为什么眼睛下面肿上面肿

❶ 眼袋肿大是什么原因引起的

眼袋肿大是什么原因引起的

眼袋肿大是什么原因引起的，眼袋又称睑袋，多发生于下眼睑，是因眼睑皮肤松弛或眼轮匝肌过于肥厚，以及眶隔内脂肪球堆积，在眼睑部位形成局部袋状隆起的现象，以下是关于眼袋肿大是什么原因引起的。

眼袋肿大是什么原因引起的1

眼袋部位出现水肿，通常是由于以下原因造成的：

第一、由于揉眼等机械性刺激，导致眼袋部位皮肤皮下组织出现轻微挫伤而引起的水肿，最常见于痛哭时揉眼睛造成。

第二、由于眼睑部位形成炎症造成的水肿，无论感染性炎症，例如麦粒肿、眼睑蜂窝组织炎等，或者非感染性炎症，例如过敏性睑皮炎、血管神经性水肿等，都有可能造成。

第三、由于肾功能不全造成的，肾脏对体内液体的代谢出现障碍，从而导致大量水分与电解质潴留在体内，就会引起眼袋部位出现水肿。

第四、由于慢性心衰造成的，尤其是右心衰的患者，很容易导致体循环静脉淤血而造成水肿，眼袋部位是最先出现水肿的位置。造成眼袋浮肿的常见原因有内分泌紊乱、睡眠时间不足、长时间熬夜、肾脏的疾病

妊娠期经常食用辛辣、刺激性的食物、喝水喝得过多。特别是睡前喝得过多，未能及时地排出，造成身体内液体的潴留，先天性的与年龄也有一定的关系。

引起眼袋浮肿的原因有很多，如果不是疾病因素导致的，可以先进行改变生活习惯，保持早睡、早起，可适当对浮肿的部位进行冷敷和热敷交替。每天要注意保持喝水量不宜过多，特别是睡前不要大量饮水，要保持规律的饮食习惯。

可对眼部进行按摩，促进眼部的血液循环，也可以缓解眼袋浮肿的情况。如果经过这些处理都不能及时好转，就要到医院进行详细检查是否有全身性的疾病。

眼袋形成水肿，这种情况一般是求美者突然出现的反应，一般是由于休息不好，或者饮水量过大导致求美者突然发生这种情况。求美者可以对局部进行冷热敷交替的'处置，可以迅速消退肿胀。

如果求美者的肿胀在自行注意之后仍然持续存在，并且难以消退，求美者就需要对于自己的肝功、肾功以及心脏功能进行检查，排除器质性疾病的原因。排除之后，求美者可以对局部继续进行以保守治疗为主，减少局部异常过敏化妆品的使用，对局部形态的恢复是有利的。

如果是由于疾病原因，肝功、肾功、心脏功能要给予保护治疗，直到局部的症状缓解，自然整个原发疾病也会得到积极改善。

眼袋肿主要有这四方面的原因：

一、水分摄入的过多，尤其是晚上睡觉前，如果喝了很多水，第二天早起后眼袋很容易水肿；

二、遗传因素，有些人的肿眼袋是因为遗传而得来的

可以观察一下自己的父母家人，如果也有此类现象，那么应该是受了遗传的影响；

三、衰老的表现，眼袋皮肤衰老也容易变肿；

四、睡眠不足，这是引起眼袋肿的常见原因，多发生在长期熬夜的人身上。发现自己眼袋肿了之后可以通过冰敷、黄瓜片、眼霜等方式来消肿，还要注意睡前不要喝太多的水，要按时睡觉，不要熬夜。

眼袋肿大是什么原因引起的2

下眼皮因为皮肤松弛，眶脂肪向前突出，出现明显浮肿，称为眼袋，常见于40岁以上的人群，所以，大多数患者还是考虑因为年龄因素，皮肤出现衰老的表现。这种情况一般进展比较缓慢，而且双眼同时发病。一般可不处理，但是觉得影响美容，可能考虑手术治疗。

