。
4.“火”易动风，引起肝风内动，许多人会出现头晕目眩、急噪易怒等症状。
教你怎么“灭火”
“火气”一上来，“灭火”就是必须的了。那么，除了我们熟悉的药物降火以外，还有没有别的方法可以让你“消火气”呢？现在，就把降火的秘诀教给你，可要记清楚哦！
老子的“灭火心得”
用这位老爷子的“无为”思想来养生可说是古代的心理疗法。
中医里说“恬淡虚无，正气重生”就是告诉我们心态很重要，保持舒畅的心情自然就气顺火消了。现在的白领大多工作繁忙，压力大，再加上睡眠不足、缺乏运动，就很容易气虚淤结而动了肝火、心火。
所以，保持健康的心态是“防火”、“降火”的关键。
养成良好的生活习惯也是对抗“火气”时很重要的一点。秋燥的天气里，津液更容易损耗，所以需要多喝水加以补充，美容的时候常常提到补水也是这个原理。但是，虽然许多MM都知道水的功用，一工作起来还是会忙得滴水不沾，而宁愿花钱费力地在美容护肤上“补课”，忽视了水的神奇功效。
此外，保持充足的睡眠也十分重要。对于那些脸上冒痘痘的MM来说，休息或许是最有效的治痘方法。
“水果兵团”
有时候“火气”是“吃”出来的，“日啖荔枝三百颗”恐怕也只能是在诗里吟诵一把，真要这么吃，只怕会鼻血狂流。橘子也是一样，吃多了容易“上火”。当然，水果里既有吃了“上火”的，也有些是具有“清火”效果的。
比如生梨就能生津止渴，润喉去燥，很适合秋冬季节发热和有内热的病人食用。它所含有的糖分和维生素，还具有保肝和帮助消化的作用。此外，甘蔗也有滋补清热的作用。作为清凉的补剂，能够很好的缓解大便干结、小便不利、高热烦渴等症状。但是，由于生梨和甘蔗都属性寒的水果，所以食用时也要适度，而脾胃虚寒的人就更应当少吃，而采取滋阴润肺的方式“下火”。
㈡ 为什么眼睛会变红
引发眼睛变红的原因有很多：
一、性生活与眼睛有如此密切的关系呢？这得从眼睛与大脑的关系说起，由脑部发出的十二对脑神经就有五对分布于眼睛上，分别主管眼睛的视力与眼球的活动。同时，视觉的血管通路主要由颈内动脉和大脑后动脉供应。性生活(或手淫)时，精神、思维高度集中，需要消耗一定的能量，而此时全身血管扩张，流向大脑的血液就相对减少，这样神经系统就会出现疲劳，相继出现眼睛的模糊与不适。
另外，由于眼睑部位的皮下组织疏松，脂肪少，容易淤血和水肿，因而在过度做爱之后出现眼圈黑晕，外观像腹泻病人的脱水症状。因此，专家提示，从事与眼睛有关的职业者，如驾驶员、高空作业等，不宜有过度的性生活，并且在性生活后需要安排足够的休息。
二、有用过后眼睛变红，是因为池水中硫酸铜、漂白粉、明矾等杀毒药物太多，个体眼睛在水里不适应造成的；建议在水下不要睁开眼睛。
㈢ 眼睛红是怎么回事
醒来时眼睛为什么会红?
