为什么眼睛老干涩疲劳想睡觉

㈠ 眼睛干涩，老是想睡觉，是怎么回事

可能和你最近的生活习惯有关系 如熬夜 贪睡 长时间看电视电脑或长时间眼睛处于极度集中状态 如果生活正常 建议你暂时用点眼药水 想想最近一段时间是不是饮食导致缺乏了什么 相应的布点就好了 但是可能当时不会有效 过三五天才能有感觉

㈡ 很疲劳，眼睛干涩，想睡觉，这是怎么回事

你好，这种情况可能是睡眠不够，用眼过度，造成的眼睛疲劳干涩，可以用顺意明目滴眼液，比较适合您现在的情况。

㈢ 很疲劳眼睛干涩想睡觉这是怎么回事

你好;眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，可以用顺意明目滴眼液，应多吃富含维生素A的食物,维生素C，维生素E,清除身体内垃圾,每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能

㈣ 眼睛干涩，容易疲劳，是为什么

你的眼睛近视吗，真性近视眼睛会比较容易疲劳，干涩与用眼习惯有关，长时间面对电子产品，造成泪液蒸发导致眼睛干涩，其他眼部手术也会引起眼睛干涩，要多注意用眼，可以用眼贴缓解疲劳，促进眼睛循环系统。

㈤ 为什么眼睛总容易干涩，疲劳

眼睛很容易疲劳怎么办？ （文：骨玉）版权所有 违者必究 眼睛，是人体感知外界事物的窗口，是人体最重要的器官，也是最敏感的器官眼睛很容易受到外界的刺激，因此，除了闭眼休息时，眼部肌肉都一直处于紧张的状态，很容易感到疲劳 当我们的眼睛疲劳时，不仅会感到疼痛，而且会出现视物不清、头痛头重、肩膀僵硬等症状...我的眼睛很容易疲劳怎么办我眼睛看东西很容易疲劳而且眼睛很容易疲劳看一会电脑或者 缓解眼睛干涩、疲劳的妙方 眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉...单眼干涩疲劳痒怎么办请问眼睛经常干涩是什么原因吃什么药能治疗怎么可以治疗眼睛干涩啊

㈥ 为什么我老是很累呢老是想睡觉，眼睛很疲劳~~~

眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。究其原因，主要是因为眼睛疲劳会产生“疲劳毒素”，进而侵袭全身，使全身都觉得“累”。

因此缓解眼疲劳很重要，你可以试试下面的提供的方法：

首先，平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转眼球。高健生还建议电脑一族将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角，“这样可以使眼睛睁得小一些，能保持眼部水分，防止干涩。”

其次，早晚用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润，但注意不要随意使用眼药水。再次，吃得要清淡，多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果类食品。

最后，专家建议，要经常用食指和拇指按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴，有缓解视疲劳之效。睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处，攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处，太阳穴就在发髻，吃东西会动之处上。

要缓解眼睛疲劳，也可试试明视宝护眼贴膜<没有副作用的的>(淘宝“清清自然眼保健”店有且实惠)，精选优质天然药用植物，高效补充眼部营养，改善眼部微循环，促进眼部新陈代谢，缓解眼睛疲劳、干涩。

㈦ 为什么眼睛非常容易干涩和疲劳

可能是由于晚上休息得太迟了，睡眠时间严重不足导致的

㈧ 为什么眼睛老是觉得疲劳，很想睡觉

缓解眼部疲劳妙方：
1．黑豆核桃冲牛奶
黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。可增加补肾力量，增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2．枸杞桑葚粥
枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
3．菊花茶
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
另：
1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。
2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。
3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。
4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。
5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。
爱上网的朋友，现在就开始爱护自己的眼睛吧。
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㈨ 眼睛干涩，老是想睡觉，是怎么回事

眼睛干涩、畏光、瞑目等，甚至有疲劳感，在中医家看来，是由于肝火旺而水亏导致。如果想根治，需要服用滋肾益肝，清火明目之药。外用相应的滴眼液。

㈩ 最近感觉眼睛特疲劳，干涩，老是想睡觉是什么原因

干燥一系列的问题跟肺有关，肺主运化，全身的水液都靠肺来运化，肺气不足会导致身体某部分干燥