发现单侧眼袋处出现明显的浮肿，可能与其他因素有关，比如炎症或者是过敏因素导致的。如果眼袋浮肿的同时，还有明显的红肿痛等症状，可能是炎症引起的，通常考虑为麦粒肿，又称为睑腺炎，这种情况还是要赶紧抗炎治疗，防止炎症扩散形成眶蜂窝织炎。如果浮肿同时还伴有明显的发痒，也有可能是过敏引起的，需要查找导致过敏的原因，及时抗过敏治疗。

发现上下眼皮都出现明显的浮肿，需要检查有没有伴面部水肿或四肢水肿的表现，考虑是否是全身因素引起的。建议及时到医院里就诊，可能需要肾功能检查以及心脏功能检查等等。如果上眼睑浮肿明显。要考虑除外甲状腺相关眼病。

眼袋肿大需要首先明确是眼睑肿胀引起，还是仅仅是眼袋大引起，明确性质是关键。其次看看肿胀是炎症性肿胀，还是非炎症性肿胀，对因对症治疗才行，眼袋大是眼眶隔膜松弛还是眼皮、眼轮匝肌松弛等引起。炎症性肿胀多见于眼睑或临近组织炎症蔓延引起，一般表现红肿热痛。非炎症性肿胀多见于全身疾病引起，如心脏病、肾脏疾病、贫血、营养不良等。

眼袋肿大是什么原因引起的3

形成眼袋的的原因很多,眼袋指的就是下眼皮浮肿.形成眼袋的的原因很多,比如遗传因素,年龄因素,肾病,比如睡眠不足,妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋.

有以下几种情况

去眼袋最有效的方法

1、多吃消水肿的食物像红豆、绿豆、冬瓜、黄瓜，薏仁米等都是很好的消除水肿的食物。大家都知道消水肿食物还有利尿的功效，既排毒又消水肿还能减肥哦。真是一举三得。

去眼袋最有效的方法

2、用薯仔敷眼早上起来时，可以将新鲜的薯仔洗净切成薄片，然后敷在眼部浮肿处，大约15-20分钟就可以取下来了，对于消除眼袋浮肿是很有效的哦。

去眼袋最有效的方法

3、我们建议使用专门消浮肿的眼霜专业的眼霜内含有的营养素能很有效的消除浮肿眼袋，不过要选择正确的合适的眼霜，用对了眼霜不仅能消除浮肿还能有效的淡化眼部细纹，防止鱼尾纹。

去眼袋最有效的方法

4、早晚用眼霜选择了适合自己的眼霜就要用正确的方式消除浮肿眼袋。最好是早晚使用，每天早晚洁面后，取适量眼霜涂抹在浮肿眼袋处，眼霜不可过油，也不能涂抹的过量，最好是用较为清爽的。

去眼袋最有效的方法

5、睡前一定不过度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，这样很容易第二天起来眼部浮肿，睡前也不要吃太过重口味的食物，都很容易引起浮肿。

去眼袋最有效的方法

6、用黄瓜敷脸将黄瓜切成薄片，敷在眼部，能快速有效的消除浮肿眼袋，但要记住，敷完黄瓜的肌肤变得干净细薄，很容易受刺激，所以要避免阳光和辐射对肌肤的伤害。

注意事项：

注意休息一下，晚上喝水，这样体内的水分积聚较多，这样就会使得眼部脂肪比较疏松就容易发生水肿，如果将脂肪去掉，肿就会好很多，而且眼袋也没有，不知道楼主有没有眼袋，如果眼部脂肪较多，你不妨去做个超声法去眼袋，轻松去除眼袋脂肪不反弹，那么你以后随便怎么喝水，都不会肿了。

