为什么看手机久了眼睛蒙

❶ 为什么看手机眼睛发蒙

可能是您长时间低头近距离一直看手机造成的，建议您不要长时间低头看手机或远眺远处短暂休息

❷ 看手机时间久了，为什么眼睛模糊不清谢谢！

我觉得是眼疲劳过度，最好以后别长时间这样，严重的话可能会引起失明的症状

❸ 看手机太久眼睛出现朦胧现象，是否是近视症状

视觉疲劳是现代人的常见症状。现代工作白领长期以来一直在观看展示，很容易产生疲劳的症状。很多人都会有眼睛甚至痛苦。疲劳的原因与外部环境和自己的身体有关，例如身体较小，眼睛正在观看；工作环境是黑暗的；他们自己的身体弱点会导致视觉疲劳。

看到事情很容易模糊，是我的眼睛吗？事实证明，你的眼睛是一种疲劳。出现视觉疲劳后，必须需要检查，第一步是验光。眼睛如果你有远景，散光或旧花朵，将会有监管视觉疲劳。

维生素E具有抗氧化效果，具有治疗某些视力的一定辅助，例如用于各种白内障，糖尿病视网膜病变，各种脉络膜视病变和视觉神经萎缩。膳食中的维生素E含量，花生油和香蕉高。此外，偏见对视力发展产生了非常重大的影响，因此有必要培养合理的饮食习惯，同时预防近视并少吃糖。不要吃。

❹ 看手机时间长了 眼睛为什么蒙蒙的

因为手机蓝光多眼睛的伤害 手机贴一张保护眼睛的手机膜看看可行不

❺ 为什么看手机时间长了眼睛模糊了

手机看的时间长了，屏幕的光会对眼睛有伤害，

❻ 看手机时间长了，眼睛有点模糊，怎么办

有以下几个办法可以缓解视力疲劳：

一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。

二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。

三、可以先放下手机，然后找到一处绿色的地方眺望，即便是看不清楚也没关系，能够有效的舒缓眼疲劳。

四、枸杞菊花茶，将枸杞和菊花一起放在杯子中，用沸水冲泡十分钟即可饮用。枸杞和菊花都是具有明目的效果有效的，缓解眼睛干涩模糊等症状，能够起到非常好的保健效果。

五、加强营养，建议大家需要多补充富含维生素a的食物，就比如芒果，猪肝，胡萝卜等，这些食物中含有大量的维生素a，改善视疲劳。

(6)为什么看手机久了眼睛蒙扩展阅读：

缓解视觉疲劳方式：

1，改善用眼环境，室内照明，光线分布要尽量均匀、稳定；保持光线明亮、柔和；眼睛注视的区域应避免眩光或反光；如果自己不能确定光线是否合适，可以用护眼光度笔做监测。

使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。对于上班族，缓解视觉疲劳的一个方法是眨眼。正常人每分钟眨眼在20次左右，但当凝视屏幕时，因为精力过度集中，会降到每分钟4~5次，这样泪腺就会减少分泌，眼睛会出现干涩酸楚等不适。

平时特意多眨几次眼睛，有助于促进泪液分泌，能缓解干燥酸涩的症状。另外，连续工作时间不宜过长，一般工作一小时，休息十五分钟左右。

2，加强身体体质，当身体衰弱、疲劳或处于某些特殊生理时期，应适当减少近距离用眼时间；平时多些运动、锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视力疲劳。

❼ 为什么看电脑或者手机屏幕太久，眼睛就会很模糊

是用眼过度导致的眼疲劳引起的。建议你可以多做眼保健操，避免用眼疲劳，每隔1小时要休息下，看看绿色植物。同时注意平时的坐姿。还可以多吃些含维生素A多的蔬菜水果。

❽ 玩手机时间长了眼睛就蒙蒙的看啥都不清楚``是怎么回事啊

手机屏小，眼睛疲劳，注意用一小时后休息，不 然眼睛劳损欠帐就会越来越多。
求采纳

❾ 经常看手机眼睛模糊了怎么办怎么解决

首先是要停止看手机，如果是在白天的话，最好到户外活动、散散步、看看远处，促使自己的眼睛得到一个放松缓解的状态。如果是在晚上睡觉前，一定不要再看手机，尽快的入睡，也能够让眼睛通过一夜的休息放松下来。

❿ 看手机时间长了眼睛就模糊了是怎么回事

有可能是贫血，不能专注盯着东西看“很长的时间。”