为什么眼睛一直很不舒服

① 眼睛感觉胀胀的不舒服怎么回事

眼睛很胀，这主要是由以下几个方面的原因引起的：

第一、短暂现象、眼部疲劳造成的一过性眼压升高，通常是由于不正确的用眼习惯导致，比如过度近距离用眼，熬夜等不良生活习惯，建议平时要保持良好的用眼习惯，一般经过合理休息以后，上述症状很快自行好转。

第二、青光眼的表现（持续现象），通常是由于眼压升高导致的一系列眼部症状，比如眼疼、眼胀、眼眶疼痛、头痛或者伴有恶心、呕吐等全身反应，视力急剧下降。对于这种情况，建议需要及早到医院检查明确，并给予降眼压对症治疗。避免高眼压对视神经造成的不可逆损伤。

第三、在眼科头疼、眼疼是青光眼，除头疼、眼疼、眼眶疼、恶心之外，视力是下降的，看东西有红绿色改变，看灯有彩虹七色光，如红圈、绿圈、黄圈，这时检查发现角膜水肿、眼压升高，要按青光眼治疗。如果是眶上神经痛，可能是三叉神经的疼痛表现，是最近失眠、焦虑导致。不管是什么原因造成的眼疼、眼眶疼、头疼，一定要到眼科除外青光眼，因为青光眼造成的视力下降、失明是不可逆的。三叉神经痛还可以治疗，能缓解疼痛。

② 眼睛总是不舒服，难受

平时近距离用眼多，眼睛疲劳，建议养成一个良好的用眼卫生习惯。
1.注意用眼卫生
2.坚持做眼保健操
3.劳逸结合，睡眠充足
4.注意营养，加强锻炼，增强体质
5.定期到正规视光机构或者专业的眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深
6.饮食结构合理 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益.
7.延长视线距离、扩大视野。"望远是防近视之本"
8.连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。
9.养成良好的读写习惯和姿势
10. 注意锻炼身体，多参加户外活动，合理饮食，并补充足够的钙、磷及维生素， 少吃甜食。
11. 每工作1小时休息（视远）10分钟，防止眼肌过度疲劳，光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。

③ 眼睛不舒服是怎么回事如何缓解

眼睛不舒服有非常多的原因，有因为用眼过度的，有因为炎症的。 如果是因为疲劳的话，可以采用眼药水，如果是因为炎症的话，需要去医院检查。结膜炎常见的症状是患眼异物感、烧灼感、眼睑沉重、分泌物增多，结膜炎症致使结膜血管扩张、渗出导致组织水肿，因球结膜及穹隆结膜组织松弛，水肿时隆起明显。 结膜炎常见的症状是患眼异物感、烧灼感、眼睑沉重、分泌物增多，结膜炎症致使结膜血管扩张、渗出导致组织水肿，因球结膜及穹隆结膜组织松弛，水肿时隆起明显。 观看电子产品后眼睛不舒服的情况应该是用眼过度用眼疲劳是疲劳引起的结膜炎，可以用滴眼液，比如色甘酸钠滴眼液来润滑湿润眼睛。
要注意休息，不要过度用眼，多吃新鲜的蔬菜水果，多做闭目休息，用眼过后做做眼保健操。

④ 我的眼睛不舒服是怎么回事

你的眼睛可能是过度疲劳咯~~所以你会特意的眨眼让自己的眼球舒服些,也有可能是周围的环境促使的,建议你多多休息哈~

⑤ 眼睛干涩难受是怎么回事

可能是由于最近换季天气比较干燥，平时喝水又少，眼睛泪膜破裂时间较快，缺乏水分。此时应用热毛巾热敷，每天3到4次，每次15分钟。
也可能是由于用眼疲劳，注意力太过集中，眨眼频率不自主变慢所致，可以滴人工泪液。

⑥ 眼睛总是感觉不舒服怎么办

眼睛感觉不舒服可能是长期工作原因用手机，用电脑造成眼睛不舒服。眼睛长期不舒服可以到医院眼科作一次检查，是否有其它病症，眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛。