❷ 眼皮肿是什么原因

眼皮肿是什么原因？
有三种病会让眼皮浮肿：1、慢性肾炎。患者肾小球滤过率减少，导致体内液体增多，导致眼睑浮肿。肾炎在引起眼皮浮肿的同时，还会伴有下肢水肿、贫血等。此时，应到医院做肾功能检查，确诊疾病。2、甲状腺功能减退症。但甲减病人面部浮肿的同时会伴随腿部浮肿，并且有乏力、怕冷症状。此时可以进行甲状腺功能五项检查和甲状腺彩超检查，给予诊断排除。3、眼皮浮肿也是心功能不全的征兆，老人常见。另外，如果是突发急性的双侧眼皮浮肿、发痒，会伴有咳嗽、咽痒、胸闷，要警惕药物过敏的可能，需经急诊处理。
眼睛，下眼皮浮肿是什么原因
早上起床的时候，如果发现眼睛肿了起来，一定会吓一大跳。那么究竟是什么原因造成的？或是有什么救急法呢？

睡前喝太多水

症状

白泡泡、肿、有时眼睛会痒。

睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。

救急法

NG:不要用手一直揉眼睛。

OK:可至药局购买止痒眼药水使用。

被蚊子叮到了

症状

红、肿、痒、肉眼可看到叮咬点。

蚊子在黑暗中会寻找血管存在，而露在棉被外面的脸部，就成了主要攻击目标。眼皮上因有微血管，所以也有可能会被蚊子叮到。

救急法 NG:不要擦面板用药，会 *** 眼睛。

OK:冰敷5到10分钟，休息一下再继续，情况会改善。

昨晚哭太久了

症状

眼睛红、肿。

如果只是掉眼泪而没有揉眼睛，不会造成眼睛红肿，多半是因为在擦眼泪或揉眼睛时过度 *** 眼皮、拉扯血管，使组织液渗到血管外，造成区域性肿胀。

救急法

NG:不能热敷，可能会更肿。

OK:冰敷5到10分钟，休息一下再继续，情况会改善。

长针眼

症状

肿胀、眼睛睁不开、有压痛感。

针眼是因为眼睛受到细菌感染，长出小脓疱。有两种：一种是外针眼，脓疱长在眼皮下靠近外面的地方，眼皮不用翻开就找得到；另一种是内针眼，须把眼皮翻起来才看得到。

救急法

NG:不可拿不干净的棉花棒或其他物品去碰触肿起来的地方，或拼命揉搓眼睛。 OK:热敷5到10分钟，休息一下，再继续敷，然后找眼科医师开药。

提醒你 不同族群选择不同

除眼睛肿可使用的眼药水之外，一般人也常用眼药水，但不同族群选择应不同。

电脑族用 :

主成份 维生素B12、B2、B6、血管收缩剂。

作用 让眼睛干、痒的症状暂时缓解。

说明 维生素B12含量越高越好。

过敏族用 :

主成份 抗组织胺

作用 抗组织胺是一种抗过敏有效成份，使用前最好先请教医师或药师。

说明 过敏性体质者眼睛容易干、痒，一般的眼药水有时没有办法缓解症状，所以应使用含抗组织胺成份的药水。

西医叮咛 不舒服应找医生

很多原因都会造成眼睛肿，可以轻微到不药而愈，亦可严重至需药物治疗。万一真的非常不舒服，或依照救急法做了但症状仍持续1天以上时，就应赶紧就医。

药师建议 眼药水勿长期点

即使是一般用眼药水也不能天天点，尤其银发族更要注意。点眼药水会短暂让眼睛舒服，但长期会使眼压升高。建议任何眼药水都不应长期使用，除非是医师认可有治疗必要。

眼皮肿肿的，给人没睡醒的印象。浮肿时间一长，容易变成永久性的眼袋。

眼部浮肿“护理篇”

*** 可以促进眼周肌肤的血液回圈，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。

消除眼部浮肿“习惯篇”

想要对抗眼部浮肿，不能仅仅依赖护理手法。良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴回圈，有效减轻眼部浮肿。

