为什么睡得早但是眼睛特别肿

A. 早上起床为什么会眼睛浮肿

一、眼睛肿痛

这里说到的身体部位出现肿痛，说的就是眼睛，早上起床后，不少人看着洗漱间镜子中的自己会被吓了一跳，眼睛浮肿、眼袋很深，似乎苍老了很多。

不少人会说造成眼睛浮肿是因为晚上没有休息好，的确，现在社会，很多人的睡眠时间非常不充足。

上班族忙着加班、年轻人忙着玩乐、生意人忙着应酬，越来越多的人忙着其它的事情，而忽视了睡眠这个重要的事情。

睡眠不足会造成眼睛浮肿，同时，在晚上睡觉前要是喝太多的水，会造成身体浮肿的出现，也会造成眼睛浮肿。

其实，有些时候，你尽管睡眠时间非常充足，晚上睡觉前没有乱吃东西，也没有喝太多的水，但是，在第二天醒来的时候还是会发现眼睛浮肿，那这个时候你就要小心了，这往往是身体出现了病变。

二、引起眼睛浮肿的原因

那么到底哪些原因会引起你的眼睛变得浮肿呢?

1、脾胃失调

眼睛浮肿很有可能是脾胃功能失调导致，在生活中，脾胃不健全的人越来越多，以胃部来说，患上胃部疾病的人有很多。

很多人因为饮食的不合理会患上疾病，吃了不该吃食物，也会伤害胃部，造成胃病是常见的情况。

而就脾部来说，脾部是身体最大的免疫器官，其中有较多的淋巴细胞、巨噬细胞，是身体细胞免疫、体液免疫的.中心。

要是出现脾胃失调，会造成水湿、寒湿加重，体内会堆积大量的水分，这些水分排不出去会造成眼睑松弛，形成眼袋，眼睛像浮肿一样。

2、肝脏受损

而就身体内部调节来说，肝脏和眼睛是紧密联系在一起的，中医上说的肝开窍于目，是说肝脏的好坏，通过眼睛能够一览无余。

同时，眼睛的好坏，其实也能够折射出肝脏是否健康。要是肝脏健康，眼睛自然健康，眼睛要是受到伤害，肝脏固然也有影响了。

肝脏是身体的排毒器官，也是造血器官，担负着重要的作用，以排毒来说，要是无法彻底的排出毒素，会形成眼袋。

肝脏要是不能造血，也会影响到眼睛，使得眼睛得不到新鲜血液的补充，出现干涩等症状，影响到眼睛的健康。

B. 晚上睡的很早，第二天起来眼睛却肿了！这是什么原因呢

你要明白，不管你
睡眠时间
的长与短都是不好的。
还有并不是睡的早就不会肿眼了，最好的睡眠时间是晚上九点至两点
中午12点至两点。
成人一天睡眠时间在8个小时，只要按时睡够这八个小时便会健康充满活力的！
最后晚上睡觉前别喝太多水，枕头不要

C. 早上起床眼睛肿，是什么原因造成的

眼睛肿最主要的原因是因为睡前可能喝了一些水，也可能是经常熬夜吧，因为这两种情况是导致眼睛水肿的最主要原因，而且这个影响还是非常大，如果长期这样下去可能水肿会一直持续下去。

所以一定要注意避免眼睛水肿就不要睡前和睡，也不要经常熬夜，这才是一个最主要解决办法。

一、晚上睡前喝水

睡前喝水，这明显就是让自己的身体在睡着以前比较水肿，特别是眼睛这一块，因为睡觉是平卧着，水不会在体内堆积，它会流动一旦流动到上半部分就会堆积在眼睛下边，就会导致自己眼睛水肿，这种情况非常常见，很多人都会因为睡前喝了水第2天起来就眼睛就会水肿，甚至睁不开，这种现象还是比较明显，如果第2天工作比较忙，建议睡前尽量不要喝水。