为什么姨妈的颜色很暗沉
① 大姨妈颜色偏黑怎么回事
如果月经量比较少，不能迅速通过宫颈管排出体外，会在宫腔内逐渐聚集，这时经血会逐渐由红色变成黑色，当流出时就表现为黑色的经血，这是黑色经血的主要原因。经血颜色发黑常是经量较少的表现，要查找原因并给处理，多见于卵巢内分泌功能紊乱，比如黄体功能不全，卵巢排卵后形成黄体，黄体维持子宫内膜，并分泌雌孕激素。如果黄体功能不全，雌孕激素减少，月经量就会减少，有时表现为经血发黑，此时要在黄体期补充孕激素治疗，或者口服短效避孕药，进行替代治疗。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
② 每次来大姨妈月经颜色总是发黑，这是什么因素导致的
很多女性朋友在来大姨妈的时候都会感觉自己的月经颜色不正常，有时候是黑色的，有时候还有一些小硬块，这到底是什么因素导致的呢？其实女性朋友完全可以根据自己的月经颜色月经量来判断自己的身体状态，那么赶紧随柠檬一块来了解一下吧。
更换卫生棉不及时也会导致经血变黑。现实生活中的很多小伙伴都没有及时更换卫生棉的意识，如果说你的经血血量比较多，卫生棉吸收的量也就那么多，就容易出现经血滞留，血液的颜色也会从最开始的暗红色变成黑色，而且味道特别难闻。所以建议女性朋友月经期间一定要三个小时更换一次卫生棉。
宫寒的小伙伴也容易经血变黑。如果你穿衣比较少，那么寒气将会全部聚集在子宫中来，经血的时候也会出现血瘀滞留，血色变暗以及痛经腹痛等症状。所以小伙伴们一定要在大姨妈来临的时候做好保暖措施，宫寒的小伙伴一定要贴暖宝宝，这样也能够让自己更加舒服，经血不发黑。
③ 姨妈颜色暗黑是什么原因
正常的月经颜色是暗红色，颜色为黑色，很有可能是经血排出不畅导致的，经血在宫腔或阴道滞留的时间长，就会呈现黑褐色，如经期受凉、生气，或者作息不规律，都容易导致这种现象出现。可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物来调理。另外，如果近期有性生活，也要排除先兆流产、宫外孕等情况。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
④ 来大姨妈血的颜色比较深是怎么回事
你好，月经颜色偏黑可能与炎症有关。其实，每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。所以，在注意月经血颜色的同时，还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有没有不舒服的表现。意见建议: 建议到医院做一下简单的妇科B超检查是不能盲目用药的
⑤ 大姨妈颜色是暗色的是什么原因
您好，月经颜色偏暗有可能是气滞血瘀或者是胞宫受寒引起的。建议您经期不吃寒凉的食物并注意保暖，保持心情愉快。若有痛经或月经周期不准时、经量多或少、经期过长或过短等情况，属于月经不调，应引起重视，及时就医。希望对您有所帮助！
⑥ 我女朋友现在来姨妈的血都很黑很黑，请问这是什么问题啊各位大神们。
正常的月经多为暗红色。当经血在子宫内停留的时间太长，就会变成暗红色甚至黑色，这是由于经血流通不畅引起的，应对经血变黑要先找准原因，再对症下药。 一、子宫收缩能力不好： 脱落的子宫内膜和经血是在子宫的压迫下流出体外的，子宫收缩时压迫经血流出体外，如果子宫的收缩能力不好的话，经血就不容易流出体外，这样长时间停留在体内就容易变成黑色。 二、子宫后位： 子宫后位的女性，由于子宫的位置导致宫颈的位置比子宫高，这样就不一路经血流出体外，因此经血长时间淤积在子宫内，就变成暗红色或者黑色了。 三、体寒： 一般体寒者血液流通缓慢，且由于体寒,经血受寒而凝固，所以经血会有黑色或深黑色的血块。
⑦ 来姨妈颜色有点偏黑怎么回事
月经颜色发黑，有可能是由于缺铁性贫血，气血不足，或者是由于精神紧张，受凉，劳累等因素导致的，只要每一次月经量，月经天数，月经颜色都一样，周期有规律是不需要担心和采取其他干预措施的，调整好心态正确认识，如果突然出现月经延迟的改变，应该考虑是否有贫血或者妇科炎症。
