为什么睡醒后眼睛肿

① 起床后眼睛浮肿是怎么回事 可能是3种原因所致

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起床后眼睛浮肿的原因

正常水肿

早上起床后，发现眼睛水肿成了一个小馒头，虽然非常影响美观，但也并非一定就是生病的表现。通常情况下，在起床后的一段时间里眼睛水肿是正常现象，这是因为躺了一个晚上，身体里的水分和血液都沉积在眼睛周围，进而造成水肿。

睡前饮食不当

如果说在前一天晚上，喝了太多的水，或是晚餐吃得太多，口味太重等，这些都会可以造成第二天早上起来后眼睛水肿了，而且会肿得特别明显，当然，熬夜也是一样，不过，这些情况引起的水肿，在起床后的几个小时内就会随着代谢而消退。

可能有疾病

若距离起床已经有一段时间了，却仍然是唾眼惺忪，眼皮浮肿，迟迟不消退，这种情况就要特别注意了。造成起床后眼睛水肿，可能是肾脏功能出现异样了，如患了肾炎后，细小的血管壁就容易由内向外渗透水分，而眼皮处脂肪和肌肉较少且薄，就容易积存水分，进而造成浮肿。

另外，心脏功能异常，眼皮出会出现浮肿，并且，如果是心脏方面的原因，同时在腿，脚上也会有明显的水肿现象。

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早上眼睛肿了如何消肿

敷敷眼膜

如果前一天晚上喝了太多水，或是熬夜了，导致早上起来后眼睛水肿的厉害，可以在起床后赶紧敷敷眼膜来补救一下。

敷些黄瓜

如果眼膜刚好用完了，可以用冰箱里冷藏的黄瓜来敷敷眼周，切片敷在眼皮上敷10分钟左右，不仅可以促进消肿，还可以滋润眼周的皮肤。

冷水洗脸

洗脸的时候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循环，达到消除浮肿的作用，这是消除眼睛浮肿最简单且快速的方法。

进行按摩

早上洗好脸后，对眼部进行按压，用食指指腹分四点，按压眼部四周，每个点按压2-4秒，可以促进血液流通，淡化黑眼圈，改善眼袋，防止细纹等等。

抹抹眼霜

洗好脸后，使用消除浮肿的眼霜，同时，按摩至皮肤完全吸收，对眼部的皮肤有非常好的保养效果。

② 早上起床后变成肿眼泡有5个原因，不妨一一对照

很多人早上起床之后，都不会特别好看，皮肤出油严重，头发乱糟糟的，还有难闻的口气。这种邋遢的样子，在洗脸刷牙之后，会得到极大的改善。不过有些人还会出现这样的烦恼，那就是眼睛浮肿得厉害，直接变成肿眼泡。之所以会有这样的问题，和5个原因有关。

1、睡前喝水太多

睡前喝水喝太多是早上起床眼睛浮肿的重要原因，喝的水越多，浮肿的问题越严重。人体在11点之后代谢会变得缓慢，肾脏对水的吸收和排泄变慢，就会出现水肿。除了眼睛会肿以外，有时四肢也会变肿。

2、睡前哭泣

一哭眼睛就会变肿，如果睡前哭过，第2天起床后，眼睛就会变成肿眼泡。流泪的时候，皮下组织液渗出，会进入结构比较疏松的眼皮组织，眼皮组织血液循环缓慢，组织液堆积，眼睛就会发重。

3、吃太多盐

如果在晚饭的时候吃了太多的盐，第2天早上起床也会变得浮肿。盐含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出水分。很多人都会出现这样的情况，那就是前一天晚上吃得特别咸，第2天早上眼睛就肿得厉害，像鱼一样。不知道是不是这个原因造成的眼睛浮肿的问题，可以先调整自己的日常饮食，坚持低盐饮食，这样不仅能够知道真相，还能让身体更为 健康 。

4、熬夜

睡眠不足眼睛就会肿肿的，如果长期睡眠不足，眼睛不仅肿胀还有非常重的黑眼圈，看上去又像鱼又像熊猫。本身熬夜就是一种伤身体的习惯，还是应该尽快改正，不要觉得自己年轻就使劲熬，迟早会后悔。