CASE1 茶包配合 ***

将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍 *** ，可消除眼部浮肿。

CASE2 用冰盐水敷眼

将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。

CASE3 控制睡前饮食

睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜，过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水，加重眼部浮肿。...
下眼皮长期浮肿是什么原因
可能是你的眼袋太松弛了，没有充足的睡眠
下眼皮浮肿怎么回事？
这种情况通常分为 生理性 病理性 生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低 ,影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退。病理性眼睑水肿表现 除眼睑水肿外 ,还有区域性的红、热、痛等症状 ,引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤 ,或眼周炎症等。或者是 过敏性疾病或对眼药水过敏 ,心脏病、甲状腺功能低下 ,急、慢性肾炎 ,以及特发性神经血管性眼睑水肿。

希望对你能有所帮助。
眼皮肿是什么原因引起的？
建议：眼皮浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿有些对海鲜过敏也可表现为眼皮肿。不当的使用化妆品、面板病、心、肾功能不全、血管神经性水肿也看而引起眼皮肿，建议检查确诊。

1、休息不好。虽然有睡觉，但是不是处于深度睡眠状态，做梦过多，大脑没有得到很好的休息。建议睡前喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用热水+醋泡脚。

2、肾功能不太好或者喝水过多，没有及时排出体外，建议饮水适度，过多饮水也会造成水中毒哦。可以喝一杯咖啡利尿。

3、眼疾。到医院看看，具体情况具体对待。
右眼下眼睑水肿是什么原因如何冶
眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。常 *** 眼睑，促进血液回圈。多吃富含维生素A和B的食品。详细情况建议可以咨询一下礄口的武汉现代妇产的医生。

❸ 下眼袋浮肿是什么原因

下眼袋浮肿是什么原因

下眼袋浮肿是什么原因，眼袋是人呢的下眼睑部位肌肤，人因为遗传或年龄增长等都会形成眼袋，而眼袋浮肿也是比较常见的现象，眼袋是困扰很多人的问题，那么下眼袋浮肿是什么原因呢？

下眼袋浮肿是什么原因1

下眼袋浮肿的原因：

1、先天性的眼部脂肪堆积。

2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微厅携兄循环不畅。

3、随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。

4、新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生。多发人群高压族、夜猫族，25岁以上的女性。

下眼袋浮肿治疗的方法：

1、多吃消水肿的食物像红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消扮袭除水肿的食物。而且消水肿食物还有利尿的功效，既排毒又消水肿还能减肥哦。真是一举三得。

2、用薯仔敷眼早上起来时，可以将新鲜的薯仔洗净切成薄片，然后敷在眼部浮肿处，大约15-20分钟就可以取下来了，对于消除眼袋浮肿是很有效的哦。

3、使用专门消浮肿的眼霜专业的眼霜内含有的营养素能很有效的消除浮肿眼袋，不过要选择正确的合适的眼霜，用对了眼霜不仅能消除浮肿还能有效的淡化眼部细纹，防止鱼尾纹。

4、早晚用眼霜选择了适合自己的眼霜就要用正确的方式消除浮肿眼袋。最好是早晚使用，每天早晚洁面后，取适量眼霜涂抹在浮肿眼袋处，眼霜不可过油，也不能涂抹的过量，最好是用较为清爽的。

5、睡前不过度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，这样很容易第二天起来眼部浮肿，睡前也不要吃太过重口味的食物，都很容易引起浮肿。

