为什么累的时候眼睛酸
‘壹’ 为什么眼睛会这么酸呢
眼睛酸涩的现象,可能与室内开空调以及门窗紧闭有关系,现在的办公场所都是密闭空间,家装空调或暖气,造成室内空气干燥,流动性差,使眼睛表面内膜中的水分加速蒸发,角膜湿润不足就会出现眼睛酸涩疲劳等现象。因为角膜除了具备保护眼球内部的结构功能,它表面的泪膜还会源源不断的滋润角膜表面并为角膜提供氧气,如果眼睛酸涩的时间久了,也会引起结膜炎和干眼症。从中医的角度讲,五脏六腑之精气皆注于目,当眼睛视物疲劳,气血也跟着损耗,从而降低其调节,润滑,视物的功能,所以眼睛酸涩是一个预警信号,提醒要健康用眼,除了生理原因和环境因素,眼睛酸涩还常发于长时间盯屏幕,爱化妆的女性身上,各种因素导致眨目次数减少,化学性眼睛损伤,使泪液的分泌减少和泪液的质量下降,从而会造成眼睛酸涩。如果出现这种现象,提醒该保护眼睛了。
‘贰’ 眼酸怎么回事
眼酸考虑是视疲劳,干眼症。
它是由于不合理的用眼习惯导致,长期盯着手机、电脑等电子产品,眼睛眨眼的次数减少,造成眼泪分泌相对减少。出现眼睛的酸胀、干涩、异物感、视物模糊。还有眼睛的屈光异常,近视、远视、散光,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛的过分劳累,出现眼睛的酸胀。
缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、不注意用眼的卫生也容易引起眼的疲劳、酸胀感。还有工作或学习场地照明不足,造成眼睛紧张和过多使用调节力也会出现眼睛的酸胀。
治疗上,我们要对因治疗,对症治疗。
1、给予人工泪液,常用的有不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液。
2、还要经常的向远眺望,让眼睛放松,改善眼周的循环。
3、给予热敷。
4、我们要合理用眼,适量的户外运动,乒乓球是最好的运动,可以促进眼部的血液循环,有助于放松眼部的肌肉和神经,缓解视疲劳和眼部的不适症状。
‘叁’ 累了,眼睛疼
眼睛累只是一个表象罢了,想必你不仅仅是眼睛累,一般眼睛都觉得累了,你的大脑必然更累,比如晚上很晚还在工作或者打电脑,眼睛会累常伴随你说的有想吐和头疼,其实那是典型的大脑疲劳缺氧的症状,因为人的任何器官运作的时候都会消耗氧气,大脑是全身氧耗最大的器官,肌肉缺氧(即因为长时间高强度运作,呼吸进体内的氧气都不够它用的,比如跑步锻炼后)会酸痛。同样眼睛缺氧也是用眼过头了,眼球疲劳了,会出现干涩,酸胀。大脑缺氧就想你说的情况,头痛,头胀,想吐。医学专业解释是这样的,眼球、大脑、肌肉等运作强度大时间长时消耗氧气量也大,呼吸进的氧气不够用时,支持大脑运作的营养物质在氧气不够情况下发生不完全氧化,产生乳酸等酸性物质,这些东西会使得血管扩张,而且酸性东西会刺激到神经,即出现胀、痛,同时大脑因为处在酸性环境下,很多功能会出现异常,呕吐感就是由此导致的。
建议保持每天有8小时睡眠(中午午睡也算进去)。头疼眼睛累了停下手里的活儿,做些其他不用以来大力用眼和用脑的事情,比如看看远处,出门走走等等,并多喝水,促进酸性物质排出体外。能补一觉是最好的。
‘肆’ 觉得眼睛很酸很累.是什么原因
你好,这种情况属于视疲劳,建议平时注意休息,另外多吃含有维生素A的食物,可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。
‘伍’ 眼睛干涩容易疲劳眼睛酸痛没有眼泪这是怎么回事
眼睛干涩、酸痛,需要先明确原因,之后根据不同病因采取相应的治疗措施。眼睛干涩、酸痛的常见原因,包括不良生活习惯、眼部炎症、干眼症、屈光不正、青光眼等,病因不同治疗方法不同。