5、肾脏 健康 出现问题

还有一个原因需要引起大家的注意，那就是肾脏方面的问题。肾脏是人体重要的代谢器官，如果肾脏功能出现了障碍，电解质失衡，水分不能很好地排出，就会出现浮肿的问题，眼睛会肿胀沉重，面部也会变得紧绷起来。这时要尽快去医院检查一下，看有没有肾脏疾病，做一下尿常规，看一下肾脏功能是否有问题。

眼睛浮肿，看上去很没有精神，极大影响人们的外貌。如果是疾病导致的，积极的治疗疾病就可以，疾病治好了，问题就会迎刃而解。如果是不良生活习惯所致，改正了就可以，不要在睡前喝太多水，不要熬夜，有问题要解决问题，不要沉浸在不良情绪当中暗自哭泣。

这种后天形成的肿眼泡是很好解决的，好好保护眼睛就可以，可以用茶叶包敷眼睛或者用薯仔片进行按摩。如果是先天肿眼泡，也不要气馁，去正规的医院做切开手术就能够改善。

早上眼睛浮肿有可能是正常的现象，也有可能是疾病在背后捣鬼，找到背后的原因才能安心。想要自己漂亮又 健康 ，就要注意这些细节，细节决定成败是永恒的真理。

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③ 睡一觉起来眼睛肿了是怎么回事

1、眼睛出现肿胀的情况，主要的原因可能是由于过敏或者细菌感染等因素导致。
2、如果是过敏反应，大多数患者会出现双眼对称性的肿胀，部分患者有可能单眼出现这种情况，主要的症状可能是疼痛或者没有任何不适，适当的使用抗过敏类型的眼膏配合眼药水，如果觉得症状比较严重，可以同时适当地吃抗过敏的药物。
3、单眼突然出现症状，一般是由于脏手揉眼睛或者接触了不干净的物质引起的细菌感染，这种情况早期进行冷敷，适当地用抗生素类的药物是可以自行吸收的。

④ 早上起床眼睛浮肿，这是哪些原因引起的

早上起床眼睛浮肿，这是哪些原因引起的？

早上起床时眼睛浮肿可能是生理原因造成的，比如睡前喝水；

病理性水肿：病理性水肿又可分为炎症性和非炎症性水肿两种，炎症性水肿，常见于眼睑部疖肿、睑缘炎、丹毒、皮下蜂窝织炎等。

也可能有病理原因生理原因水肿：早上眼睑水肿最常见的生理原因是睡前饮水过多、睡眠不足、疲劳，导致局部循环障碍，从而引起水肿。这种情况通常通过避免诱因来缓解，例如改善睡眠、避免或睡前喝少量水。

以上是对“早起眼睛浮肿是什么原因”这个问题的建议，希望对你有所帮助，祝你健康！患者每天早上起床时眼睛浮肿，这可能首先是由于晚上喝太多水或晚上睡眠不足而没有充分休息造成的。此外还有眼水肿，可能是低蛋白血症引起的如果患者不注意加强营养或患有某些胃肠道疾病，导致消化不良和吸收，导致低蛋白血症，可能会出现眼睛水肿。低蛋白血症可导致眼睛浮肿，也可发生在患有某些慢性肝病的人身上。

⑤ 早上睡觉起来，眼睛有点肿是什么原因

早上起床后眼睛肿肿的有很多原因，如果因为工作关系经常性熬夜，临睡前喝大量的水，前一晚上哭过，大量流过眼泪等都会导致第二天眼睛明显水肿。

1、睡前饮水过多：

大多数人在起床后出现眼睛肿胀的情况，都是由于睡觉前喝太多水导致的。眼睛皮肤组织是比较疏松的，在晚上身体的水分会积聚在皮肤表层下，使皮肤扩张，从而形成眼睛浮肿的现象。这种情况一般在白天会消下去，建议在睡前3小时少喝或不喝水。

