为什么一闭上眼睛就胀的难受

❶ 最近晚上睡觉，很困，可是一闭上眼睛头就很痛，然后觉得特别不舒服，难受。 有时候闭着眼睛，有白光刺眼

你睡觉的环境很重要，看看是不是窗帘没拉上。
要是拉上的话，可以看看是不是自己的手机放在你枕头的右边，而且开机的，这样手机辐射会刺激你的小脑。影响你的睡眠，就会感觉头里面很涨，脑袋里面有什么东西僵住了一样。

❷ 经常晚上睡觉闭上眼睛时感觉眼睛很干涩不舒服，怎么回事呢

你好，朋友！眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。究其原因，主要是因为眼睛疲劳会产生“疲劳毒素”，进而侵袭全身，使全身都觉得“累”。

因此缓解眼疲劳很重要，你可以试试下面的提供的方法：

首先，平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转眼球。高健生还建议电脑一族将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角，“这样可以使眼睛睁得小一些，能保持眼部水分，防止干涩。”

其次，早晚用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润，但注意不要随意使用眼药水。再次，吃得要清淡，多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果类食品。

最后，专家建议，要经常用食指和拇指按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴，有缓解视疲劳之效。睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处，攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处，太阳穴就在发髻，吃东西会动之处上。

要缓解眼睛疲劳，也可试试明视宝护眼贴膜<与好视力相媲美的>(淘宝“清清自然眼保健”店有且实惠)，精选优质天然药用植物，高效补充眼部营养，改善眼部微循环，促进眼部新陈代谢，缓解眼睛疲劳、干涩。我正在用哦

❸ 闭眼睛眼睛疼

闭眼睛眼睛疼

闭眼睛眼睛疼，眼疼痛是我们常生活中都会遇到现的一种眼部现象，引起眼睛疼的疾病有很多种。一般是由于长时间使用电子产品的原因而引起，以下了解闭眼睛眼睛疼怎么回事。

闭眼睛眼睛疼1

只要闭上眼睛就疼，常见于角膜损伤，或者角膜炎、角膜溃疡。角膜指黑眼珠，是眼睛比较重要的部分，分布着丰富的神经，角膜炎症发作时，当眼睛闭合对角膜产生摩擦的作用，就会引起眼睛疼痛和其他不适。

角膜炎症或者角膜损伤，没有及时治疗或者治疗不佳会引起角膜穿孔，对视力损害巨大，建议及时到医院寻找眼科医生进行裂隙灯和眼科检查，诊断角膜是否有炎症，角膜是否有溃疡，或者角膜上皮是否有破溃，并及时进行救治，使角膜炎完全好转。角膜损伤好转以后，闭眼睛疼痛的感觉就随之消失，同时也不会影响视力的下降，早期的角膜炎症治疗相对比较容易，发展到穿孔时，治疗相对较难。

闭眼睛的时候眼睛痛是怎么回事

闭上眼睛时的疼痛可能由麦粒肿、结膜炎、葡萄膜炎和青光眼引起。

一、闭眼睛的时候眼睛痛是怎么回事？

1、麦粒肿：麦粒肿是睑板腺的一种急性化脓性炎症，可表现为眼部红、肿、热、痛。

2、结膜炎：包括细菌性结膜炎和病毒性结膜炎。患者患有结膜炎时，可以出现眼部的充血以及疼痛，除此之外，还可结合眼部分泌物增多。

3、葡萄膜炎：葡萄膜炎患者会因为眼前部发炎或全眼发炎而出现眼部疼痛、眼部充血。

4、青光眼：青光眼的患者因为先天或后天的原因，可以合并房水无法引流，从而导致眼内压力过高，会出现眼睛疼痛的症状。

二、麦粒肿是什么原因引起的？

1、可能是上火引起的麦粒肿。

2、可能是感染引起的麦粒肿，主要是葡萄球菌意外感染。

3、可能是不注意眼睛卫生导致。

4、经常用手揉眼睛，引起麦粒肿。

5、长期用眼如玩手机、看电脑导致的眼疲劳，以及由此引发的麦粒肿。

6、麦粒肿分为内、外麦粒肿，需要及时治疗，防止眼睛出现脓肿。

综上所述：如果出现闭上眼睛后，眼睛疼痛很有可能是由于炎症刺激而造成的，还有可能是患上了青光眼，造成了眼压高而引发的现象，也有可能是眼部长了麦粒肿。建议出现闭眼睛眼睛疼的情况时，及时去医院检查。

