为什么低头太多颈椎累眼睛不舒服

① 为什么低头工作久了就会出现眼睛酸胀痛

与低头无关，你这是用眼过度，要适当休息眼镜，自己按摩一下。另外你低头时间长会压迫颈椎，时间久了，各种颈肩病都会出来了，会头疼脖子疼，所以不要长时间低头。

② 长时间低头玩手机，颈椎不舒服，偶尔还干呕，是什么情况呢

长时间低头玩手机，颈椎不舒服，偶尔还干呕，是什么情况呢？

手机看多了有时会出现头痛恶心呕吐的症状这是很多患者颈椎疾病引起的由于脖子的关节突出病变被神经和血管压迫，血液流通变差，出现头痛、恶心、呕吐、头晕的症状严重时伴有手臂麻木、手指麻木颈椎疾病主要是因为看手机长时间低头，导致颈部关节移位，压迫到血管而引起的。 颈椎疾病可以用针灸、按摩、理疗、热敷、艾灸的方法治疗，也可以用牵引的方法治疗。

用手机玩久了头晕首先被认为是颈椎疾病造成的长时间低头使用手机的话颈椎椎间盘可能会突出。 特别是椎动脉型颈椎病，由于突出的颈椎间盘压迫椎动脉，影响椎动脉供血，患者出现脑干和小脑症状，有时头晕、恶心。 严重的时候还伴随视物的旋转。 建议避免长时间使用手机，必要时在整骨院接受颈椎椎间盘的CT和核磁检查，然后接受治疗。长时间玩手机可能会导致头晕、恶心，也可能是眼睛疲劳引起的屈光不正引起的。 另外，由于长时间的智能手机画面刺激，眼睛会产生疲劳。

③ 颈椎病为何会危及眼睛两者有着怎样的联系

与颈椎病关系最紧密的，就是颈椎病引发的缺血性眼病，眼动脉起自于颈内动脉，颈动脉一旦供血不足，视网膜等部位就会有缺血的可能，轻则可以使患者视力下降、雾视、视野缩小，严重的还会导致失明。

脊椎病是脊椎的骨质、椎间盘、肌肉及韧带发生改变，刺激脊髓及脊神经而出现的症状，以颈椎病、腰椎病较为常见。该病多表现为颈肩酸痛、头痛、眩晕、腰骶部酸痛、甚至牵连引发下肢疼痛，不能直立等，严重者可能会导致瘫痪，对患者生活质量造成不良影响。

坐半小时左右要起来活动下：让肌肉得到放松，多动少坐，这样才能让脊椎长时间保持一个良好的状态。

拍打或按摩大椎穴：这种方法不仅可以保护脊椎，还能有效改善脖子发紧，发硬，肩颈酸痛。低头时，用手摸到脖子后方最突出的位置，就是第7颈椎，该处下方的空隙处就是大椎穴。

靠墙站：后脑勺、肩膀、臀部到脚跟，让身体贴紧墙壁，自然挺立几分钟，可增强背部肌肉力量及耐力。经常进行这个动作可以保护自己的脊椎不损。

④ 最近不知道怎么了经常头晕，尤其是长时间低头以后很难受，眼睛就像要炸出来一样，是怎么回事

你首先检查血常规，看是否有贫血，另外可能是你长时间低头，颈椎生理曲度改变，导致了脑供血不足。

⑤ 为什么我低头抬头会头晕，还间歇性视力模糊

这不是病，是长时间坐在电脑前，身体各个关节得不到活动，身体血液循环不畅通，特别颈椎长期保持一种姿势压迫到颈椎神经，长时间使用电脑，过度用眼，使视神经极度疲劳。时间长全身会有发热感、口干舌燥、头晕、头胀、痛、视线模糊等症状。如果身体素质本来就虚弱的者，心跳加快，呼吸紧促，严重者会造成休克致息，以及猝死。 建议电脑爱好者，不要长时间坐在电脑旁玩游戏和使用电脑，每隔45分钟或1个小时尽量离开电脑活动休息10分钟左右。 如果长期超时使用电脑，会引发一些疾病是完全有可能的，如颈椎、肩周、腕关节等部病变，最明显的就是视力迅速下降，特别是青少年成长发育期，视力的损害将不可修复。