2、大哭导致的：

遇到伤心的事时，可能会大哭一场，而哭泣的时候，眼部周围的血流量增加，泪腺分泌大量眼泪，而眼泪中的水分及盐分会让眼睛内血管神经性水肿，所以在哭完后，就会出现眼睛红肿的现象。

3、熬夜导致的：

作息时间不规律、经常熬夜导致身体和眼睛都没有得到有效的休息，也是会出现眼睛红肿布满血丝的情况。

4、饮食过咸引起：

一部分人平时的饮食习惯重口味，饭菜中盐放得比较多，而高盐分饮食是会造成人体内水分滞留，引起淋巴循环速度降低。长期使用高盐分的人群会导致身体内的毒素堆积，无法正常的排出体外，累积到一定程度，就会导致眼睛出现浮肿。

5、血液循环代谢能力差：

血液循环代谢能力差的人群，血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分会滞留在微血管内，甚至是回渗到皮肤中，从而产生眼睛浮肿现象。

6、肾功能障碍：

患有急性肾炎、慢性肾炎的人群，眼睛也是常常有浮肿的表现，如果在清晨起床后，眼睑有不同程度的水肿也是有可能是肾病的早期症状。如果眼睛经常出现浮肿，在排除其他引起眼睛浮肿的因素后，要及时的去医院检查一下肾脏功能。

7、其他因素：

在晚上睡眠不好、睡眠姿势不良、枕头过低、睡觉时眼睛受到强光刺激、蚊虫叮咬等因素都容易引起眼肿的出现。

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消除眼肿的方法

1、盐水敷眼去肿：

盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

2、冰勺子冷敷：

如果早上醒来发现眼睛肿了，赶紧把铁勺子放进冷冻库里，等梳洗完毕后取出勺子。在涂完眼霜后，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。

3、冷热毛巾敷眼：

如果冰勺子还无法挽救你的金鱼眼，那么试试升级版的敷眼方法吧！先用热毛巾覆盖眼睛四周，大约敷20分钟促进血液流通，再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔，最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜时，可以配合穴位按摩来促进吸收。

4、水果敷眼：

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。

⑥ 每天起床眼睛都肿是什么原因

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睡觉姿势错误

每天早上起床眼睛浮肿跟晚上的睡眠姿势也有一定的关系，例如：睡觉的枕头太低、趴着睡觉，都可能导致部分水分在眼部聚集，出现眼睛浮肿的现象。

错误的睡觉姿势会影响眼睑部位的血液回流，使体液集中在眼皮部位，早上起来就会出现浮肿的现象。

怎么办：这个一般不需要太多处理，起床几个小时以后便会自我消失，晚上睡觉时注意睡姿即可。

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性生活频繁

性生活频繁也可能导致眼镜浮肿，因为性生活时精神会高度紧张和兴奋，人的血管会加剧收缩，此时眼睛部位的血流量也随着减少，时间长了就会导致疲劳，水分潴留，从而出现早期眼睛浮肿的现象。

建议：保持正常的性生活次数，每个星期不要超过3次，隔天1次即可。

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肾功能障碍

如果不是生理因素引起的眼睛浮肿，则要考虑是否与疾病有关，其中最为常见的是肾功能障碍引起的眼睛浮肿。因为肾脏是保证人体部分水分排出的重要器官，一定肾功能发生障碍，人体水分潴留过多，不仅会引起眼睛浮肿，双下肢也可能出现浮肿的现象。

建议：如果在一点时间内经常眼睛浮肿，最好即使去医院进行尿液检查，排除有无肾功能障碍。

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其它疾病

肾功能障碍是引起眼睛浮肿的直接因素，除此之外，很多疾病也可能导致眼睛浮肿，例如：心脏病、甲状腺功能低下、肾炎。

另外，如果出现了食物、花粉过敏并且没有及时治疗也可能导致眼睛浮肿。

⑦ 早上醒来眼皮浮肿怎么回事

眼皮浮肿是很多人早间起床的时候都有遇到的，虽说这个对人的影响不大，但是吧总是觉得不得劲，也正因为这样早上醒来眼皮浮肿怎么回事成了大家最为关注的，下面我就和大家一起看看。