主要是因为人睡醒时，眼睛睁开后受外界光线刺激所致，需一定的适应时间。
眼睛发红是充血的表现。眼睛为什么会充血？怎样对待充血的眼睛？下面就谈一谈这个问题。
健康人的口唇和面颊，颜色总是红扑扑的。这是因为口唇、面颊部的毛细血管非常丰富的缘故。然而我们眼睛的白眼珠（医学上称为“巩膜” ）上面覆盖着的一层结膜，虽然毛细血管也十分稠密，但它却呈现出洁净的瓷白色，好像一丝血管也没有。如果用手指撑开眼皮仔细观察，黑眼珠（角膜）的周边部球结膜上，也稀疏地分布着少数毛细血管，其数目仅占整个球结膜血管的1％左右。 奇怪的是，一旦眼睛遭到某种刺激，巩膜马上变得通红，待刺激因素消除后，通红的眼球又变得洁白。那么这种魔术般的变换是怎样形成的呢？
原来正常情况下，球结膜的血管都是瘪着的，处于“沉睡”状态，血管内并没有血液通过，因而巩膜总是显得那样洁白无瑕。当遇到细菌、病毒等入侵时，“沉睡”着的血管会马上被“惊醒”，继而扩张。于是红色的血液从四面八方蜂拥面至，巩膜也就红起来了。发炎的眼睛最醒目的症状就是眼红，如患有急、慢性结膜炎、各种角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎、青光眼、眼部化学烧伤等，都可有不同程度的眼充血。
眼球充血分为浅层和深层两种。前者呈鲜红色，称为“结膜充血”；后者是暗红色，称为“睫状充血”。二者兼有的，称为“混合性充血”。这些情况不同的充血，在医生检查与诊断时很有意义，也是判断眼病轻重的重要依据之一，可是一般外行人很难分得清楚。
㈣ 鐪肩潧阃氱孩鑴搁儴镦炵槠鏄涓嶆槸钖镐简姣掑悗镄勮〃鐜帮纻
鐪肩潧阃氱孩锛岃劯閮ㄧ厼锏斤纴杩欎篃涓崭竴瀹氭槸钖镐简姣掑悗镄勮〃鐜帮纴涔熻告槸链変粈涔堢柧䦅呬简銆傚傛灉鐤剧梾锛岃传琛涔熼兘鍙鑳芥槸杩欐牱镄勬儏鏅銆
㈤ 戒烟后，从眼晴流泪辣眼晴是排烟毒吗
吸烟有害健康众所周知。一人吸烟全家得肺癌的风险比常人增加三成。为此，有健康意识的人们都开始了戒烟大战。但不少烟龄在二三十年的老烟民发现，突然戒烟身体会很不舒服。这些症状正常吗？突然戒烟伤身吗？
一般吸烟已经超过二三十年的人群，大脑中枢对多巴胺有一定的需求量，突然戒烟，很容易出现睡眠不正常、全身乏力、注意力不集中、唾液分泌异常及焦虑烦躁的症状。这是因为吸烟的时间长了，不管是身体还是心理都已经对烟里的尼古丁产生了依赖性。这些都是正常的戒烟戒断反应，持续的时间不长，只要熬过去了，戒烟也就成功了，不会伤害身体。
扛过五种不适就能戒烟成功
研究表明，吸烟人群在戒烟成功之前，平均会尝试六次到九次才会戒烟成功，而很多人复吸是因为戒断反应的困扰，也有部分是不清楚戒烟的时间，怕辛苦的日子看不到头。为此，小编给大家整理了五种常见戒断反应，一般只要熬过去了，戒烟也就要成功了。
戒烟后的症状1.渴望吸烟
绝大多数吸烟人群，不管是只有几个月的烟龄，还是有几十年的烟龄，他们的身体都对尼古丁产生了一种依赖性。刚开始戒烟身体会很不适应，而且脑子里还时常有再次吸烟的冲动。此时一定要控制住自己的行为，分散自己的注意力，断了重复吸烟的念头。
戒烟后的症状2.出现类似感冒或流感的症状
戒烟的人，尤其是“老烟枪”，烟瘾上来后，可能会出现流鼻涕、流眼泪等类似感冒的症状，这都是正常现象。
戒烟后的症状3.睡眠质量差
小部分戒烟者由于不吸烟很疲惫容易入睡，但大部分戒烟者刚开始一段时间会出现失眠多梦的状况。这也是正常的，但可以通过洗热水澡或睡前喝一小杯温牛奶来帮助睡眠。
戒烟后的症状4.咳嗽排烟毒
吸烟对肺部的伤害非常大，而肺部为了自我保护，会分泌大量的粘性物，这些黏性物吸收了大量烟中的有害物质，就会变黑。当烟民开始戒烟后，这些物质会慢慢脱离肺部，并且从呼吸道出来。当你咳出很多黑色的物质时不要害怕，不要以为是戒烟伤身。其实，这是你离戒烟成功又近了一步的标签。