为什么眼睛酸酸的睡不着

⑴ 眼睛每天都感觉酸酸的 即使睡够了 还有眼珠里面的白色有血丝 黑眼圈特别重

这样的情况建议尝试坚持眼局部每天按摩热敷处理，每天两三次，每次五分钟左右。同时要保持生活作息规律，早睡早起。

⑵ 第一次戴眼镜，为什么眼睛很酸

因为你是第一次佩戴眼镜，眼镜的作用是用来纠正你的群光不正的，当你带上眼镜之后，你的眼睛就由原来的舒缓状态保持到调节状态，慢慢的就会产生视觉疲劳，然后你的眼睛就有一点点胀痛的感觉，或者偶尔有刺痛的感觉，这是一个正常现象。当你戴习惯了就好了。但是你有时候戴有时候不带的话，就会出现这样子的情况。
所以要买就戴，要买就不带。不过你75度，可带可不带，如果不带的话有可能导致你的度数增加。但是不带的话，注意自己好好的保养，几不会有明显的增加了。给你点小建议：1、少看电视，用电脑及进入灯光耀眼的场所。
2、看书写字要保持光线充足，姿势端正，半小时后要起身活动，让双眼休息放松。不要边走边看，不要躺着或在抖动的车上看书，记住三个一。
3、积极参加体育锻炼，保持心情舒畅。
4、达到一定视力后，每月定期做保健。
5、坚持认真做眼保健操和明目操。
6、养成良好的用眼习惯，不用脏手揉眼睛，防止引起眼内感染引起视力下降。
7、少吃甜的，过辣的刺激性食品，合理的饮食。多食蔬菜、水果及平肝明目的食品，如：鱼、海产品、动物肝脏、微量元素。
8、保证充足的睡眠
9,
有时间多望望远处和绿色植物。
10.晚上睡觉之前用热水帕子敷10分钟眼睛。
这样的话你的视力就会保持一个良好的状态，不会增加了。

⑶ 严重失眠，眼睛很痛很痛，不管多累，肚饿想睡觉。一趟在床上，就睡不着，怎么办。这样会有什么危害吗

长期失眠可以导致身体抵抗力低下，容易发生很多疾病，另外可以导致内分泌紊乱。要及时调理失眠症状。

⑷ 眼睛疼，酸，但是精神好，睡不着咋办

好像是玩手机玩电脑时间长了导致的疲劳过度，买点菊花泡水，用热水熏蒸眼睛，然后冲个热水澡或用热水泡泡脚再睡。

⑸ 总是睡不着怎么办，已经快连续两天没睡觉了，眼睛和头都感觉不舒服。困但是闭上眼睛就是睡不着

那挺严重的了，有知道是什么原因吗？是身体还是心里上的？

身体上的建议去医院看看。心理上的大多是因为压力大，焦虑导致的，可以梳理一下，导致你压力大或者焦虑的原因来源是什么，然后正视它。

因为本人也经常失眠，可是试试以下的一些方法，对我来说还是很有用的。

闭上眼镜后，双眼分散，不要聚集在一起，这样会使精神集中，更容易胡思乱想。

身体扫描的方法，从脚扫到头，扫到哪个部位，就不断对自己说让那个部位放松～放松～放松～

还可以不断给自己心理暗示。

⑹ 每晚躺着眼睛闭着，感觉自己好累；但怎么也睡不着！

1，可能是太晚了已经过了最佳睡觉时间所以需要一段时间的适应。2，
心事
太多了!!!
建议
把身体搞的疲劳一点!
泡个热水脚
心情放平静了在睡觉.眼睛疲劳
不一定大脑疲劳
喔`

⑺ 今天这是怎么了，眼睛好痛哦！昨晚一直都痛，一直睡不着，好难受哦！感觉昏沉沉的，

可能是用眼过度了！休息休息，问的话，我觉得那个红十 字的博 爱医 院还不错，可以去问问！

⑻ 我眼睛很困…我也很累，可是我又睡不着为什么

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。
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人赤裸裸的来到这个世界上，
又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。
人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~
希望你可以开开心心每一天!嘻嘻

⑼ 为什么隐形眼睛戴着在室内眼睛很酸啊

对于隐形眼镜，我是从高二开始戴，到现在已经8年多了，针对这个问题我想我有资格为你解答。。首先 我不知道你选择的是多久时间的隐形，日抛？月抛？季抛？还是半年度、年度的~通常人们会说时间隔越久越不好，最好选择日抛、月抛，但我觉得没必要。一般选择半年的最好。
重要的是牌子的选择，有很多牌子，千万不要杂牌，比如海昌啊博士伦啊视康啊强生啊都还不错。。不过 我一直是带海昌，从来没有变更过。药水换过一些品牌，用过视康用过海昌用过视康。一直以来没什么不好的感觉。
你说的眼睛酸，其实是眼睛太干了。造成眼睛干原因有几种。1、隐形眼镜佩戴时间太久，眼白处会出现很多红色血丝，实在没办法及时摘掉，那就多眨动眼睛；2.牌子没选择好，容易缺氧的那种，也会出现红血丝，晚上回家摘掉后，睡觉前滴滴眼药水，可以滋润下；3、坐太久，盯电脑时间太久，辐射导致眼睛本身酸痛发干，容易疲劳需要休息，应该偶尔起来看看窗外眺望远处，可以多看看绿色植物。4、你的隐形眼睛没有浸泡干净，最好每天更换药水，然后有必要的话，最好用手轻轻揉搓下眼镜再更换水浸泡；5、你的隐形需要更换了；6、你的眼镜破了或者裂了或者进杂物了，不过这种就不只是造成你发酸了，会很痛的。
综上述，不带杂牌眼镜，镜片佩戴前注意清洁干净，电脑前不坐太久，多眨眼睛，及时摘掉眼镜让眼睛呼吸，多注意眼睛休息，睡眠很重要哦~~~
希望我已经很好的帮你解决掉问题！