早上醒来眼皮浮肿怎么回事

早上醒来眼皮浮肿怎么回事是时下很多友友都有的疑问，如果早晨起来眼皮出现浮肿，需要区分不同的原因才能更好的治疗。如果是单侧眼皮水肿，有可能是蚊虫叮咬、过敏、某些炎症或者局部的眼科病变造成的水肿。这时候需要进行积极的鉴别诊断，才能更加好的治疗。如果是双侧眼睑的水肿，有可能是双侧眼睛的病变或者夜间睡觉前饮水过多造成的。

排除以上的原因就需要排除全身系统性疾病，最常见的就是肾脏疾病。肾脏疾病容易出现早晨起来双侧眼肿，以及双侧足踝部的水肿，可以伴有尿中泡沫的增多，在短时间内不消失。如果排除肾脏疾病，有可能是心脏疾病，例如心力衰竭，病人可以有活动后心悸或者夜间不能平卧的症状。排除心脏和肾脏的异常，有可能是风湿系统、内分泌系统以及其他系统的异常，需要检查不同的项目来进行鉴别诊断。

早上醒来眼皮浮肿如何消肿

早上醒来眼皮浮肿如何消肿是很多友友都有的疑问，就以往的情况看早上起床以后如果眼皮发现肿胀了，肯定要采用比较快速的方式消肿。可以采用冷敷或者冰敷的方法，就是用干净的毛巾，可以浸湿到比较凉的水中间，然后拧干之后放在眼皮肿胀地方进行冷敷，或者是可以用干净的、干的毛巾裹住冻好的冰袋，在眼皮肿胀的地方进行冷敷或者冰敷。

怎么避免早上起来眼睛肿

早上起床眼睛浮肿现象每个人都遇到过，这是因为晚上睡觉的时候淋巴循环减弱，由于眼睑部位的皮肤比脸部其他部位薄5到10倍，导致液体在眼睑松弛部位聚集，就导致了眼睑浮肿。睡醒以后，淋巴循环加速，很快就恢复到了平日里白天那样的节奏，浮肿很快就会消退。所以早起眼睛浮肿是正常现象，也无大碍。有时候睡觉前喝水太多、睡觉姿势不当、枕头过低，睡眠质量不高，睡觉时体液一直被聚集在眼部，也会形成眼睛浮肿。检查自己是否有这样的状况，加以改善也就没事了。

⑧ 早上出现眼睛浮肿原因

多数人一大早起床首先要做的事情就是照镜子，这时会发现眼睛变得很肿，简单点说就是浮肿，眼睛出现这样的症状是诸多人不明白的。所以，在以下内容里，我主要告诉大家为何早上眼睛会浮肿?希望大家多多了解！

为何早上起床后眼睛会浮肿

眼睛出现这样的症状是有一定原因的，其因素有很多，有遗传因素，也有后天因素，总之因素是多方面的。

1、遗传因素

身体出现任何异常的.反应都有一个遗传因素，而眼睛变得浮肿也是如此。很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多，若是这样可在化妆上多下功夫以求营造出凹凸分明的立体效果。

所以想要改善眼部的症状，除了做手术或者化妆之外，估计是没有较好的办法。不爱化妆的女性可以多学学化妆技巧，因为只有较好的化妆术才能改善因为遗传因素导致的眼部浮肿的症状。

2、轻微过敏

除了过敏性体制的人群，如果自身的眼睛出现经常性浮肿，有可能是因为过敏导致的。过敏的因素有很多，如花粉、食物等，有些人是脸部出现红点，但也有些人会出现眼睛浮肿的症状。

想要改善眼部的症状，唯一的方法就是防治过敏。平时出门可以带口罩，在饮食方面要注重，避免食用易过敏的食物。

3、晚上喝水过多

水是人体重要组成部分之一，所以人体离不开水。虽说多喝水对身体的新陈代谢有促进作用，但不能无节制地饮用，尤其是晚上。因为晚上大量饮用水，第二天早上起床后，眼睛会出现浮肿的现象。

