为什么睡不醒而且眼睛还疼
‘壹’ 这几天老是睡不醒 右眼睛红红的 而且好疼
你好,你这应该是睡眠不足引起的眼疲劳,注意保证睡眠时间,健康用眼便可。
‘贰’ 我最近总是感觉很累!睡不醒!眼睛很疼!干涩!整个人没精神!耳鸣!注意力不能集中在一起!
问题分析:
你好:考虑你的情况可能现在工作或生活的节奏不断加快给她带来极大的精神压力,感觉很累,需要调节心态,使她身心健康。
意见建议:
建议你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。
‘叁’ 我今天不知道咋的了,为什么老困,眼睛总睁不开呢,睁眼就眼睛疼。咋回事
结膜炎发作、休息睡眠不足、感冒或者是鼻窦炎发作都是可能引起这样的情况发生的。
‘肆’ 为什么我们总是睡不醒
我觉得我们睡不醒得主要一大部分原因就是自己太累了,长期的睡眠不足而导致我们一直都睡不够,睡不着和睡不醒,我们经常都会出现经常不睡觉的话,那么我们再去睡觉的时候就会感觉自己怎么睡都睡不着,而且眼睛特别疼,特别困,但是就是睡不着。但是一旦睡着的话,我们就会睡不醒也会特别困,浑身都没有力气,根本就不想起床。
我最近这段时间也是这个样子太累了,每天早上都是五点半到六点这个点来起床,每天都是这个样子,而且晚上都是12点才睡觉,这个样子一天。那么长时间都不休息一天,只睡了五个多小时的觉,导致身体特别的累,所以前两天我睡觉的时候总是都睡不着,眼睛都会特别困特别疼,特别累,但是就是睡不着,怎么着都睡不着,有时候就会特别的烦。
嗯,就在昨天的时候睡着了,昨天是晚上12点的时候睡的,然后睡完觉之后手机忘了给充电了,早上起来的时候手机已经关机闹铃也没有把我给吵醒,我一般情况下都是五点到六点之间这段时间起床的,但是我睡得实在是太死了,闹铃没有响,我也没有醒,一下睡到快八点的时候,然后打开手机一开机,发现好多。
我就今天没有起床,而领导去来了,真的是特别的残忍,把我臭骂了一大痛,我平常都是八点之前都会来办公室的,可是今天特殊情况嘛,确实没有来,而今天却错过了重大的会议,领导真的把我给臭骂了一顿。
人一般情况下睡不醒的原因就是因为太累了,太缺觉了,所以才会睡不醒,所以才会那么困。
‘伍’ 眼睛疼睡不着是什么原因
引起眼睛疼痛的原因很多,眼睛的急、慢性角膜炎症,虹膜炎,青光眼,视神经疾病等等都可以导致眼睛的疼痛。首先要注意眼睛的休息,少看电子产品,局部也可以适当应用消炎的眼药水;如果疼痛的症状不能缓解,需要及时到医院眼科检查,排除眼睛的其他疾病。
‘陆’ 总觉得很困,眼睛很痛想睡觉,为什么
长期的睡眠治疗不好,是可能导致犯困的。但是眼睛痛的话,考虑是视力疲劳导致的。
建议:
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时,光线不佳(太亮/太暗)时,眼睛会过度调节,时间长了,就会影响视力,因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握,不妨用护眼光度笔做日常监测。
2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正,书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时,眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。
3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视,每隔45~50分钟休息10~15分钟。
4. 主动放松眼睛
首先,充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次,多一些户外的运动/活动,可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,眼睛疲劳的情况会逐渐的恢复正常。
‘柒’ 睡不着觉眼睛疼怎么办
睡眠不好的话,就会让眼睛处于疲劳的状态,所以会出现眼睛的疼痛。对于这种情况建议需要到神经内科进行详细的检查,如果存在某些神经内科的疾病,这个是需要治疗的,只有把睡眠的质量改善了,那么眼部疲劳的症状才能逐步的好转。为了缓解这种症状,也可以适当的保守治疗,比如可以使用温水毛巾进行局部的热敷,热敷能够改善眼睛周围的血液循环,这样对于眼部疲劳的缓解也是有帮助的。
‘捌’ 晚上睡不着!白天睡不醒!!!眼睛酸痛酸痛 肿么办额
也许是工作压力大,心里放不下所以会睡不着,可以在卧室内放点薰衣草来帮助睡眠,睡前运动四十分钟以上然后喝点牛奶,在热水加艾叶泡脚十分钟以上,早早的躺在床上,久而久之就会睡着了!白天睡不醒就是因为晚上睡不着,如果晚上睡得好白天早早的就醒了
‘玖’ 最近眼睛老是发疼干涩。看到手机或电视有光都疼。眼睛总是像睡不醒的样子。我眼睛怎么了该怎么保护。谢谢
问题分析:
引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度,而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成,这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。
意见建议:
因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。