为什么睡了起来眼睛一片黑

❶ 早晨起猛了眼前为什么会发黑

为啥早上起床时眼前会突然“发黑”？这其实是一种“警告”，劝你切莫大意

大部分人认为这可能是起得太急了而导致的，很少有人会把这个情况和脑中风联系到一起。其实，有些人早起时眼前一黑很有可能是脑中风的预兆。单纯由于体位改变导致的眼前发黑问题并不大，但我们需要警惕由于血管硬化导致的眼前发黑，医学上又称其为一过性黑蒙，如不及时发现，可能导致脑中风并危及生命。

如何预防脑中风呢？

1、早晨起床应赖床数分钟

赖床在很多时候人们会以为是一个坏习惯，其实，早晨起床赖床几分钟是能够取得非常好的预防脑中风效果的。研究表明，酣睡一夜醒来之后，特别是刚睡醒的一刹那，若猛然起床最容易诱发脑中风，有人将其称为“魔鬼时间”。

2、控制高血压

高血压是导致脑中风发生的重要因素之一，血压过高会造成全身的细小动脉痉挛，导致动脉缺血发生变形。如果血压不稳定，时高时低，脑部的血管会随之反复痉挛，进而导致脑组织出血，导致中风的发生。所以，高血压患者要控制好血压，按时服药，以降低中风的风险。

3、养成良好的生活方式

要戒掉烟酒，积极减肥，采取低脂肪饮食。若是出现短暂性的脑缺血例如突然的麻木，一侧脸庞感觉异常，耳鸣，视力下降，头痛以及言语困难，就要及时去医院做相应的检查，防止出现脑卒中。

❷ 早晨起来头晕，眼前发黑是怎么回事

第一，长期脑供血不足导致的，比如说心脑供血不足，动脉硬化等都可以引起短暂性脑缺血发作。一般多见于早晨起床时，或者突然改变姿势，人的动作有了，但是血液供应没有到位，就会出现短暂性的供血障碍。比如有时候给病人处理伤口病情，一弄就是保持一个体位姿势太长时间，然后又过了饭点，突然站起来，由于全身低血糖状态引起全脑能量代谢减低，就会出现一过性黑蒙，这时候大家都知道。

突然头晕，眼前发黑，持续时间比较短暂的症状一旦出现，就需要引起足够的重视，特别是中老年人；它往往提示您脑部供血出现不足，是对您身体发出的一个短暂信号，一定有原因，需要去检查寻找：突然头晕眼前发黑，马上恢复正常，这个在医学上称为一过性黑蒙。这种现象其实在生活中比较常见，无论是儿童、年轻人还是老年人都有可能出现。