为什么练拳眼睛都不敢眨

‘壹’ 在散打中怎样能克服不眨眼睛

在散打中要克桐拦服不眨眼睛，可以通过以配姿下两种方法训练：第一种，看日出，太阳刚刚升出地平线开始，至完全升起的过程中，一直不眨眼；第二种，洗脸时往脸上泼水，当然要保证水的干净，泼水时要睁着眼睛，要看着水迎面泼来，不要眨眼更不局卖胡要闭眼，以此提高眼睛对外来刺激的适应能力；第三种，挂一个小球来回摆动，但不要躲闪，要睁眼看着小球摆过来撞击自己面部。
散打是一种很有实战性的格斗术。要练好拳法（直拳）、腿法（高鞭腿）、拿法（擒拿功）、摔法、步法。

‘贰’ 为什么拳击手经常眯着眼睛那

第一，闭目练拳会让人入静放松。

眯眼闭目，会专心贯注，让心静下来，对周围尘事置之不理，一心用在练拳悟拳上，让人进入高度凝神的境界中。由于心静，必然体松，也就是说，眯眼闭目练拳能让心情放松，关节放松，肌肉放松，体会到骨肉分离感，骨升肉坠感。美妙之感会让人增加练拳兴趣。

第二，眯眼闭目练拳有利让内气下沉，让劲道更顺。

眯眼闭目练拳，可以让动作轻柔缓慢，呼吸顺畅，有利内气下沉，内气下沉又会让下盘稳固，拳架端正，会让上肢轻灵，如风摆枊丝，会让中盘的腰必活，劲道顺畅，身上无僵劲、拙力而带弹性，打出的拳让人感到舒服，拳技也会上升到一个新的境界。

第三，眯眼闭目练拳却让人浑身是眼。

虽然是眯眼练拳，但是却让我增强了意念，意念中无人似有人，意念攻防中浑身是眼，前进、后退、左顾、右盼、中定，这一切都凭神奇内视来实现。眯眼闭目行拳白鹤翅，让我彷佛看到了大自然的美景，空旷田野上独舞太极，天空风起云涌。每每此时，我也会像师父嘴那样，嘴中发出风声，自感大气浑然，天人合一。

总之，作为一种奇皅练拳方法，眯眼闭目可以让人有更多新的体验和收获。给人添加了不少乐趣。