6、用黄瓜敷脸将黄瓜切成薄片，敷在眼部，能快速有效的消除浮肿眼袋，但要记住，敷完黄瓜的肌肤变得干净细薄，很容易受刺激，所以要避免阳光和辐射对肌肤的伤害。

7、用汤勺冰敷睡前将铁勺放入冰箱，第二天起来就可以用冰汤勺盖住眼睛或轻按浮肿眼袋处，还可以在汤勺上放块加了爽肤水的化妆棉，这样不仅能消除浮肿眼袋，还能紧致肌肤。

8、早上起来给眼部做按摩清晨起床，可以给眼部做按摩，促进血液循环，更有效消除浮肿眼袋。可以按的.范围大一点，消浮肿效果更好。

下眼袋浮肿是什么原因2

下眼袋浮肿可能是神经衰弱所引起，也有可能是因为长期熬夜所导致，如果在日常生活中饮水过多或者是压力过大，同样也会导致下眼袋浮肿。

1、神经衰弱可能会影响大脑，同时经常会出现疲劳，如果长期精神处于紧张的状态就会影响身体健康，从而导致下眼袋出现浮肿。

2、如果经常熬夜不注意作息习惯，眼部的皮肤可能会变薄，同时也会影响正常的汗腺分泌，所以会导致眼袋浮肿。

3、如果在每天晚上睡觉的时候经常过多的饮水，或者是生活压力比较大，导致心烦意乱，休息不好也会引起下眼袋浮肿，影响眼部的美观。

在日常生活中应该要保持良好的休息时间和作息习惯，不能长期熬夜和观看电子产品，否则会影响眼袋的恢复，如果眼袋症状比较严重，可以到正规医院做外切眼袋手术，这样可以将松弛的皮肤和眼袋切除。

下眼袋浮肿是什么原因3

下眼袋浮肿跟体内的水分没办法及时排出有很大的关系，生活中人们会因为脾胃功能减弱，导致体内有积水，使得下眼睑部位松弛，有眼袋浮肿的表现隐拍。这样的原因可能会使人全天都有眼袋浮肿的症状，需及时强健脾胃的功能。

肝脏是身体的排毒器官，同时肝脏也主目，眼睛部位的异常表现，跟肝脏健康有很大关系，肝脏若是没有办法及时将体内的毒素排出去，就容易形成眼袋，导致人的下眼袋浮肿。

肾脏虚弱的人，水分代谢会有障碍，肾气不足的人，长期下来体内的气血运行补偿，也会有下眼袋浮肿的表现。除了肝脏、肾脏的问题，胃部的问题也可能 会使得人的代谢体液功能出现障碍，导致人的下眼袋浮肿。

消化系统的任何一个器官异常，都可能会使得人的下眼袋变得浮肿，下眼袋长期浮肿，没办法消除，一定要优先考虑到这些原因，及时进行调理。

如何解决：

1、补充眼部的水

除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。在办公室里，一方面工作时间长了，人的眼部会疲劳，这时候滴一点眼药水，闭一会儿眼，放松一下，对恢复精力很有好处。

另一方面，工作过程中，可能用眼过度，或由于精力过分集中“忘了”眨眼，使眼睛换上干眼症，这是适时为眼睛补充泪液就非常有必要。

2、要对眼周进行卸妆

彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

消除眼袋浮肿妙招

3、眼部周围肌肤按摩

每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部查完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。