如果来月经月经的颜色比较黑，说明量比较少，多数都是在宫腔内存留的时间比较长，发生氧化造成的，所以需要吃一些促进经血排出来的药物来进行治疗，血量增多，这种情况慢慢就会缓解了，需要通过彩超和激素6项的检查，看一下有没有激素紊乱或者子宫内膜太薄的情况。
⑧ 大姨妈颜色黑是什么原因
月经颜色发黑，考虑是患有气滞血瘀，一般月经血在宫腔内停留的时间比较长，这种情况就会导致宫腔内有淤血，会导致月经血发黑也可以是由于压力过大，精神紧张以及气血不足，营养不良等，容易引起月经异常，这种情况也会导致月经颜色发黑或者是患有慢性宫颈炎以及盆腔炎或者是子宫内膜炎的，这种情况也会导致出现月经颜色发黑，可以去医院检查一下查找病因，然后再对症治疗。一般可以口服一些活血化瘀的药物进行治疗，或者是喝点红糖生姜水，可以促使月经血排出，对于月经血发黑都有很好的作用，同时在月经期间要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。女性出现了黑色经血，通常是因为出现了气滞血瘀而引起的，有些女性日常生活压力非常大，而且性格十分内向，长期存在焦虑、抑郁等负面情绪，却又没有正常发泄的途径，结果出现了经血运不通以及肝气郁结，从而导致了黑色经血的出现。再者，如果女性体质弱，又或者是女性患有一些妇科炎症下，这些情况，都会导致月经不调，引起黑色经血的发生。
对于女性来说，良好的情绪是非常重要的。若女性同胞的精神压力过大，抑郁的情绪无法得到缓解的话，就会导致内分泌紊乱，继而引起经血变黑。一些女性为了瘦身，盲目滥用减肥药物，伤害了身体健康，引起了月经不调的出现，导致经血变黑。女性如果受到外界环境的影响，比如一些妇科炎症等疾病，抑或受凉劳累等情况，也会导致女性月经的改变，导致黑色的经血出现。如果女性的体质差，身体虚弱的话，那么就会出现内分泌失调，继而导致了月经颜色变黑的不良症状出现。
综上所述，月经颜色变黑，女性大多还会伴有经前乳房胀痛，或者是小腹坠痛刺痛、精神抑郁等不适的症状。这些情况的出现，建议女性患者最好到正规医院，做一个详细的检查，找出患病的原因，然后才能够对症治疗。
不妨选择有经验的中医，通过中药来调理一下。同时还要保持良好的生活习惯，以清淡饮食为主，不要吃那些辛辣、刺激的食物，这些对于身体的调理没有任何帮助，反而会加重经期不适。
⑨ 来例假是黑颜色的是怎么回事
女性在来月经的时候有时会看到自己的月经的颜色是暗沉的，但是对于此类的情况都不知道究竟是为什么。因为在此之前从来没有出现过类似的情况。所以很多的女性在这个时候就会找一些偏方，但是这些偏方并没有使得女性的问题得到解决，女性在寻找一些东西的时候还是要找对方法的。
一般来说，在更年期之前，月经周期通常是每月一次。通常，月经的颜色是深红色或红色。如果女人突然发现她的月经颜色是黑色的，就要注意尽快找出这种情况的原因。那么，接下来就让小编为大家简单介绍一下来大姨妈颜色是黑的怎么回事
月经正常的颜色是暗红色，略带粘性。月经不调容易受多种因素影响，导致月经量减少、周期不规则、月经血液异常变化。正常生活中的情绪抑郁、生活环境、刺激性食物、营养不良等因素会影响月经不调。产生一些月经病，目前的妇科疾病正在随着社会的变化而变化。工作的压力越来越大，而且发病率仍然很高。月经发黑是月经异常的表现，可能是由某些妇科炎症引起的，建议您到医院定期进行妇科检查，找出对症治疗的原因。
月经颜色变黑可能是由宫内长期血瘀引起的，延缓了排放，如果数量不多，那也是正常的。它还可以在月经不调，激素水平，子宫内膜疾病和其他疾病中看到。还要注意不要在月经期间接触冷水，保持温暖。此外，你可以吃更多温暖的食物，如核桃、日期、花生，在调理期间要注意清淡，不要吃生冷食物。
月经色黑：经期肤色黑色是气滞血瘀，经期宫内血液沉积时间长，有相关的痛经，是月经不调，可以找中医调理中药。月经不调是指月经期间是一种月经异常的疾病。包括月经提前、月经来潮、月经没有规律时间、月经延长、月后更多、月后少。月经不调的病因和发病机制主要是由情绪不稳或外在情感引起的，或先天性肾虚，过度疲劳，内脏损害，肾脏和脾脏功能障碍，气血紊乱，月经不调引起的脉搏损伤。
从上面可以看出，月经颜色的黑色受多种因素的影响，而月经不规则、长期淤血，血液缺失，缺肾和气血紊乱等，可导致月经期间血液过多，因此，有这种情况的女性必须迅速找到病因并及时治疗。