为什么睡不够就会眼睛涩

⑴ 最近总是想睡觉'老睡不够似的！眼睛酸酸的！是怎么回事啊！尿正常是怀孕吗

应该是怀孕了，刚怀孕的女孩就是会犯困。如果月经超过一个月或四十天没来，就肯定是

⑵ 我今年15，在学校休息也正常，可为什么上课老容易打盹，感觉老是睡不够，眼睛涩涩的，心情也感觉闷闷

春困秋乏这是人体的自然现象。不要担心，认真学习就好。如果不论哪个季节都这样，建议去医院检查一下。

⑶ 眼睛干涩是什么原因

眼睛干涩是什么原因

眼睛干涩是什么原因,我们经常会眼睛干涩,尤其到晚上。有些是因为天气热,有些是因为经常揉眼。那么哪些原因会导致眼睛干涩呢,眼睛干涩是什么原因。一起跟我来看看吧，知道原因才能治疗哦。

眼睛干涩是什么原因1

干眼症可能是干燥综合征的表现之一。建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用。维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质，它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝，羊肝，牛肝，蛋类，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀鱼，大比目鱼，鲑鱼肝。含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如胡萝卜，番茄，红辣椒，菠菜，生菜等。

考虑角膜炎，角膜炎由于角膜表面的暴露，泪液蒸发过速，角膜上皮干燥、模糊、坏死、脱落、溃疡或角膜上皮角质变性形成的，用 洛美沙星眼药水。可以去试试 保持眼部清洁，不要经常熬夜。症状也可能是属于上火导致肝脏的反射作用，一般眼睛可以反应肝脏的功能意见建议：可以做口服罗红霉素分散片和黄连上清片做对症治疗，可以做局部用利福平滴眼液做对症治疗。

还有一些人常年佩戴隐形眼镜，最后会使得眼睛很干。因为佩戴隐形眼镜容易导致泪水不足，所以隐形眼镜不要一直佩戴，在晚上睡觉的`时候可以将隐形眼镜摘下来，尤其是在秋天天气很干燥的时候，最好是减少戴隐形眼镜的时间。

眼睛干涩是什么原因2

1、用眼习惯不良

随着电脑、手机等电子产品的普及，人们的用眼习惯发生了很大改变，如长时间使用电脑、长时间看手机等，而屏幕越小对眼睛的损害越大。再加上长期处在空调环境内，空气污染也会造成干眼等症状。尤其是白领一族，相比而言，他们更容易患干眼症，这主要与使用电脑时眨眼次数不足有关。当人们注视电脑屏幕时，眨眼次数会在无形中减少，进而减少了眼内泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，眼睛就易干涩不适，长此以往就容易造成干眼症。

2、疾病因素

类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障等疾病易并发干眼症;

3、药物引起

如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等会导致眼干进而发生干眼症;

4、环境因素

烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症;

5、激素水平改变

绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女，因激素水平的改变也可产生干眼症状;

6、防腐剂

长期使用含防腐剂的药水，也很容易形成干眼症。

眼睛干涩用什么眼药水：

干涩的原因有多种。如果是用眼过度的话建议用珍视明(或者珍珠明目液)。如果不是的话，那就不要乱用药，会有负作用的。还有滴药水时最好能躺着一小会儿，才能发挥药效。润洁一般是脏了才用的，像沙眼。

眼睛干涩怎么办：

1、多眨眼

眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。

2、注意用眼卫生

在生活中，建议大家一定时刻的关注着自己要注意用眼的卫生，要做到勤洗手，而且建议大家尽量的不要用自己的手去揉搓眼睛，而且在连续的用眼达到一小时左右的时候，建议适量的休息一会儿，可以选择闭目养神和眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生

⑷ 昨天晚上两点多睡觉，今天晚上起来发现眼睛很酸很疲劳还有点痛，又是还干涩发痒，有种睡了还睡不够的感觉

属于作息不规律造成的，涂点眼药水，按时作息，多出去走走，就可以了，并无大碍，祝好

⑸ 过年回家天天在家看电视，眼睛干涩难受，这是为什么

过年回家天天在家看电视，眼睛干涩难受，这是为什么呢？春节是中华民族最盛大的一个节日，对于许多人来说，只有春节假期才是属于自己的时间，才能够好好的放松一下自己，做自己喜欢做的事。但是许多人过年回家天天在家看电视，以致眼睛干涩难受，这是为什么呢？我认为造成这种现象的原因主要有两个。

综上所述就是我对过年回家天天在家看电视，眼睛干涩难受，这是为什么呢？这个问题的看法。

⑹ 我是学生，老是觉得睡眠不够，眼睛在该起床时疼的睁不开，真的很痛苦

你一般都睡眠几个小时?还有就是适量的运动也可以缓解困倦嗜睡的症状.

⑺ 教育部发布“睡眠令”，为什么一定要规定学生的睡眠时间

教育部发布“睡眠令”，为什么一定要规定学生的睡眠时间？因为没人愿意孩子小小年纪熬成近视眼、小老头，熬成只有成绩没有灵气的木头桩子。

让每个孩子都能早睡，我希望是每个家长和老师都应该注重的。给孩子养成一个好的作息习惯，哪怕家长早早换上睡衣配合这场演出做个样子呢。

⑻ 为什么莪不睡着眼睛会干啊就是这个意思以后能不能回复。

一般是因为睡眠不足 看电视或者上网时间太长 疲劳过度 休息一下就好了