为什么一站起来眼睛也黑
Ⅰ 为什么突然站起来、眼前会是一片黑
这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 人蹲着时腰和腿都是曲折的,血液不能上下畅通。此时猛地站起来,血液快速往下流去,就会造成上身局部缺血,脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格,短暂的供应不足,就会有眼前发黑、天旋地转的感觉。站起时,不要动作太猛,尽可能缓慢一些,让血液不要下流得过猛,心脏供血就能跟上,也就不会出现这种现象了。 人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了。 当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。 结论是:这种现象大都是一种正常的现象,不是贫血造成的。 1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子,减轻下肢的屈曲程度; 2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;甚至应该注意清理工作场地,防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。 3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。 人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。 如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些。 当你突然间站立起来时,下肢的血管突然解除了压迫,于是有相当多一部分血液流向身体下半部。 再有,血液在身体内也有一定的重量,当你猛然站起来时,血流由于重力的吸引,惯性的作用,也较大量地向身体下半部流去,分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时,头部也直立起来,由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。 所有这些,都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的,短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外,由于头部血液减少,眼球内的供血自然也少一些,这样,就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。 同时,贫血、低血糖会加重此现象
Ⅱ 站起来经常会眼前一片黑是怎么回事
贫血啊朋友,还缺少运动!!多吃点补血的东西,猪肝红枣什么的,还有不能老宅家里。
Ⅲ 为什么有时候,我一站起来,眼前突然一片黑
这是因为心脏供血引起的,当人一站起供血不足是眼前一片漆黑。
一般多见于身体素质差的人。
Ⅳ 早上为什么突然一站起来,眼前就变黑了。怎么办呢
你是由于身体重心突然提高,导致大脑供氧不足而导致的.当然根本的原因可能是贫血。推荐几样家常的补血食物: 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。
发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。
胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。
面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点菠菜吧。
金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
需要注意的是:贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
Ⅳ 有些人蹲下来站起来就眼前变黑,这个到底是什么原因呢
头晕和黑通常与贫血或低血糖有关。但是,如果蹲久了突然站起来,是人体的正常反应,几秒钟后就可以缓解。正常成年人的血液约为4000-5000毫升,由心脏泵送到四肢各端供能量供应和物质交换。压迫血管会导致某些部位血液供应不足,比如睡觉时女友的胳膊夹在腋下,但会出现麻木或截肢。
大脑和眼睛对供血的需求很强,稍有供血不足就会有反应。一个人蹲着的时候,腰腿处于弯曲状态,血液上下流动不顺畅。当他突然站起来时,下肢血管得到缓解,全身血液会迅速流向腿部和腰部。这时候人的大脑和眼睛就会出现短期的供血不足,从而产生黑眼圈和头晕的感觉。医学上称为直立性低血压,或直立性低血压。虽然这种症状是正常反应,但如果平日多运动,身体机能好,症状的严重程度就会降低。另一方面,注意不要持续太久...
还有一些神经系统疾病,如帕金森病、多系统萎缩、痴呆、帕金森病等;其他如脑血管意外、脑瘤等也可能引起体位性低血压。有一部分年轻人,尤其是女性,没有任何疾病或上述因素,但身体虚弱,缺乏锻炼。他们也可能蹲久了突然站起来,眼睛发黑。
Ⅵ 有时候站起来眼睛一黑,什么都看不见是怎么回事
这个情况很正常的。因为不排除存在一过性脑缺血的情况。注意全面的检查看。
Ⅶ 为何有时候站起来的时候眼睛突然一阵黑
站起来太快,脑袋供血不足,不是大问题,在睡眠和饮食上注意就行了
Ⅷ 为什么我一站起来眼前就黑一片
这种情况很多人都有,尤其是一些年轻女性,身体比较瘦弱的出现的症状会更重一些。
这个现象学名叫暂时性脑供血不足(我爹是医生,跟他学的),蹲着时间长了,血液不畅通,猛一起来,血液不能迅速的回流到脑部,就容易产生这种暂时性的头晕,眼前发黑的现象。
低血压由于本身血压就低,回流到脑部本身就比正常人困难写,长时间坐着或蹲着更容易出现这种现象。
如果晕的很厉害,最好迅速再蹲下,停顿数秒再慢慢站起来就好了。
一般情况下这种情况够不上病,低血糖,营养不均衡都有可能导致。最好加强锻炼,同时也要注意尽量不要猛站,若头晕眼黑严重可能会摔倒导致头部撞伤。
PS: 我也经常这样。
Ⅸ 为什么忽然站起来,眼睛就会一片黑.
可能贫血。一般的话你坐或躺的时间久了,一下子站起来都会有点头晕的症状。最好在在站起来之前用3秒钟缓冲一下,坐的时候要站起来就用三秒钟慢慢的站起来,躺着的话坐三秒再站起来。这招很管用的。只需要你三秒钟就可以让你轻松站起来。