姨妈总是量少颜色偏褐色为什么

‘壹’ 为什么月经很少而且是褐色是怎么回事

你好，月经很少而且是褐色，一般有以下原因：内分泌异常，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外，当子宫内膜发生异常的时候，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄，子宫内膜粘连等等。当然，偶然的月经量减少，常常与精神过度紧张、劳累、减肥、营养不良等有关。

‘贰’ 问下大家月经量少颜色黑褐色是什么原因，怎么调理呢

月经量少而且黑褐色多数是由于气血不足，微循环不良，经血不畅，也有可能是属于缺铁性贫血所致，和个人的体质有直接关系的。另外，每一个人的月经量，月经颜色都有一定的个体差异。可以先去医院进行体格检查，检查一下血常规，以及微量元素，如果有贫血或者缺乏其他营养物质，需要及时补充；同时可以做一下妇科B超检查，看看是否有宫颈炎，卵巢囊肿以及盆腔积液等实质性的妇科炎症。如果检查都正常，是属于内分泌失调，可以服用益母草颗粒，配合乌鸡白凤丸。月经量少颜色黑褐色考虑是宫寒的原因，可以在医生指导下服用艾附暖宫丸进行调理。艾附暖宫丸主要适用于理气养血、暖宫调经，用于治疗血瘀气滞、下焦虚寒所导致的月经不调、痛经，一般症状可以看见就是月经后错或者经量少、有血块、小腹疼痛或者行经时小腹冷痛喜热，还有腰膝酸软。艾附暖宫丸中艾叶、香附可以起到暖宫、温经散寒的作用。

‘叁’ 月经量少颜色黑褐色是什么原因

月经量少，颜色黑褐色，是由于少量的子宫出血，遇到阴道内的分泌物，就会使红色的血液，变成黑褐色。这种情况只要是月经量正常，月经的颜色就会成为暗红色。所以必须查明引起月经量少的原因后进行治疗。
引起月经量少最常见的原因就是内分泌失调，没有正常的排卵，激素水平比较低，子宫内膜比较薄，所以来月经时就会出现月经量少，还有一个原因就是做了人工流产或者是刮宫以后，造成了子宫内膜损伤和宫腔黏连，这种情况也会出现月经量减少。
经期饮食注意事项
1、忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
2、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
3、要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。