为什么眼睛总是恍恍惚惚的

‘壹’ 眼睛看东西总感觉雾蒙蒙的

出现这种情况，可能和你的睡姿有关，很多人平常在午休的时候，会枕着胳膊，趴在胳膊上睡觉，或者是晚上睡觉的时候，习惯性的趴着睡觉，而这样的睡姿会对眼睛形成压迫，容易压迫到眼部的神经，眼部就会无法很好地得到供血，这样起床后，眼睛就会感觉有些酸胀，看东西看不清楚，视力会变得比较模糊。

若你经常的视力模糊，尤其是起床的时候，看东西总是雾蒙蒙的，还有可能是你的眼睛出现了问题。很多眼部问题都会造成视力模糊的现象，比如老花眼、干眼、眼睛的黄斑区劳损等问题，都会让你出现两眼模糊的情况。

起床时，两眼看东西模糊，还有可能是血压太高造成的。血压高是现在比较常见的问题，很多人饮食和生活习惯上没注意，血压可能悄悄的就升高了。血压在升高之后，已经到一个比较高的状态时，会对眼部神经造成影响，视力会出现突然模糊一片的情况。

早晨起床时，是人一天中血压最高的时间段，若你血压很高，早晨起床时，可能会出现视力突然模糊，眼睛看什么都是雾蒙蒙的状态。此外，往往还会伴有恶心、头晕的感觉。

若出现了视力总是突然模糊，起床后看东西总是雾蒙蒙的的情况，一定不能忽视，因为这还有可能是心脑血管病的前兆。若除了看东西经常模糊，平常还有头痛头晕、经常恶心、不停地打哈欠、手脚发麻等情况时，那就要引起重视了，很有可能是心脑血管出现了不小的问题。

起床时眼睛总是感觉雾蒙蒙的，也有可能是你饮食不健康，缺乏维生素所致。有些人平常吃东西的时候很挑食，只吃自己喜欢的食物，没有合理的搭配自己的饮食。这种饮食习惯可能会让你变得缺乏维生素A，维生素A对于眼睛健康有着不可替代的作用，一旦缺乏，眼睛就容易感觉到干涩，视力下降，看东西模糊看不清等。

‘贰’ 最近感觉眼睛总是很模糊，可能是因为什么呢

你好，眼睛经常模糊，考虑有以下几个原因：
一是有视网膜脱离，这个需要到医院散瞳查眼底，既然你已经在当地医院做了检查，如果你能确定检查清楚，暂时可以排除；
二是由于长期的隐形眼镜，引起角膜损伤，角膜炎，这会伴随有视力下降、怕光、流泪等症状，需要对角膜损伤进行修复，一般抗生素眼液和促进角膜上皮修复的眼液就可以；
三是结膜炎，隐形眼镜属于异物，本身的佩戴都会引起结膜的异物性反应，假如每天的佩戴中，护理液受污染，或者手没有洗干净，会引起结膜炎，可以表现为眼睛分泌物多、眼红、眼痒等不适，眼睛的分泌物糊住了眼睛也会觉得视力模糊，但一般在洗眼及用药后视力能得到恢复。

‘叁’ 最近眼睛老是觉得模糊，不知道怎么了，以前都没有过这样

眼睛总是模糊，考虑是视疲劳或者近视眼所导致的，近视眼主要是眼睛呈持续性模糊状态，尤其是看远处物体不清楚，需要通过验光检查可以明确诊断，佩戴眼镜能够使眼睛的矫正视力达到正常。另外一种情况是视疲劳导致的眼睛视物模糊，熬夜或者疲劳用眼之后症状加重，晨起或者减少用眼后症状能够减轻，需要使用温热毛巾外敷，改善眼睛周围的血液循环，及时减少用眼。如果持续疲劳用疲劳用眼，可以诱发近视眼。