4、每天喝一杯养颜明目茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。

肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

❹ 为什么眼睛的上眼皮会浮肿

第一，先天性浮肿第二后天因素，没有休息好，晚上经常性喝太多的水。另外是生理性因素，眶隔松驰，眶内脂肪突出或泪腺下垂。这种情况只能手术解决。

❺ 上眼皮肿是怎么回事那

上眼皮肿是怎么回事那
大家都曾出现过上眼皮肿的情况吧!有的人会经常性的出现，那么，这是怎么回事呢?其原因有哪些呢?下面，我们就随着有关专家介绍的上眼皮肿是怎么回事来一起了解吧!希望可以帮助到患者朋友们。上眼皮肿是怎么回事呢?专家介绍说上眼皮浮肿不是由于不良作息而导致，常见伴有上眼皮浮肿症状的患者也叫做肿眼泡。上眼皮肿也是由一部分原因造成的，具体如下：1. 生理性的，主要是由于休息不好，睡觉时体液集中在眼部造成的，情况比较轻，而且往往会在第二天上午自动消失，只要注意休息，没什么好担心的。2. 过敏引起的，食物、花粉等造成的过敏都可能引起眼睑水肿，当然此时一般都会伴有其它过敏症状，例如风团，皮疹，腹泻等，症状会比较明显，很容易判断，预后也都比较好。3. 非炎性眼睑肿无充血时：眼睑面板是全身面板最薄的部位，轻微水肿首先可表现眼睑水肿。常见的原因有过敏、蚊虫等叮咬，血管神经性水肿、眼睑及眼眶附近肿瘤压迫、泪腺脱垂、睑皮松弛症、霰粒肿等。易引起眼睑水肿的全身病有慢性肾炎、甲状腺机能低下，剧烈咳嗽、心力衰竭等。4.结膜水肿：结膜是很薄的半透明膜，水肿时像泡状隆起，严重时突向睑裂外，甚至闭不上眼，非炎症引起的水肿一般衫扮拆不充血，常见于过敏、药物或化学物的毒性反应、眼睑和眼眶内肿物压迫、异物反应等。5.肾炎，此时虽然其它症状不明显，但一般会有尿成分的标志性变化，很容易检查出来。肾炎是最难缠的一个原因，预后一般不良。通过上文对上眼皮肿的原因的相关知识介绍，您对这个问题是不是有所了解了。如果您对这个问题还有不清楚的地方可以点选线上专家咨询，专家会根据您的情况为您详细的解答。
脸上和上眼皮全浮肿什么原因
你有过这样的经历吗？一觉醒来，眼肿、面肿、手脚肿，整个人好像胀了一个码，平日的光彩不但不见，而且还疲态毕露，究竟是什么原因呢？未必是因为睡眠不足，其实引起身体浮肿，可以是很多原因的。

引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去。为什么会排不出去呢？且由身体正常的新陈代谢说起吧。

饮食消肿法

正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴回圈后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。

摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分回圈的食物可帮助消肿。

还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。

平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促进水分回圈和利尿作用的食物也不妨多吃。

■蒜头、红或枣酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。

一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑作用，但吃得太多会使体温下降，冰冻的乳制品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水，大家要小心注意啊！

■啤酒、番茄、牛奶、奶酪、醋、梨

血管三兄弟

一般来说，身体能保持健康状态，全因体内细胞进行的分裂活动，继而排出二氧化碳和体内废物，负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉、静脉和毛细血管。

当血液回圈良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液回圈不好时，体内便积存多余的水分，这些水分并会在细胞里滞留着，使身体出现浮肿现象。

悄悄的它来了

虽然浮肿未必是一项严重的疾病，但也不要看轻，因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的。日常生活中，你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如当身体摄取味道过浓的食物时，便往往须伴以大量开水，如果身体不能适当地排出水分，便容易发生浮肿现象。

另一方面，经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。

此外，经常饮冻饮或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液回圈不佳，也会使缺袜身体出现浮肿现象。

眼部

早上睡醒时，突然发现双眼的眼盖浮肿，明明昨夜没哭过，究竟是什么原因呢？早上眼睛浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。此外，行经日子，如果经气不顺的话，眼肿会连同黑眼圈一并而来；当然睡眠不足、血液回圈受影响，也会使眼部积水。

对策

依所示，用指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子滚和承位。以呼气按、吸气放的方式进行。接着依箭头方向 *** 眼窝，各做五至十次，可以消肿。

消肿小TIPS 

眼部较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream，较嫩的可使用eyegel，一般来说，用eyecream较易起脂肪粒。

垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部。

睡前用无名指 *** 眼窝位置，有助淋巴回圈，减少积水。

睡前三小时不要喝太多水。

面部

面夹的size对一个女孩子来说，可谓是恋爱生死存亡的关键。所以美颜、瘦面的功夫一点也不可少，如果早上起来，发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话，可运用一些简单、容易的 *** 方法，令其消失得无影无踪。

