右眼睛为什么又酸又困

‘壹’ 眼睛发酸是什么原因

眼睛经常酸，最常见的原因是视疲劳导致的。视疲劳是因为用眼强度比较大，或者是用眼的时间比较久造成的。视疲劳可以导致眼睛酸胀、视物不清，严重了会引起眼睛疼、头疼。缓解视疲劳的方法是尽量减少用眼的强度，比如少看手机、电脑；减少熬夜；因为工作和学习的原因要长时间的用眼，在学习和工作的间隙要有足够的休息；保证充足的睡眠；经常参加户外活动，这些措施都能够在一定程度上缓解视疲劳。视疲劳缓解之后，眼睛酸的症状会得到改善。最好去眼科做一下电脑验光的检查，看看有没有近视、散光等屈光不正的表现。如果存在近视、散光，最好戴上眼镜，也能够在一定程度上缓解眼睛酸胀、不舒服。

‘贰’ 觉得眼睛很酸很累.是什么原因

你好，这种情况属于视疲劳，建议平时注意休息，另外多吃含有维生素A的食物，可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。

‘叁’ 最近感觉眼睛非常酸非常困快睁不开的那种是怎么回事

您眼睛的干涩和疲劳与您的工作性质有密切的关系。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。

指导意见：
指导建议:

您应该注意生活保养，保护好眼睛可以有效的缓解现在的不适症状，还能预防其他眼病的发生：1、作息规律，避免熬夜。因为睡眠不足，眼睛容易疲劳、干涩不适。2、饮食要均衡，可以多吃含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，有益眼睛，有助于皮脂腺正常分泌。

‘肆’ 眼睛感觉酸胀怎么回事

这种情况可能是视疲劳引起，建议注意用眼习惯，多让眼睛休息，多吃些蔬菜水果，另外可以补充叶黄素，叶黄素是眼部的一种营养素，在一定程度上可以缓解视疲劳，你可以选择健视佳越橘叶黄素，还含有欧洲越橘，据了解能越橘调节眼部疲劳的作用，并可以改善夜盲症，预防近视、老花眼、青光眼。