为什么说写字最费眼睛

Ⅰ 看书做作业考试费眼睛吗

参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。

Ⅱ 看电视、玩电脑、看书、写字，哪个更损视力

看电视和玩电脑对视力损伤最为严重
看书和写字只要保持正确的姿势就没有问题了
戴眼镜看电视度数的确会上涨
只要离电视远一点，三米就行
这样就不会长快了

Ⅲ 用电脑和看书写字哪个更费眼睛请勿主观臆断

电脑：电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射。经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。要防止电脑辐射，应从以下己方面入手：在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1--2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
当然在看书的时候如果姿势不对，或者时间太长，眼睛会疲乏或者用眼过度会近视！所以少用电脑，多多放松眼睛会对视力有很大的帮助！

Ⅳ 为什么看书写字一会儿眼睛就花，看电脑

你好，这属于视疲劳症状，用眼过度为诱因，建议以后注意用眼卫生，避免用眼过度即可预防复发。看电脑不会是因为手机和电脑的屏幕都会稍亮一些。如果开灯看书不眼花，那就是这个原因了。
但仍然要把电脑的窗口屏幕设置成淡绿底色，这样比较好。XP和Windows7调整的方法分别是：Windows7→开始→控制面板→所有控制面板项→个性化→窗口颜色和外观→选一个颜色→保存修改
XP→开始→控制面板→显示→外观→高级→高级外观→项目→窗口→颜色→选自己喜欢的颜色→确定

Ⅳ 长时间写字，注意保护眼睛

简单书这个平台非常好，但是容易沉溺其中。

特别是用手机来写文章的时候，屏幕小还有闪烁，这样长时间就会导致眼睛的疲劳，经常会感到眼睛发酸、发痛。

所以，昨天我赶紧买了一个iPad，这样屏幕可以大一些，眼睛也好受多了。

平时还是要注意用眼卫生，不要长时间盯着屏幕看，阅读的时间也不能太长。

写作是一个安静的活动，老窝在一个地方不动，对身体也不好，所以还是要动静结合。

写一段时间就要起身活动一下，每天要出去，到大街上走一走，买买菜，做做饭，这样可以使自己的筋骨得到拉伸和锻炼。

总之不要老只是用眼睛，也要用用其它器官，比如说用手、用腿、用耳朵等等。

只盯着眼睛用，时间长了就会产生问题，还是要经常转换一下。

注意用眼卫生，对健康有利。

Ⅵ 爱眼小知识：读书写字，电视电脑手机哪个更伤眼

近视与长时间近距离用眼有关系，学生看书写字，看电视玩手机等。在这些眼部活动过程中，眼睛的疲劳感是不一样的，因此单纯的用时间来衡量或者控制是不科学的。
根据眼睛疲劳的感觉轻重来排序，依次是写字、阅读课本、看电视、看电脑、玩手机。写字的时候只要瞄准位置，即使目光暂时离开纸张，大脑也会控制手指写出需要的字，而阅读时眼睛要求高度集中，目光必须逐个识别书本上的字，除了要看清还要不断的变换目光。因此，读书一小时比写字一小时眼睛要更加疲劳。
电子产的危害更大，同样一篇文章，纸质书籍是通过光线的漫反射轻柔的在眼睛视网膜上成像，而如果改成电子版的，那么整个页面将以图像的形式展现在视网膜上，字里行间页眉页尾那些无关文章内容的部分，也会以密集的点阵形式强烈的刺激者眼睛，加速眼睛的疲劳与不适。
我们知道，电子产品都有分辨率的差异，分辨率越高，图像越清晰。但是从保护眼睛的角度考虑，并不一定是分辨率越高越好。分辨率越高，同单位的屏幕内出现的点阵越密集，画面太过鲜艳或者清晰，反而会加重视疲劳。因此电子产品分辨率合适就好，图片工作者等特殊需要那也是不得已而为之。
电视的屏幕大，分辨率小，而且观看距离最远，因此眼睛疲劳感在电子产品中最弱。电脑的分辨率高一些，观看距离居中，因而眼疲劳感其次。手机屏幕小，但分辨率极高，加之观看时距离近，而且日常更加依赖，因此危害最大。夜间看手机，因为周围光线弱，手机屏幕就像一个大灯泡一样，亮瞎眼睛。现在的手机都有夜间模式，阅读时字是亮的，但没用的地方都会做暗化处理，这个很有用，但很多人都忽视了这一个功能。
另外，以上用眼过程在不同的时间内进行，眼感疲劳也存在很大差异。很多人喜欢睡觉前躺在床上看手机，这种行为是最上眼睛的。人从每天睁开眼，眼睛就开始了一天忙绿的工作，到了晚上，眼睛已经倍感疲劳了，再看手机，再明亮的眼睛都已是强弩之末了。这个时候看手机半个小时，可能比得过上午看纸质文章几个小时。
预防近视，需要充足的睡眠，因为人睡着之后，人体细胞会自动修复白天工作的损伤，眼睛也不例外，每天早上起床是眼睛最舒服的时候。保护视力预防近视是每个人一生都需要精心经营的事业，我们需要精打细算，也需要合理安排

Ⅶ 画画费眼还是写字费眼

画画费眼。画画时眼睛要一直盯着画板，写字则不用一直看，所以按理说画画更加费眼。

Ⅷ 写字做作业时间长会影响视力吗

容易形成视疲劳，长时间会近视，所以要中间注意休息，写一会休息一下眼睛。

Ⅸ 写字和打字哪个对视力更不好

都有影响 写字也许好点 可以适当休息 打字辐射太强

Ⅹ 如果人写字写的比较小真的会得近视吗

写字小是很费眼睛，但根据时间长短，如果时间不长经过眼部放松，是不会有太大问题的，不过要是长时间看小字，就对眼睛不好了！