为什么月经来很少颜色也很浅

① 经血量少颜色淡是怎么回事

正常的月经多为暗红色。如果月经为鲜红、咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。引起月经量少颜色淡的原因很多，如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境的改变。另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等，长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。
从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。影响月经改变的原因很多，月经期间盆腔充血剧烈运动也会对月经有影响，建议医院检查治疗。月经颜色淡量少是血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝;或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀;或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月经迟来者，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤来补血。如果自己不知道属于何种体质，应先请中医师把脉检查。改善经期的不适，除了必须注意日常饮食外，月经期间还必须注意保暖、避免受寒，以免因抵抗力降低，引起月经失调。尽量生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。

② 月经淡红色量少是什么原因

我们都知道，月经的血液颜色一般是暗红色，月经的血量一般不会太多。但是很多情况下月经的颜色和量不是那么的正常。例如有血块，血液发黑伴有疼痛等。引起这一现象的因素有很多的，可以是正常的也可以是病理性的变化。那么，月经淡红色量少是什么原因?

月经淡红色量少是什么原因

1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

而月经淡红则是因为以下几个原因：

1.气虚：由于后天失养，或是劳伤过度而耗损，或是久病不得等引起，可出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、月经色淡、量多等症状;

2.血虚：因饮食不调，劳倦过度，情志不遂，失血过多，久病不愈等所致，可出现面色淡白或萎黄，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，月经量少、色淡、后期或经闭等症状;

3.脾虚：多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起，可出现肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，月经量少等症状;

4.肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤所致，可出现尿频，健忘失眠，不耐疲劳，腰膝酸软，月经色淡，量少或闭经等症状;

5.痰湿：常年生活中潮湿的环境中，如气候潮湿、淋雨等，湿气会侵犯人体而致病，可出现胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、四肢浮肿，大便次数多，不成形等症状。

月经量少怎么预防

常见的月经病很多，月经量少就是其中一个。月经量少表现为月经周期基本正常或是缩短，经量明显减少，少于30ml者。月经的正常是女性身体健康的保障。月经量少不能放任不管，不然可能会导致各种妇科病，甚至卵巢早衰，提早绝经，不孕不育。俗话说最好的治疗就是预防，那月经量少怎么预防?下面我跟大家说说月经量少的食疗调理吧。月经量少的女性可通过以下几种食物疗法来进行调理：

1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

4.鸡蛋2个、益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

5.当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

③ 经期血淡，量少，是怎么回事

月经量少、血色淡有可能是血虚，或是肾虚，或是血瘀，又或是血寒。所以得到医院或找中医具体看一下。具体治疗如下。 一、血虚型 症状：经来量少，不日即净，或点滴即止，经色淡红，质稀，头晕眼花，心悸失眠，皮肤不润，面色萎黄，舌淡，苔薄，脉细无力。 分析：营血衰少，冲任气血不足，血海满溢不多，故月经量少，不日即净，或点滴即止，经色淡红，质稀;血虚不能上荣清窍，故头晕眼花;血少内不养心，故心悸失眠;血虚外不荣肌肤，故面色萎黄，皮肤不润。舌淡苔薄，脉细无力，也为血虚之征。 治疗：补血益气调经。 方药：滋血汤（人参 山药 黄芪 白茯苓 川芎 当归 白芍 熟地） 功效：方中熟地、当归、白芍、川芎补血调经;人参、黄芪、山药、茯苓补气健脾，益生化气血之源。合而用之，有滋血调经之效。 若心悸失眠者，酌加炒枣仁、五味子;脾虚食少者，加鸡内金、砂仁。 二、肾虚型 症状：经来量少，不日即净，或点滴即止，血色淡黯，质稀，腰酸腿软，头晕耳鸣，小便频数，舌淡，苔薄，脉沉细。 分析：肾气不足，精血亏虚，冲任气血衰少，血海满溢不多，故经量明显减少，或点滴即净，色淡黯质稀;精血衰少，脑髓不充，故头晕耳鸣;肾虚腰腿失养，故腰酸腿软; 肾虚膀胱失于温固，故小便频数。舌淡，苔薄，脉沉细，也为肾虚之征。 治疗：补肾益精，养血调经。 方药：当归地黄饮加紫河车、丹参（当归 熟地 山茱萸 杜仲 山药 牛膝 甘草） 功效：方中熟地、山茱萸、当归、紫河车补肾益精养血;当归、丹参养血活血调经;杜仲、牛膝补肾强腰膝;山药补脾资生化之源;甘草调和诸药。全方共奏补肾填精，养血调经之效。 若形寒肢冷者，酌加肉桂、淫羊藿、人参;夜尿频数者，酌加益智仁、桑螵蛸。 三、血瘀型 症状：经行涩少，色紫黑有块，小腹刺痛拒按，血块下后痛减，或胸胁胀痛，舌紫黯，或有瘀斑紫点，脉涩有力。 分析：瘀血内停，冲任阻滞，故经行涩少，色紫黑有血块，小腹刺痛拒按;血块下后瘀滞稍通，故使痛减;瘀血阻滞，气机不畅，故胸胁胀痛。舌紫黯，或有瘀斑紫点，脉涩有力，为血瘀之征。 治疗：活血化瘀，理气调经。 方药：通瘀煎（当归尾 山楂 香附 红花 乌药 青皮 木香 泽泻） 功效：方中归尾、山楂、红花活血化瘀;香附理气解郁调经;乌药、青皮、木香行气止痛;泽泻利水以行滞。全方共奏活血化瘀，理气调经之效。 若兼少腹冷痛，脉沉迟者，酌加肉桂、吴茱萸;若平时少腹疼痛，或伴低热不退，舌紫黯，苔黄而干，脉数者，酌加丹皮、栀子、泽兰。 四、血寒型 症状：经行量少，色黯红，小腹冷痛，得热痛减，畏寒肢冷，面色青白，舌黯，苔白，脉沉紧。 分析：血为寒凝，冲任阻滞，血行不畅，故经行量少，色黯红;寒客胞脉，则小腹冷痛，得热痛减;寒伤阳气，则畏寒肢冷，面色青白。舌黯苔白，脉沉紧，为寒邪在里之征。 治疗：温经散寒，活血调经。 方药：温经汤。

④ 为什么会月经量少,月经颜色浅怎么调理

减肥对于一些女性来说，可以说是头等大事。为了使体重快速下降，一些人会采用节食的方法减肥，虽然这个方法短期内见效快，但是它对身体的伤害非常大，可能会导致月经量变少甚至月经推迟。下面，小编为大家列举一下导致月经量少的原因。

为什么会月经量少

1、为减肥过度节食。出于各种原因，许多女性对自己身材的要求过分苛刻，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

2、作息无度内分泌失调。快节奏的生活，高强度的工作，遇上月经周期，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

3、常生闷气心理抑郁。从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、人工流产。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

5、卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

6、胸部的病变。许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。

月经量少如何调理

那面对月经量少的情况，我们应该吃什么调理呢?通常有两种类型。第一种是血瘀型，月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃益母草蛋，材料及做法为益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤，主治月经延后或痛经。第二种是痰湿型，体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形，宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。

出现了这样的症状，不要太过惊慌，经过详细的检查找到病因，对症下药，病症就可以逐渐得到缓解。