睡觉睁不开眼睛心里清醒为什么
Ⅰ 睡觉的时候,明明已经醒了.也有很清醒的头脑了,可是为什么睁不开眼睛
似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身
Ⅱ 为什么明明很困,眼睛都睁不开了,可是脑子还是很清醒,就是睡不着,怎么办啊
挨遇到知音了!我也是天天这样~ 人类对睡眠的研究并不多,有些人说睡下来什么都不要想,可是人的思维不断线,以意伏意,以心降心,往往做不到。有人说数数字,有的人越数越清醒,有些人说睡觉时看书,可是眼睛脖子都看疼了,还是睡不着,真是方法用尽了,就是睡不着。 呵呵,不要急,本人少年开始就遭受失眠的困绕,随着整个身体健康状况的改善,现在睡眠恢复的象儿时一样好。 本人自己总结了一套很好的入睡方法法,一个我取名叫:微笑法。一个叫:有意混淆法。两个结合起来使用。是一定有效的。 首先到了晚上,你按时睡觉,一般晚上你不要超过11.30分。上床就关灯睡觉,你心中告诉自己:又是一天过去了,现在不用看任何人的脸色了,你彻底放松你的脸部,做出微笑状,这样对美容也有好处。人一微笑,后脑勺的肌肉就放松了,真心的对自己微笑。睡眠经常不好的人对自己说:我的睡眠越来越好了。一定这样说,不管现在是不是这样的事实。这是微笑法。同时这个微笑法有美容效果,脸部肌肉放松,消除和延缓皱纹的产生,对紧张性头疼和偏头疼都有疗效。是一个好方法,看到的朋友,有类似情形一定使用这个方法。 然后,你就闭上眼睛睡觉,你肯定会想一些问题,你给自己一个暗示:我也不知道我是在想问题还是在梦,就这样想,有时候想的时候会出现一些画面,好象做梦,你还是给自己这样的暗示:我不知道我是醒者想问题,还是做梦,一会就把自己绕进去了。绕进入你就睡着了,你不要刻意想什么或不想什么,这两个方法非常高明,你学习使用,使用几次,你入睡好了,睡下自然就成了习惯了,入睡不好的毛病也就消除了。这个方法很自然,它不刻意让你想什么,不想什么,只是自己加一个诱导:不知道是做梦,还是在想问题。开始自己知道一些,时间一长梦和想就混淆了,在这样一种状态中很容易进入睡眠。 好的方法,好的思想如果一个人知道,不流传开来就可能消失了,一个好的思想,方法如果千千万万的人知道了,就可以分享和受益,这是一种成就感,大家有好的想法就拿出来一起分享,思想是越分享越多,人际之间越交流关系就越融洽。一本书只要有一句话,一个方法你受益了,你的回报就远远大于你的付出,你买书就花十几元,几十元,通过书的启示你解决了一个一直没有解决的问题,那是多么的幸福,如果你觉得这本书,这个文章说的有道理,请你告诉你的亲戚,朋友,让他们一起享受你的快乐!
Ⅲ 为什么睡觉时,人是清醒的,但是就眼睛睁不开。。有点恐怖 ,感觉有人拉着不让睁开
人们在睡眠和清醒的时候所受的神经支配是不一样,也就是说是两种状态。你所说的清醒其实还是处于睡梦的状态,就像优势人们对梦境很清晰一样,但那时确睡睡梦状态。
Ⅳ 为什么有时候在睡觉的时候,脑子里面很清醒,眼睛为何睁不开
是因为你当时处于浅睡状态。 其实是睡觉, 可以说是半梦半醒之间。 我也有过这样的状况。 明明知道自己是做梦, 就是起不来。 也会有害怕的感觉。 这样的时候一般是睡的多了, 或者睡觉的环境噪音太大。 挣不开眼睛你试试翻身吧。 也许好用。
Ⅳ 睡觉时有很清醒但是死活睁不开眼睛的时候 为什么
那是人睡懵了。
一般这种情况在冬天较常见,是因为睡觉时被子蒙住口鼻了,影响了呼吸。
吸入的空气含氧量较低,或者二氧化碳浓度较高。
这样的话会造成轻微的呼吸性酸中毒,会有一定的中枢抑制作用。
所以人的意识很清醒,但是身体却很疲惫,想醒过来但是醒不了,眼睛很酸很重,睁不开来。
Ⅵ 睡觉的时候感觉自己的意识是清醒的,但睁不开眼睛是怎么回事
应该是梦魇。
梦魇是以焦虑、恐惧为主的梦境体验,常反复出现,对梦的内容有详细回忆。这种梦境体验十分生动,常涉及威胁生存、安全或自尊的内容,发作中有植物神经兴奋表现,但没有显着的发声或躯体运动。一旦醒来,其警觉性和定向力迅速恢复。
梦魇即是指恶梦。就“魇”字而言,许慎在《说文解字》中言:“魇,梦惊也。”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦”。常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。这种梦对人的刺激非常强烈,做梦者一觉醒过来后,能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧,并使人处于极度焦虑之中,或为妖魔鬼怪玩弄,戏于股掌之上;或被穷凶极恶之人,饥肠辘辘之兽穷追不舍;或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时,自己的喉咙仿佛被什么东西堵住,喊不出来;想逃时,自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉,逃不了,万般无奈,透不过气来,几近窒息。在将醒未醒之际,常常感到身躯和四肢难以动弹,仿佛被什么东西捆住了手脚一般,几经周折,才终于清醒过来,这时已是一身冷汗,三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为,这是梦者的灵魂受压迫所致。
梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高,所以梦魇在后半夜发生的机会更多,做恶梦的当时,心跳和呼吸可能会增快,但是不会有显着的植物神经反应。
Ⅶ 睡觉睡不醒,眼睛睁不开,可心里却什么都知道,是怎么回事
睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会合并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。