为什么看手机看多了洗脸会遮眼睛
1. 为什么看手机会伤害眼睛
随着科技的发展，手机在日常生活中也变的越来越不可或缺。随着手机使用的增多，相应的出现更多的眼部不适，眼部不适主要包括两个方面:
一、使用手机的过程中眼睛始终注视眼前30-40cm的状态，此注视距离眼睛需要动用大量的调节作用，使眼睛的焦点能够聚集在此距离的物体上。这种状态对眼睛是比较吃力的、容易出现疲劳的状态，所以在长时间使用手机后会持续出现眼睛疲劳的症状。疲劳的症状可以表现为眼睛的干涩、疼痛，甚至严重的可能会出现全身的症状，比如头晕、头痛，肩膀和颈部的疼痛等。
二、使用手机的过程中对眼睛可能造成影响的是手机液晶屏幕发出的光线，长期作用下会影响眼底的黄斑部视网膜的结构和功能。因为手机液晶屏幕发出的光线会存在不可见的射线和蓝光，这两种光线的成分在长期的作用下，有可能会影响到黄斑部视网膜的功能。长时间使用手机的情况下，甚至有可能会引起黄斑部位的视网膜疾病，对视力造成不可挽回的影响。
2. 为什么长时间观看手机屏幕会伤眼睛
一、使用手机属于近距离用眼，而近距离用眼眼睛则处于调节状态，长时间用眼往往导致调节过度，导致睫状肌痉挛，引发视力疲劳。
二、观看手机时，精神处于集中状态，眼睛瞬目次数减少，视疲劳加重。
三、显示屏发光会遗留蓝光和紫外光，而蓝光对视网膜造成损害，每天看显示屏时间过长，会增加眼睛的负担，长时间有可能诱发视网膜炎症。
3. 看手机对眼睛不好怎么办
广告上不是说“看手机怕伤眼，用美国眼可舒手l机贴l膜嘛，说是什么美国军工的科技
4. 为什么长时间看手机眼睛模糊
看手机时间长了眼睛模糊，最主要的原因是由于干眼症，看手机的时候往往距离比较近，注意力比较集中，眨眼的频率下降，正常眼睛表面是由分泌的泪液作为保护膜，具有保护眼表作用，而且能够遮盖眼睛表面凹凸不平的地方，使看东西能够清楚。长时间看手机这层泪膜就会变得干燥、破裂，因此会出现短时间内的视物模糊，还有患者在夜间、黑处、暗处去看手机，对于眼睛的危害就更大。这时候可以闭上眼睛休息一下，或者手边有应用的人工泪液局部点一下药就可以得到明显的缓解。建议患者不要长时间的看手机，手机看上20-30分钟就要休息一段时间，并且在看手机时应该注意主动性的眨眼，避免泪膜出现问题，导致干眼、视物模糊的症状。