闭眼睛眼睛疼2

眼睛疼是怎么回事

1、可能是结膜炎。结膜充血和分泌物增多是各种结膜炎的共同特点，炎症可为单眼或双眼同时先后发病。患眼异物感、烧灼感、疼痛感、眼睑沉重、分泌物增多。

2、眼睛疼最常见的原因是用眼疲劳引起的，除此之外眼部其他的疾病如结膜炎，虹膜炎都会有不同程度的眼睛疼痛，并且会还有眼睛流泪或者眼睛见光疼痛等症状。

3、如果遭遇到严重的眼睛伤害，或者是你眼睛轻微的伤害几天内都无法得到自愈，就不要仰赖这些自疗的方法来减轻疼痛，应尽快去看眼科医生。

眼睛疼是怎么办

1、如何缓解眼睛疼痛其实得先找出原因不过，不管是用冷敷，热敷，人工泪液，家庭自制的洗眼水和其他很多自疗的方法，都需要一段时间才能完全消除红肿，疼痛。

2、一眼患结膜炎，必须告诉病人保护健眼不受感染。凡工作环境多风、尘烟等刺激者，应改善环境和戴保护眼镜，以防引起结膜炎。

3、多注意生活习惯，做做眼保健操，培养健康的生活方式。平时应多注意休息，多吃蔬菜水果等，及时补充水分。

在生活中，对于眼睛的护理应该要做到位的，因为眼睛还是很重要的部位的，一旦感觉到眼睛很难受的话，如果是轻微的疼痛的话，可以使用一些方法缓解疼痛的，如果是比较严重的话，应该要马上就医，眼睛疼是怎么回事？可能是结膜炎引起的疼痛了。

闭眼睛眼睛疼3

缓解眼睛疼的5个小方法

1、眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法

头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法

看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

电脑一族小心护眼

临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。

目不转睛害处多

长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的'。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。

这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。

劳逸结合防眼病

要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：

首先，要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。

其次，注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。

经常锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

注意营养均衡，多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。根据病人不同情况辨证论治。

定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。

古人护眼有妙招

祖国医学最早的经典着作《黄帝内经》中就将“目不劳，心不惑”，“游行天地之间，视听八达之外”作为重要的养生明目手段。古人养目护眼的方法也是很有效果的，不妨坚持一试。

闭目放松法

静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3～5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人。

入静养目法

端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，心中反复意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用。静想15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。

远眺按摩法

每日晨起，在空气新鲜处闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环形按摩眼眶，然后眨动20次。

转动眼球法

坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。每日早晚各做一次，持之以恒，必见成效。

❹ 为什么我睡不着一闭上眼睛就感觉心里有股气想发出来一样，眼睛好像有点胀一样，为什么啊

中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替食用。

❺ 闭上眼睛就有酸胀的感觉这是为什么

可能有点上火，有点发炎

❻ 头胀 闭上眼睛感觉脑袋里什么东西都跟着膨胀起来 越来越大 这是怎么回事

你好，这个情况下一般是脑供血不足造成的，可以先服用氟桂利嗪胶囊进行治疗。

❼ 晚上睡觉的时候，闭上眼睛一会，脑子里就开始头昏脑胀的，给神经分裂是的，而且脑袋还热

看到你描述的情况，晚上睡觉的时候有头昏的情况，我觉得你是不是因为有一些血压或者血脂比较高，所以也会出现头部有一点比较热，主要的是晚上睡觉的时候就会有出现头部流速比较慢点。还有一种情况就是自己的压力过大，包括紧张也会有引起这些情况，所以晚上睡觉的时候也会出现一下子就有头晕的情况。如果都没有这些情况的话，那么我就建议你最好去看一下自己的颈椎是不是有问题了，因为这个也是会容易出现一些让头部短时间有些不适，晚上睡觉的时候也会有头昏的情况。这段时间你什么都不用去想，保持好自己的休息，不要去熬夜方面，等过一段时间看一下还有没有类似的情况，如果只是偶尔出现头昏，暂时不用去注意。这段时间情绪方面要平稳一点，不要太过紧张方面的，同时也要避免劳累和熬夜。保持好自己的充足睡眠就行了。多喝一点温水，水果和蔬菜方面要多吃一点。如果多次出现类似情况，自己就要有所注意了，还是最好去检查一下血压和血糖的问题，这样子也是为了你自己的身体着想，如果这些情况都排除了，那么就可能是颈椎的问题了，或者是最近有点受凉感冒也会出现，所以等过一段时间再去看一下自己的效果，这段时间也可以去进行一些活动锻炼一下看看有没有去改善一下，最后建议避免经常过于低头引起头昏的情况也比较多，希望你平常还是尽量谨慎一点，爱护自己的身体。祝你身体健康。