为何喝水会使眼睛出现这样的症状，其原因很简单。因为在睡前大量饮用水会导致体内积存过量的水，夜间如果没有及时排出就会造成早晨起来眼睛肿的情况，因为我们入睡之后一般情况下是不会起来排尿的，所喝进体内的水就没有办法及时排出。

4、睡觉姿势

每个人在睡觉的时候，姿势都是不同的，不同的睡觉姿势对人体的影响也是不同，而眼睛出现浮肿的现象与睡觉姿势有直接的关系。如果侧睡或者趴着睡，就易使眼部出现浮肿。如果是正睡，这样就不易使眼睛出现浮肿。

⑨ 睡醒后眼睛肿什么原因

如果偶尔睡眠不好，可能会偶发生眼睛肿，但是如果连续几天眼睛肿，甚至伴有双下肢水肿，可能就是病态，可能是由疾病引起。引起眼睛肿、脚肿的原因非常多，主要如下：1、肾脏方面：各种各样的肾炎、肾病综合征、慢性肾脏病、慢性肾衰竭都可以引起眼睛肿、脚肿；2、心脏方面：慢性心功能不全也可以引起脚肿、眼睛肿；肝脏疾病；3、内分泌疾病：像甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进；4、风湿免疫性疾病，可以影响到肾脏、肝脏，也可以引起眼睛肿、脚肿。所以眼睛肿只是一个症状，可能是我们患病的一个信号。如果发生了这种情况，我们要及时到医院就诊，最简单的诊断方法做小便常规检查，如果有血尿、蛋白尿，就要做深入的检查，看肾脏科专科医生进行诊断治疗。

⑩ 早上起床为什么会眼睛浮肿

一、眼睛肿痛

这里说到的身体部位出现肿痛，说的就是眼睛，早上起床后，不少人看着洗漱间镜子中的自己会被吓了一跳，眼睛浮肿、眼袋很深，似乎苍老了很多。

不少人会说造成眼睛浮肿是因为晚上没有休息好，的确，现在社会，很多人的睡眠时间非常不充足。

上班族忙着加班、年轻人忙着玩乐、生意人忙着应酬，越来越多的人忙着其它的事情，而忽视了睡眠这个重要的事情。

睡眠不足会造成眼睛浮肿，同时，在晚上睡觉前要是喝太多的水，会造成身体浮肿的出现，也会造成眼睛浮肿。

其实，有些时候，你尽管睡眠时间非常充足，晚上睡觉前没有乱吃东西，也没有喝太多的水，但是，在第二天醒来的时候还是会发现眼睛浮肿，那这个时候你就要小心了，这往往是身体出现了病变。

二、引起眼睛浮肿的原因

那么到底哪些原因会引起你的眼睛变得浮肿呢?

1、脾胃失调

眼睛浮肿很有可能是脾胃功能失调导致，在生活中，脾胃不健全的人越来越多，以胃部来说，患上胃部疾病的人有很多。

很多人因为饮食的不合理会患上疾病，吃了不该吃食物，也会伤害胃部，造成胃病是常见的情况。

而就脾部来说，脾部是身体最大的免疫器官，其中有较多的淋巴细胞、巨噬细胞，是身体细胞免疫、体液免疫的.中心。

要是出现脾胃失调，会造成水湿、寒湿加重，体内会堆积大量的水分，这些水分排不出去会造成眼睑松弛，形成眼袋，眼睛像浮肿一样。

2、肝脏受损

而就身体内部调节来说，肝脏和眼睛是紧密联系在一起的，中医上说的肝开窍于目，是说肝脏的好坏，通过眼睛能够一览无余。

同时，眼睛的好坏，其实也能够折射出肝脏是否健康。要是肝脏健康，眼睛自然健康，眼睛要是受到伤害，肝脏固然也有影响了。

肝脏是身体的排毒器官，也是造血器官，担负着重要的作用，以排毒来说，要是无法彻底的排出毒素，会形成眼袋。

肝脏要是不能造血，也会影响到眼睛，使得眼睛得不到新鲜血液的补充，出现干涩等症状，影响到眼睛的健康。