为什么半夜醒来眼睛都动不了
1. 为什么有时睡觉明明醒来了但睁不开眼睛而且动不了
我们这里叫鬼上身,我也有过这种情况,那种感觉很难受,很多人都有过,解决的办法是醒来后跟长者就是年纪大的老人说说你的梦就可化解了.也是别人教我这么做的,还真的很好呢.
2. 晚上睡觉时明明感觉自己已经醒了,眼睛却睁不开,身体也动不了,只有手部偶尔可以听自己的使唤!
梦魇(meng yan),
含义:俗称鬼压床,指在睡眠时,因梦中受惊吓而喊叫;或觉得有什么东西压在身上,不能动弹。
在将醒未醒之际,常感到身躯和四肢难以动弹,如同被什么东西压住了似的,须几经挣扎,才可完全清醒。在突然惊醒时,在肌肉神经还未醒时,就会出现神志清晰,而动弹不得的现象这就叫梦魇。
多由疲劳过度,消化不良或大脑皮层过度紧张引起。旧谓梦惊。
梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的,人白天发生一过性脑缺血时,会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。
梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的,比如在睡觉时把手放在胸前,压在心脏上,在不知不觉中会感到呼吸困难,形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。
也有梦魇的人是压力过大,一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况,不要害怕,这些都是正常的情况。但是如果经常梦魇,那么就要注意了,这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生。
3. 为什么晚上睡觉.有时候觉得自己醒了.但就是动不了..也不能说话..睁不开眼
我也经常这样,这和很多方面有关。最主要有:心情、压力、睡姿。找个排泄自己压力的方法,不要过多的在睡眠前去想不开心或者压力的来源,这很容易让你在睡眠中做梦,试着营造一个舒服、轻松的睡眠氛围;还有就是睡姿。通常这种现象产生的睡姿基本上都是平躺式,这个时候,注意你的手,还有抱枕、书这类的,容易压在心脏、胸腔部位的任何东西。手不要放在胸前,可以方腹部,睡前一定要把书放好,防止睡着后书在你的心脏为止,还有抱枕。因为,一旦睡眠过程中心脏被异物压住,就会造成跳动缓慢,导致血流速度过慢,而致使四肢麻痹、痉挛、抽搐、最终好像瘫痪的一种感觉。所以,最好还是侧睡
4. 半夜醒来眼睛睁不开
眼屎很多是眼部炎症的表现,细菌感染较常见,可以用泰利必妥。 眼睛干可能是干眼症,平时用电脑很多,长期处于空调房间都容易患干眼症,可以去医院测试一下基础泪液分泌情况。有些人说自己哭的时候能流泪呀,就应该不是泪液分泌少吧,这是不对的,基础泪液分泌是相对于反射性泪液分泌来说的,哭泣或激动的时候有泪水只能证明反射性泪液分泌没有问题。 如果是干眼症的话,可以点人工泪液,如爱丽、潇来威等等。 PS,因为现在有眼屎,您应首先去医院排除一下有没有眼部的炎症。
5. 睡眠中有醒的感觉,可眼睛怎么也睁不开是什么原因
你的这种现象也许是梦魇!
梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑,意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想摆脱梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字,就可以立刻醒来。
人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉,和视网膜传送来的信息中途结合,传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高,通常连大脑也会被欺骗。
了解了梦魇,希望大家不要对其感到过分恐惧,也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多,是因为有很多这样的经历,大多和睡眠不规律有关,呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉,发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。办到这个也不容易,我先给大家说些预防梦魇的方法。
主要是养成健康的生活规律,还有就是睡前少喝水啊,不想睡的时候不要勉强自己啦。因为入睡的时候也有可能会有梦魇,不过好象出现幻觉的几率比较低。
当你梦魇了的时候,想弄醒自己,也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的,不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋,和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身,去喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。