⑦ 眼睛不舒服，怎么回事

1、什么是视疲劳？
视疲劳是目前眼科临床中的常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征所以眼科临床上又称眼睛疲劳综合症。
2、视疲劳的发病原因是什么？
引起视疲劳的的因素很多、因此诱发视疲劳的原因也是多种多样的，常见的有：眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等；
全身因素，如神经衰弱、身体过劳、免疫力低下或更年期的妇女；
环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。
3、眼睛为什会干涩？
眼睛干涩是视疲劳的主要症状之一，引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度,或戴隐形眼镜引起的，而这当中尤以长期对着电脑工作的人为主，.电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成, 使得干眼症的发病率大幅上升，这就是用眼过度导致眼睛干涩的主要原因。

3、什么是VDT综合症？
VDT综合症是光学终端显示器带来的综合症，也叫办公室用眼综合征。VDT即视频显示终端，是英文“visual display terminal”的缩写，包括电视机、计算机的显示器、电子屏幕、游戏机等，在我们的各种工作场合及社会生活中随处可见。VDT对操作者健康的影响已被公认，操作者可出现眼及全身不适，包括眼、手、肩、足、腰部疲劳，称之为VDT症侯群。美国加州大学光学系的研究显示，长期使用电脑的人普遍患有VDT干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦，VDT工作者的视疲劳是普通工作者的4倍。随着信息技术广泛普及，人们接触上述终端显示屏的机会日益增多，每天在办公室工作使用视屏显示终端人数也逐年增加。另外，许多人节日中长时间看电视，眼睛也容易出现视疲劳症状。
当今高效率快节奏的现代社会人群，在以智能化、数字化为标志，人群知识结构和技能水平高度集中发达，电脑电视广为普及的情况下，以用眼负担过重造成潜在人体危害的一组病症。临床主要表现为眼睛干涩、红肿痒痛、视物不清、眼球酸胀、迎风流泪、目眵增多、头昏头晕或异物感等不适症状。患者一般有疲倦感，若闭眼休息片刻或按摩眼球，疲劳症状即可缓解。重复用眼过度，上述症状加重。由于该组症状是眼睛过度疲劳的信号，且以影响视力为标志，故称为眼睛疲劳综合征。
4、电脑辐射会给人的眼睛带来哪些损害？
电脑对人眼的损害是由好几个方面造成的，1、是荧光屏和键盘本身是有辐射的，这个辐射包括一些紫外线、红外线；2、就其本身来讲，电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点闪烁，要想看清楚这种光的刺激，需要我们眼睛不断的调节。我们自己感觉不到，但是是真正存在的，我们的眼睛要去适应它，这样会产生疲劳。3、我们要不断的看文稿和屏幕，甚至看键盘，眼睛在三者之间不断的变换，这个它的焦点和距离和你所看到的距离是不一样的，这个也要不断的调节，也会产生疲劳。

5、预防视疲劳要如何正确使用电脑？
和电脑相处时间不要过长，大约在一个小时左右，让自己的眼睛休息一下，以免发生视觉疲劳，在眼睛休息时，可以做眼保健操，还可以让眼球顺时针或者逆时针转一下，这样做对恢复眼睛疲劳会很有帮助。

6、滴眼液的正确使用方法：
滴眼液是治疗视疲劳症的主要治疗手段，了解滴眼药在眼内的作用，眼药与眼睛的关系，有助于理解正确使用滴眼药水。首先，正常人的结膜囊有10微升的正常泪液，最多还能容纳20微升的药液，多余的药液在与泪液混合前已大部分溢出眼外。所以，一次给予两滴以上的眼药水，并不能增加正常人结膜囊内的眼药液量。

⑧ 眼睛不舒服是怎么回事要怎么改善

引起眼睛不舒服的原因有很多，避暑干眼症，结膜炎，眼睛疲劳等，所以建议应该去眼科检查一下，然后再对症服用药物，可以吃您说的这种保健品，平时也可以多吃一些含维生素A多的食物，要保证休息，注意眼睛卫生，避免疲劳，可以经常做做眼保健操