为什么暖色调眼睛难受

㈠ 暖色和冷色哪个对眼睛好

1、青色、绿色对眼睛好

青色、绿色能放松眼睛的睫状肌。人的眼睛在看黄色的时候会直接对焦在视网膜上，看红色时对焦在视网膜晌樱的后方（睫状肌要比看黄色时用力，才能把焦点拉到视网膜上）。但在看绿色时则对焦在视网膜前面（睫状肌比看黄色时放松），成像亦在视网膜之前，故可放松眼球的调节功能，睫状肌在看绿色时亦相对比红黄色放松。眼睛的睫状肌因而得到休息，减轻眼睛疲劳。

2、蓝色有放松作用

蓝色可稳定情绪，放松精神，缓解一下疲劳。看看同属于冷色系的蓝色，比明御如看看天空能够平缓眼部的疲劳症状。蓝色不仅可以稳定人的精神状态，还可以降低血压，平稳呼吸，使肌肉得到放松，可以将人摆脱紧张不安的状态。因外，淡蓝色有使稳定情绪激谨岩和减轻疲劳的效果，而深蓝色则有更加显着的镇静作用。

注意：红色刺激视力，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要长期面对。

二、眼睛喜欢有颜色的食物

在饮食上注意多吃些黄、橙、红、紫、绿等有颜色的食品，可以给眼睛抗衰老提供最好的保障。

1、橙色：胡萝卜、南瓜等

爱眼首推食物便是胡萝卜。胡萝卜含有大量的β—胡萝卜素，β—胡萝卜素犹如天然眼药水，它可以在人体内转化为维生素A，帮助保持眼角膜的润滑及透明度，促进眼睛的健康。此外，它还能有助于预防白内障与夜盲症，保护眼睛晶体的纤维部分。

含有丰富β—胡萝卜素的橙红色食物还有南瓜、红心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等等，颜色越橙，则胡萝卜素含量越高。胡萝卜素可以溶解在油中，不易溶解于水，所以用油烹饪过再吃会更好。

2、黄色：蛋黄、坚果、粗粮等

眼睛的工作，需要许多酶类的参与，还需要供应大量养分。而维生素B族和维生素C对眼睛的功能是必需的。维生素B2被称为“美容维生素”，如果缺乏它，眼睛就会经常怕光、流泪，眼白布满红丝，美目明眸便无从谈起。而维生素B6、泛酸等也能帮助眼睛消除疲劳。鸡蛋黄及大豆、燕麦等粗粮、全麦食品含有丰富的维生素B族，应多吃。

㈡ 手机晚上屏幕设置暖色对眼睛好吗

暖色调会减少屏幕的蓝光，一般都是入睡之前使用，使用暖色调会减少屏幕对眼团和陆睛的塌顷刺棚宽激，使得人更快入睡。

㈢ 夏天早上起来的时候眼睛会很难受，如果很热或者被阳光照到，会不自觉的闭上，很难睁开，为什么

夏天早上起来的时候眼睛会很难受，如果很热或者被阳光照到。会不自觉地闭上，很难睁开，这是因为阳光的强烈光线刺激到了你的眼睛使眼睛不舒服。这是眼睛的自我保护措施。

㈣ 暖白光与冷白光对眼睛如何选择

暖白光, 因为暖白的显色指数比正白光的要高很多。对眼睛的疲劳度及伤害度会相对较少 ！！

㈤ 手机暖屏是什么意思， 貌似看久了眼睛痛！

手机白色界面稍稍偏红的穗薯返就是暖屏，手含白色颜色偏蓝的就是冷色调屏。偏乱屏的红光对眼睛会有影响。建议不要长时间玩手机。猜饥

㈥ 最近买了台灯，用的暖色的灯泡，然后这一周眼睛都酸困酸困的，想知道跟灯泡的暖色和冷色有关系吗

暖色灯泡和冷色灯泡的区乱册吵别，可以通过我们的感官来区别。一般灯光的热量大、亮度姿漏较强的是暖色灯泡，反之是冷色灯泡。暖色灯泡照射出暖色灯光，一开始人比较舒服，长时间就会有不舒服的感觉。这是受眼睛里的瞳孔所承受的温度、亮度限制的缘故。电脑桌上哗侍放的台灯，强度小一些为好。

㈦ ios9.3的暖色不伤眼睛为什么我看着不舒服。

看久了就习惯了，冷色系在周围光线暗的时候对眼睛伤害比暖色系要大。为了眼睛，还是习惯一下吧。

㈧ 人们在办公时会选择淡黄色灯光，这种灯光是暖色系的，对眼睛会产生危害吗

白炽灯的光是比较的刺眼的，所以很多人在办公的时候都会选择淡黄色灯光，这样的光是暖色系的，对眼睛的伤害也是比较小的。那淡黄色的灯光会对眼睛产生危害吗？

㈨ 冷色暖色哪个不伤眼睛

暖色对眼睛更好。冷暖是让人产生不同温度感的颜色。
暖色比冷色更能保护眼睛。暖色含红光较多，较柔和，冷色含蓝光较多，较刺眼。冷色对眼睛伤害更大，亮度高；中等颜色一般对眼睛伤害不大；鲜艳的颜色基本满足各种需求；暖色更舒适，相对暗淡，显色性高，对眼睛伤害小，护眼效果更好，适御拆拿合卧室使用。
颜色的冷暖感受是相对的，除了红色和蓝色是冷暖色的两个极端，其他御芦很多颜色的冷暖感受都是相镇搭对的。比如紫色和绿色，紫色中的红紫色偏暖，蓝紫色偏冷；绿草是暖的，翠绿色是冷的。
经常看到温暖的东西可以提高视力。同时一定要注意科学合理用眼，不能长时间用眼。

㈩ 暖色跟白色的灯光哪种对眼睛好些

如果是工作地点办公室白光对眼睛好好，自己家里卧室里还是暖光好一点。暖光更接近于日光，显色性要好，白光更显贺数冷一些。
选灯要看色温值：
简单说看书 4000K的色温（微黄，柔白) 最好，4000K 色温的阅读灯对于眼睛最好；
2700K次之(白炽灯和卤素灯一般是这个色温，显色性比较好)；这个色温下要更高的亮度才能看清楚东西，注意很多人说看不清是因为亮度不够或者光照不均匀；6500K 的是冷白色， 显得比较亮， 但弊蚂是时间久了眼睛容易疲劳。
选择好灯具的6个标准 :
1、使用交转直设计的无频闪灯具；
2、色温在4000k以下的暖黄色；
3、显色性至少在90以上；
4、拿到3C认证和欧盟EN62471光生物禅卜首安全认证；
5、照射面积够大够均匀，没有明显明暗差别；
6、尽量少反射眩光的。