1、不良生活习惯:如果存在用眼过度,或经常熬夜、失眠、休息不好等情况,可导致眼睛干涩、酸痛,需要养成良好的用眼习惯,避免长时间、过度近距离用眼,还需避免熬夜。另外,也可以使用缓解眼疲劳和眼干涩的药物,如萘敏维滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等;
2、眼部炎症:如结膜炎、角膜炎等,主要应进行抗炎治疗。如果是感染性炎症,可以用抗感染类药物,常用抗生素或抗病毒的眼药,如盐酸左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。如果是免疫性或过敏性炎症,可以用激素类药物,如醋酸泼尼松龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等药物治疗;
3、干眼症:主要是由于眼部分泌眼泪的腺体功能退化,导致泪液分泌不足而出现眼睛干涩、酸痛的症状。此时可以用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等,还可以用润眼的凝胶,比如卡波姆眼用凝胶、维生素A棕榈酸酯眼用凝胶等;
4、屈光不正:主要包括近视、远视和散光三种类型,如果患者并未及时配戴眼镜,眼睛长期处于疲劳状态,容易出现视疲劳症状,包括眼睛酸痛、干涩、视物模糊等,此时需要及时前往正规眼科医院或三甲医院的眼科门诊,根据个人视力情况配戴眼镜,进行矫正治疗。另外,部分患者还可以使用准分子激光或飞秒激光手术进行治疗;
5、青光眼:患者常会伴有眼压升高的症状,此时会造成眼睛酸痛,甚至出现干涩、刺痛等症状,需要及时将眼压降至正常。可以应用降眼压的眼药水,如毛果芸香碱、曲伏前列素或者盐酸卡替洛尔滴眼液等。另外,部分患者还可以通过口服药物进行降眼压治疗,如口服乙酰唑胺片等,还可以通过静脉点滴脱水药物降低眼压,如甘露醇;
6、角膜上皮损伤:如果患者由于遭受外力导致角膜上皮损伤,常可出现眼睛干涩、酸痛的症状,此时应及时前往医院就诊,检查角膜损伤的部位,可使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等。
日常生活中应注意用眼健康,多休息,避免过度劳累。在工作或学习时,可以隔段时间眺望远处或闭目休息,也可以做眼保健操缓解视疲劳。
‘陆’ 经常眼睛疲劳不适、酸胀、视力模糊、头痛、近视突然增加,是怎么回事
眼睛胀、视物模糊常见的原因可能有视疲劳、青光眼等,具体如下:
1、视疲劳:主要表现为长期熬夜、过度用眼之后发生的眼睛酸胀、视物模糊,这种情况下需要继续休息,避免过度劳累,可以联合点抗疲劳的滴眼液对症治疗。
2、青光眼:如果眼睛胀痛、视物模糊伴有同侧头痛等,这样的情况考虑是眼压高导致的青光眼,则需要及时就诊,避免延误治疗,青光眼的治疗相对来说比较系统,需要详细的眼科检查,做出最好的治疗方案通常在临床上可以遇到眼睛发胀、视力模糊同时感到头晕这种现象,一般见于两种疾病,具体如下:
第一、眼睛视疲劳,在疲劳的时候,通常会发生眼睛有酸胀的感觉,或者看东西模糊、不清楚,甚至比较严重的时候,可能会出现头晕,有的患者还会有恶心、想吐的感觉。
第二、临床上有一种比较重要的疾病叫做青光眼,青光眼是一组疾病,是由于眼压升高造成视神经损伤、视网膜损伤,最后可能最严重会导致失明。这一组疾病也经常会发生眼睛发胀,看东西看不清楚、头晕,有的患者也会有恶心、呕吐的感觉。
所以在遇到这种情况的时候,可以先到眼科就诊,测测自己的视力是多少,检查眼压是不是正常。在检查基础上来明确自己到底属于哪种原因造成的,再根据这