‘肆’ 眼睛最近总是模糊但是一会就好了，是怎么回事

肯定有关系的。你这已经是眼睛给你提出的警告了。要不很快就会近视，要不就是太疲劳了。
平时注意用眼卫生，电脑面前尽量佩戴有防辐射功能的框架眼镜，不要佩戴隐形眼镜，以免引起一些眼部炎症。可将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角，这样可以使眼睛睁得小一些，能保持眼部水分，防止干涩。
非必要时候尽量不要使用电脑、把玩手机等设施。
不要让眼睛过度疲劳，隔上1-2小时就看看绿色植物，进行远眺，让眼睛休息10-20分钟。闲暇无事勤做眼保健操。
饮食上注意辛辣刺激的、热性的、发性的食物不要吃。可以多吃一些清肝养肾明目富含维生素A的食物：胡萝卜、蛋类、黄绿色蔬果、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品。枸杞是健康眼睛的必需营养，决明子能改善眼睛肿痛、防止视力减弱。可将枸杞、炒熟的决明子、菊花泡水代茶饮。

‘伍’ 最近眼睛总是雾蒙蒙的是怎么回事眼睛不会有什么问题吧

眼睛雾蒙蒙的是怎么回事呢
假如双眼出现干躁、模糊不清且有一层膜，视力模糊不清，眼睛视力下降，归属于是眼科的比较严重问题。由于双眼的作用便是位置与方向，视力模糊不清可可能是下列集中化原因：
1、角膜炎：主要表现为眼角膜浑浊、角膜水肿、角膜瘢痕；
2、虹膜炎、房水浑浊造成；
3、白内障造成；
4、玻璃体混浊、玻璃体出血引发；
5、变病造成：如眼眸的变病黄斑变性，糖尿病眼底病变，血管硬化，眼睛神经变病，乃至一部分人的大脑的变病等都能够出现视力模糊不清。
针对以上能够 造成视力模糊不清原因，需要到临床医学开展查验，诊断后开展目的性的医治。
许多人到出现显着的眼睛视力问题后，才刚开始后悔莫及。实际上平常要是略微留意一下，就能非常好地阻拦眼睛视力问题。下边详细介绍如何保护视力：
1、少用电子设备：电子设备的普及化是近视发病率显着升高的关键要素。平常要远程控制电脑、手机上等商品的应用，每应用三十分钟就需要歇息一会儿。青少年儿童每日总计应用的时间不可以超出1钟头。
2、不过多用眼：当我们致力于用双眼阅读文章、应用电子设备时，就非常容易让眼周疲惫，进而上升眼睛视力问题的风险性。因而平常的工作中学习中，要有目的地调节，每过30-45分钟就需要放松眼睛。
3、适合的自然环境：用眼学习培训或工作中时，务必确保适合的自然环境，光源充裕但不夺目是十分关键的。假如在灰暗的标准下学习培训或工作中，非常容易造成视觉疲劳。
4、正确坐姿：正确的坐姿针对保护眼睛是十分关键的。最先，不必间距阅读文章的页面太近。次之端正人体，不可在躺着、平躺着、走动、乘公交车等状况下阅读文章或看电子设备。
5、眼睛保健操：眼睛保健操有利于改进眼周的血液循环系统，进而减轻眼疲劳等问题。常常做眼保健操，有利于推动眼睛视力。
6、眼周环境卫生：平常要留意眼周的环境卫生，不能用脏手揉眼睛，也不必常常配戴隐形眼镜，以防产生角膜炎、结膜炎等问题。
7、留意饮食搭配：多吃蔬菜新鲜水果有利于保护眼睛。此外，不必吃废弃物食品，不必吃糖份高的甜品，也不必喝甜饮品，由于过高的血糖浓度会比较严重危害眼睛视力。
8、户外活动：每日要有充足时间的户外活动，放松身心，改进全身血液循环系统，进而保护眼睛。针对青少年儿童而言，每日最好是有2个钟头的户外活动游戏。
9、充足的睡眠：坚持不懈早睡早起，不熬夜，针对保护眼睛也是十分关键的。长期熬夜的人，不但推动机体的总体脆化，并且对双眼也是厚重的压力。
10、定期维护眼睛视力：针对一般人而言，每6月或是每一年查验一次眼睛视力是很有必要的，尤其是青少年儿童，能够 及时处理眼睛视力下降的问题，随后妥善处理。