对策

用手指尖配合呼吸微微按动面颊。由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，呼气时按下，吸气时放松（左右面颊）做十次。

消肿小TIPS

平时可多吃一些对肾脏......
双眼上眼皮浮肿是怎么回事
亲，水肿了！
一边上眼皮突然肿了是什么原因啊？
休息不好。虽然有睡觉，但是不是处于深度睡眠状态，做梦过多，大脑没有得到很好的休息。建议睡前喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用热水 醋泡脚。 2、肾功能不太好或者喝水过多，没有及时排出体外，建议饮水适度，过多饮水也会造成水中毒哦。可以喝一杯咖啡利尿。 3、眼疾。到医院看看，具体情况具体对待。 应急小方法：把勺子或水袋放在冰箱内冷冻一会再拿出来，放在眼皮上可以消肿，也可以用一两片黄瓜祛肿，用冷水洗脸。 切忌用热水洗脸，会加重眼皮肿胀。
上眼皮肿怎么办
1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸溼后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液回圈，缓解眼部肌肉疲劳。 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 二：眼部消肿 *** 法 玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。 三：10：00 a.m.：工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 2：00 p.m.：吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部 *** ，帮助眼周血液流畅地回圈。 1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。 “饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。
右眼上眼皮肿是怎么回事
你好,有这种有这几种情况,首先是肾脏问题引起的,有时肾脏过滤不好,漏蛋白,引起胶体渗透压的改变,就会影响到下肢和眼睑的水肿,同时兼有肾区的叩击性疼痛.还有一种是心源性的,就是由于心脏功能不好,造成血液回流不畅,而引起的眼睑水肿,同时兼有心慌气短等现象.还有就是外伤,或者蚊虫叮咬,引起的软组织的水肿.最好还有一种不容忽视的情况就是皮肌炎时,有一个很重要的指正,就是眼睑的水肿,同时还伴有疲乏无力的情况.

治疗方面,首先建议你到医院做一下,相关系统的检查,如果有心脏的不适,可以做一下心电图检查,用一些活血化瘀的药品.肾脏的不适可以做一下尿常规和肾脏的超声检查,用一些护肾的药物,比如金水宝,六味地黄丸等.皮肌炎就要做一下免疫系统检查了,属于自身免疫疾病,用药方面主要用一些雷公藤啊,灯盏花类的药物.

平时要注意,睡前不要喝太多水,注意睡觉时把腿擡高,有助于血液回流,饮食最好低钠低盐,尽量清淡等.
上眼睑红肿是怎么回事
上眼睑红肿是一种含有钜细胞的肉芽肿性炎症，最初是腺管上皮细胞增生，其周围的淋巴细胞，钜细胞和大处纤维性组织因受压而形成囊壁，中央部组织逐渐退化形成胶样物质，甚至液化。临床表现上眼睑红肿1.病程缓慢，一般并无明显症状，无疼痛有时仅有沉重感，可因有肿块压迫引起暂时性散光，或肿块压迫眼球而引起异物感。上眼睑红肿2.眼睑皮下可触及一至数个大小不等的圆形肿块，小至米粒、绿豆，大至黄豆、樱桃，表面光滑，不与面板粘连，边缘清楚，无触痛。.翻转眼睑在肿块在结膜面，可见紫红色或灰红色局限隆起。如有继发感染，可演变成麦粒肿，则在形成上与内麦粒肿很难区别。上眼睑红肿4.小型肿块可自行完全吸收，或自行穿破结膜面，排出胶样内容物，形成蕈状肉芽状增殖，这种肉芽组织亦可通过睑板腺的排出管道，而在睑缘表面形成 *** 状的增殖。当有继发感发生时，即可形成内麦粒肿。上眼睑红肿6.老年患者，特别是术后反复发作，应将切除的标本送病理检验，以排除睑板腺癌的可能。