为什么睡了很久眼睛很疼

1. 一天睡5个小时，早上起来眼睛觉得有点痛，是否睡眠太少

是的，一般成年人至少要保证每天7小时的睡眠。每天才睡五个小时，用眼过度，所以会眼睛痛，可以闭上眼睛休息一下，或者用些缓解眼疲劳的滴眼液……

2. 晚上睡觉眼睛疼是怎么回事

这种状况考虑是睡觉时脑袋朝窗口或风吹造成 或者是眼压高或用眼过度引起的,建议您多注意眼部休息.睡前尽量少喝水，关好窗户，风扇最好不要开，空调定到睡眠模式，并且风量最小。

3. 睡醒后眼睛痛是怎么回事

睡醒后突然出现眼睛疼痛，可能是由于睡眠不足、熬夜导致的。本身有屈光不正又加上长时间熬夜，长时间近距离用眼就会导致眼睛疲劳，从而引起眼睛疼痛，流泪，视力下降。要注意休息眼睛，连续接触电脑手机的时间不要超过1~2小时，多看远处，多看绿色植物，多打乒乓球，多进行户外运动。如果超过一周还是不能恢复，要到眼科通过测量眼压，裂隙灯检查等排除其他疾病的可能性。

4. 睡觉睡的眼睛疼，为啥

1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光。6、每二至三小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息片刻。7、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。8、将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。9、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。10、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。11、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。12、眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。

5. 睡醒后眼睛痛

睡醒之后出现眼睛的疼痛，要看疼痛的严重程度，以及是单眼还是双眼来判断具体的原因。如果是双眼出现轻微的胀痛，考虑是疲劳的表现，主要与休息质量欠佳或者熬夜，这些不良的习惯有关系，只要能够注意合理的休息是可以逐步好转。如果是双眼剧烈的眼部疼痛，有可能是青光眼的表现，这个也是眼科的常见疾病。是由于眼压升高引起来的一系列症状，不仅出现眼睛的疼痛，还有可能伴有同侧的偏头痛，或者恶心呕吐这些表现。这是眼科的急症，一定要及早到医院检查，并给予对症治疗。还有一种原因是由于眼睛存在局部的疾病，比如麦粒肿、角膜炎、结膜炎等，这些也有可能引起眼睛的疼痛，需要到医院进行详细的检查以后，再给予对症治疗。

6. 为什么一天睡十几个小时眼睛还疼得睁不开

出现眼睛疼痛，州竖前可能是过度用眼引起的疲劳，或者是上火以及炎症引起的结膜炎，最好去眼科检查下，不过度熬夜，不纤锋过度用眼，要注意休息，保册清证睡眠质量的，多喝水，吃点绿色蔬菜及水果的，多喝凉汤，可以用眼药水保护眼睛的。

7. 我一天睡了20 个小时眼睛痛怎么回事

您好，引发眼睛疼痛的原因乎并好有视疲劳、眼蔽册压高等。建议先不要私自用药应先让眼科医生检查一下如眼压、眼底等，

排查一下是否导致眼病发生，再对症用药岁铅消除病痛。

8. 为什么明明睡了很多觉，醒来的时候眼睛还是酸疼的厉害，怎么样才能预防和保护谢谢了，大神帮忙啊

其实睡眠不是越多越好的，一般情况下，7或8个小时足以。像你的清况么，可能就是本身太累了或是由于身体上面原因不能深睡熟睡，老是处在一浅睡眠的状态下，这样醒来后会头昏脑胀的，眼睛也会不合适的。而且浅睡眠状况下还容易做噩梦，让自己越睡越累的。所以，应当避免这种情况发生。具体的就是要加强自身的体育锻炼，还有注意释放自身压力，以让自己有一个良好的睡眠。另外，自己在平时的学习生活中应该尽量注意不要用眼过度，注意眼部的保养和休息，这嘛，我想大家从小就接受了这方面的教育，只是要坚持按着保护眼睛的方法做就可以了。这当然也是个不错的学会控制自己和锻炼自己毅力的机会

9. 睡了一觉 起来眼痛是怎么回事

睡了一觉起来眼睛疼，如果是眼皮的红肿，伴有触痛或者眨眼痛的情况，一般这种情况是考虑睑板腺的发炎，就是细菌感染所引起的麦粒肿、针眼的现象。通常由于是细菌感染，所以是采用抗炎的方式处理，可以选择左氧氟沙星眼药水或者是托百士眼药水，配合托百士眼膏或者是加替沙星眼膏进行抗炎处理。通常小的麦粒肿大概1-2周就能恢复，大的麦粒肿可能会形成脓液、脓包，有时候需要切开引流，往往需要1-2个月才能完全的消退。所以说如果是眼睛疼，还是首先需要应用抗炎的药物，并且要注意卫生，注意休息才可以。