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屏幕为什么会对眼睛不好

发布时间: 2024-01-06 11:51:08

❶ 为什么有看lcd屏幕会眼酸眼胀,看oled屏幕反而不会

之前我也曾有过疑问,为什么有些人看 lcd屏幕会感觉到眼酸眼胀呢?今天我就来解释一下,这是为什么?其实原理很简单,只需看屏幕几秒钟就可以缓解眼部不适!那么我们先来看看 LCD的屏幕和 lcd屏的原理, lcD屏幕就是一种发光二极管,而我们所说的 oled屏幕,其实也是一种发光二极管!

很多人都有眼部问题,比如眼睛干涩、视力模糊、眼胀,就很有可能是因为长时间用眼导致。那我们要如何缓解呢?最好的方法就是少看 lcd屏幕,因为 lcd屏幕使用久了,会让我们对 lcd屏幕产生依赖性。所以我们尽量减少看 lcd屏幕时间,或者让眼睛休息一会,适当休息!

❷ 为什么说屏幕会伤害我们的眼睛

01、眨眼次数减少
好像很少有人意识到,当我们在看电子屏幕的时候,自己的眨眼次数和速度都会慢下来。尤其是长时间久盯屏幕,无意识的眨眼次数减少,就容易眼干眼涩、进而发展成干眼症的诱因。

02、近距离时间过长
手机电脑那么好玩,时间允许的情况下,从追剧看综艺到玩短视频玩游戏,常常一不留神几个小时就过去了。连续近距离用眼后,短时间会出现视线模糊、重影、视疲劳、眼干眼涩等症状,久而久之就成了近视眼发生发展的主要原因。

03、光线环境不适宜
很多孩子为了不被家长发现玩手机,常常会在被窝里偷偷地玩;还有一些朋友为了不打扰室友或者伴侣休息,选择关灯玩手机。昏暗的光线使得手机屏幕的亮度更加刺眼,手机屏幕过亮会刺激眼睛,容易加重视疲劳。如果同时还喜欢侧躺着玩手机,还可能引起双眼视力不一致,造成屈光参差。

04、户外活动减少
研究发现,青少年儿童保证每天户外活动2小时以上,可以有效预防近视眼的发生。所以,小朋友们长时间宅在家里玩手机电脑,减少户外活动的频次和时间,很大程度上会影响近视的防控效果。
综上所述,真正威胁我们视力健康的,其实并不只是手机电脑等各种电子产品,而是我们本身的用眼行为和习惯。如果及时加以纠正和改善,我们眼睛所受到的伤害会减少许多。

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