为什么不敢看别人的眼睛

㈠ 不敢看别人眼睛的人是什么心理

眼睛是心灵的窗户，也是接收信息的重要感觉器官，而你看什么、怎么看，又透露出自己内心的重要信息，所以，不好意思看。

眼睛是收集信息的最重要器官，同时也是对收集的信息做出第一反应的器官。比如我们看到了美食，直接就会表现出眼睛放光的状态；如果看到了美女，直接就会表现出直勾勾的状态。

但是这种状态被人看出来，多丢人啊，于是我们就会装，就会掩饰自己，可是看到的美食美女太诱人了，装都装不像，还是怕人看出来，所以就不敢看别人的眼睛了，怕被人看出事儿来。有事儿怕看出事儿来，没事儿也怕看出事来，因为谁还不做点坏事儿啊，是吧，都是自家人，谁不知道谁啊。

这就对了，都是自家人，谁不知道谁啊。只要是人，你干过的糗事儿，别人也可能干过，所以谁也不要笑话谁，谁也不要怕别人笑话，该吃吃，该喝喝，有事儿别往心里搁。

但话说回来了，我们知道人都有这样的通常心理，怕被别人盯着眼睛看，那就不要自讨没趣地盯着人家眼睛看了，这是对他人的一种尊重。

有一种情况例外，就是情人间的对视，可以试试，要么被小拳拳擂一通就当按摩了，要么就能轰轰烈烈地亲上一回，里外都是赚。

㈡ 为什么我不敢看别人的眼睛

看来，你的问题并不是不敢看别人的眼睛，而是由于这个问题引起的人际交往方面的小问题罢了。不敢看别人的眼睛这并不是原因，其实只是一个表现罢了。
想想看，在我们现实生活中，不看别人的眼睛难道就不能正常和别人交流吗？我看不是。当然看着别人的眼睛能够让对方感受到自己的真诚，可是现在因为这个问题影响到了你，所以，还是先放低要求为好。
我的建议是：1.和别人说话的时候，不要想关于“看眼睛”的问题，那样，你的集中点就都放在了眼睛而不是和别人交流方面，反而舍本取末了。2.想自己要表达什么问题，和别人交流的是什么，尽量把话完整地按照自己的意思表达出来。先不要去敏感的感受“别人的意思”，那样会使你不断猜测他是否喜欢听我这样说，反而影响你说话了。3.能够完成第二步的时候，再来提出高一点的要求，看别人的意思是什么，我们的沟通是否有效和谐。4当别人能够接受你的时候，你看别人的眼睛那不就是很自然的现象了吗？

㈢ 不敢看对方的眼睛说明什么

一般情况下会有几种可能的，第一种可能是这个跟比较胆小，看见了人会比较害怕，或者是有什么不可告人的秘密不想要别人知道的，故意的躲避对方，另一种可能是这给人遇到了喜欢的人，不敢直视

㈣ 为什么有些人在说话的时候不敢看别人的眼睛包括亲人。

你这些都是自卑的表现，你应该改变自己 ，成为一个豁达 开朗 有自信的人 快来吧用你实际行动建立自信

征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：

1．突出自己，挑前面的位子坐

在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2．睁大眼睛，正视别人

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

3.昂首挺胸，快步行走

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

4．练习当众发言

面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。

在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。

从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。

5.学会微笑

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。

真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”

㈤ 为什么有些人不敢看别人的眼睛

内向的人，不善于和人打交道，和人交流，不愿意直视别人的眼睛。还有，心虚的人，说谎话的人，往往也不敢直视别人的眼睛。

㈥ 为什么有些人不敢看别人的眼睛

心结：

我今年30岁，很久以来，一直处在一种烦躁、不安的心理状态中，时间长了，我觉得自己的性格都变了，存在很多心理问题。比如最近我在与一些人交往、交谈的过程中，紧张得甚至不敢注视对方的眼睛，说完了一句话，就赶紧考虑下一句话怎么说，以至于整个谈话过程一直处于一种压抑、不轻松的状态中，久而久之，我开始回避与人交谈。我怎样才能摆脱这种心理障碍？

拆解：

你未就长期的情况加以描述，难以判断目前的情况与之有着怎样的联系。单纯就目前与人交往过程中表现的现象看，考虑你患有“社交恐惧症”的可能性比较大，这是一种在临床上比较常见的一类心理疾病，患者多存在不同程度的自卑心理。由于自卑心理的形成，受多种因素的影响，在全面了解情况之前，难以进行分析。

不过，我想指出一点：自卑的人多认为是别人“看不起”自己，可实际上，这是由于自卑的人对自我的评价偏低，并且把这种低评价投射给别人的结果。换句话说，你用自己的标准评价自己，得出自己“不够好”的结论，同时认为别人也在用同样的标准评价你，所以别人的结论必然也是一样的。这样的推测，看起来是对的，但是它实际上是不合理的，因为你的评价体系受到多方面的影响，比如家庭、教育等等，而且和生活经历有很大的关系，这种体系与其他人有很多具体的区别，不能把“自己的”当作“大家的”。

改变自己一方面要调整观念，一方面要行动上进行控制，你在与人交往的过程中，对自己的行为表现有一种期望，如果达不到或预计不能达到期望，你就自责，甚至是回避交往，这是需要调整的。不论你表现出来的状态是否符合你的期望，你都要坚持与人交往的行为，同时降低“期望”，只要你每次能进步一点点，就算是成功。从两个方面同时入手，坚持一段时间，你会有所改变的

㈦ 不敢看别人的眼睛怎么办

如果出现不敢看别人的眼睛，害怕、担心别人注视，常见于社交恐惧症，或者是社交焦虑症。其主要的特点，就是害怕别人的关注，因此出现不自然、脸红、头晕、头痛、心慌、气急，或者无地自容，所以出现回避，不愿意和别人进行交流，不敢去和别人进行对视。所以出现这种情况，要有挖掘内心的体验，想一想，当别人看自己的时候，或者是自己去看别人眼睛的时候，我们内心的想法是什么，这是非常关键的，想法决定了你的情绪，这种想法包括看别人眼睛以后的后果，是对于情绪调整非常重要的内容。在临床上心理治疗，也是基于以上的一种内容，而进行工作的。如果社交恐惧严重影响到工作、学习、生活、社交和家庭，就需要应用药物进行调整，特别是5-羟色胺再摄取抑制剂，像舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物，可以取得比较好的治疗效果。

㈧ 不敢看别人眼睛怎么办

别好怕。别自卑。必须大胆一些，勇敢的去看，而不是逃避。如果你一直逃避，很多事情，会被人误以为你做了什么坏事，不敢看对方。