为什么21点以后喝水眼睛会肿

㈠ 关于睡前喝水会眼睛肿吗为什么呢的问题

朋友您好，眼睛肿具体要看是什么原因引起的，分生理性的、病理性的。像夜间饮水过多、睡眠不好等引起生理性的眼睛浮肿，通过调整是可以改善的。如果是肾病、心脏病、眼底病变等均可引起眼睛浮肿，目前您的情况需要及早到医院去就诊，查明病因后对症治疗。

㈡ 为什么晚上喝水第二天会容易水肿

睡前喝水并不一定会导致水肿。出现水肿主要是两方面原因，一方面是因为个人体质问题，本身体质容易水肿，在睡眠中代谢不好，或者排水不利，第二天醒来就会水肿。另一方面是，喝水方式不对，一下子牛饮白开水解渴，就容易水肿。

水是人体新陈代谢最重要的物质之一，睡前适度补充100-200毫升水分很有必要。只要喝水的方式正确，并不会导致水肿。

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正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等于八杯二百毫升左右的水，不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。

另外，夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。

其中，在一天24小时中有几杯水特别重要，一杯是早上起床时马上喝，能够补充睡眠时失去的水分，促进肠胃蠕动。不过，喝冷水会使肠胃受刺激，所以要喝温水，而且要慢慢地喝。还有就是睡前喝一到两杯水。因为人在睡眠时会大量出汗，所以起床时身体会处于“水分缺乏、血液不畅”的状态，为了改善这种状态，需要在睡前两小时喝一到两杯水（约100—150毫升）。

㈢ 为什么晚上喝水，第二天眼睛会浮肿了

导致眼睛浮肿的原因有几种，很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多，若是这样，则没有天然办法补救，惟有忍受切肤之痛，找医生做手术(不过情况若不是太严重，还是不倡导此法)。除此之外，也可在化妆上多下功夫，以求营造出凹凸分明的立体效果。其次患上肾病也会使眼睛浮肿，但一般来说，此类人除了眼部会无故地变得浮肿外，手指、脚趾及脚踝亦会变得比正常人浮肿。这需要到医院做彻底的检查与治疗。 食物的过敏反应、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等，也会引起严重的眼部浮肿。假如此类病症没有得到很好的治疗，这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。因为每当过敏反应造成眼部浮肿时，它就正在破坏你的结缔组织纤维。你的浮肿及过敏症状愈多，眼睑就会变得愈加松浮。所以如果你怀疑是过敏的话，愈快采取行动控制住愈好，决不可掉以轻心。 如果你不是因为以上原因导致眼睛浮肿的话，便可能是由于饮食和不规则的饮水习惯造成的。你的晚餐是否经常口味很重，这样的菜中大多都含有太多的味精和盐，使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水。当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内，到了早上使双眼浮肿。由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿，一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出，大约一两个小时之后便会自动消失。 注意睡姿,切勿趴着睡,睡前1小时内不要过量饮水,早晨发现眼睛浮肿可用冷热水交替敷眼睛,或用盐水敷,不可揉眼睛

㈣ 为什么喝水眼睛会浮肿

这是由于饮食和不规则的饮水习惯造成的。你的晚餐是否经常口味很重，这样的菜中大多都含有太多的味精和盐，使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水。当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内，到了早上使双眼浮肿。由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿，一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出，大约一两个小时之后便会自动消失。

注意睡姿,切勿趴着睡,睡前1小时内不要过量饮水,早晨发现眼睛浮肿可用冷热水交替敷眼睛,或用盐水敷,不可揉眼睛

㈤ 为什么晚上喝水后，第二天早上眼睛回很肿

回答：其实这是一个喝水的方法问题。

护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水，缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适；饭后、临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。

所以只有科学饮水才能滋润肌肤，而且不会诱发水肿的现象。

一口气喝完一杯水

真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体根本无济于事。

㈥ 晚上喝水，为什么早上起来眼睛会肿

晚上的时候喝水比较多，导致第二天眼睛比较肿的现象，要根据肿的性质和严重程度而定。如果眼睛是水肿、没有疼痛，摸起来是软软的，一般这种情况可能是由于代谢的问题或者过敏所引起的组织水肿。要强调的是，一旦出现这样的水肿，首先应该去内科检查心脏功能以及肾脏功能，排除全身性的代谢问题。之后可以考虑使用典必殊药水或者典必殊眼膏来进行抗过敏治疗。如果是过敏，水肿消下去的也会比较快，大概3-5天就可以。如果表面皮肤是红肿，并且能摸起来有触痛，多考虑可能是麦粒肿的情况，就是睑板腺的细菌感染。一般使用左氧氟沙星药水配合托百士眼膏，也可以口服头孢等抗生素进行全身性抗炎治疗，但这种类型与喝水关系不是太大。

㈦ 晚上喝了不少水，早上起来眼睛就肿了，怎么会这样

我也认为你晚上喝水过多，早上起来眼睛肿属于正常的现象。一般情况下，晚上9点钟以后尽量减少喝水量或最好不喝水。这样就不会出现你所说的情况了，去试试吧！

㈧ 睡前喝水会导致眼睛浮肿吗

关系不大。

因为喝的水是不会在组织液内存储超标的，它们被小肠吸收之后，人体的循环系统、呼吸系统、泌尿系统会共同调节来维持身体内的水平衡。浮肿的原因主要是钠摄入过多、蛋白质过少或睡眠问题。

睡前喝水的注意事项

1、控制好量

想要在睡觉之前喝水还应该控制好量，并非饮水量越多越好。一般饮用200毫升左右的水就可以满足需求，避免夜间多次上厕所而降低睡眠质量。

2、不要喝自来水

要在睡觉之前喝水不要直接饮用自来水，自来水没有经过高温煮开杀菌消毒，里面也有微生物、细菌，经常饮用自来水会对健康造成影响。

㈨ 为什么晚上喝多了水眼睛会肿咧!

晚上8点后人体处于休眠状态，过多喝水会造成肾负担，同时也是血液循环，淋巴循环造成负担的。建议你适当的注意晚上少喝水，如果要喝水，也要注意喝水后运动，不能喝水后很快睡眠，喝水后半小时之后再睡